جدول المحتويات
الفصائل الدموية
يتكون جسم الإنسان من سائل دموي الذي يقوم بإنتاجه النخاع العظمي والذي يتكون بدوره من البلازما والصفائح الدموية بالإضافة إلى كريات الدم البيضاء والحمراء، ويوجد أربعة مجموعات لفئات الدم والتي تختلف من شخصٍ لآخر وهي (A ، O، B، AB)، وتعتبر فصيلة الدم O سالب من الفئات الدموية المميزة التي يُطلق عليها اسم الكريمة وذلك لإمكانية إعطائها لفصائل الدم الأخرى نظراً لعدم احتوائها على مستضدات B ومستضدات A، فإذا كانت موجبة فإنها تعطي الفصائل الموجبة أما إذا كانت سالبة فإنها تعطي جميع الفصائل الأخرى السالبة منها والموجبة، وسنتعرف في هذا المقال على معلوماتٍ عن فصيلة الدم O.
معلومات عن فصيلة الدم O
- توجد هذه الفصيلة على شقين هما (-O+، O)، وتعد O+ من أكثر الفصائل الدموية انتشاراً في العالم، بينما O- من أندر هذه الفصائل.
- يمكن لزمرة الدم O-إعطاء جميع الفئات الأخرى عند القيام بنقل الدم، بينما O+ تعطي جميع الفصائل الموجبة فقط.
- لا يمكن لحاملي زمرة الدم O- أن يستقبل الدم إلا من نفس فصيلته، وفي حال تم دمج هذه الفصيلة مع غيرها فإنّ ذلك يؤدي إلى الوفاة.
- تتكون زمرة الدم O-من نسبةٍ مرتفعة من الأجسام المضادة.
- يجب على حاملي هذه الزمرة التبرع بالدم من وقتٍ لآخر.
- الأشخاص الحاملين لفصيلة الدم O هم الأقل تعرضاً للإصابة بالأمراض المرتبطة بالأوعية الدموية والشرايين وذلك بناءً على دراساتٍ أمريكية.
- يتعرض حاملو هذه الفصيلة للشعور بالإجهاد وانخفاض معدل اليود، كما يسهل زيادة وزنهم.
- يتعرض حامل فصيلة الدم O لحموضةٍ في المعدة بصورةٍ أكبر من أصحاب الفصائل الأخرى.
- ملاحظة العصبية الشديدة والغضب لحاملي زمرة الدم O كما أنّهم يعانون من مشاكل وعيوب صحية كالالتهابات والحساسية وأوجاعٍ في المفاصل إضافةً إلى حدوث مشاكل وعيوب تتعلق بتجلط الدم.
- يجب على أصحاب هذه الزمرة تناول وجبات صحية خفيفة، وتجنب الأغذية المضرة بالصحة وممارسة رياضة الكاراتيه أو ركوب الدراجات والابتعاد عن التوتر.
الصفات الشخصية لحاملي فصيلة الدم O
- يتمتع أصحاب هذه الفصيلة بتحمل المسؤولية، ويتسمون بالالتزام والنشاط.
- لديهم سرعة بديهة كما أنهم حريصين على التركيز في أعمالهم.
- يتحلّون بصفة الاعتماد على النفس واحترام وتقدير المحيطين بهم، بالإضافة إلى أنهم متسامحين وطيبين واجتماعيين.
- يتصف أصحاب هذه الفصيلة بالغضب السريع إلى أنهم من الأشخاص المرنين.
الغذاء المناسب لفصيلة الدم O
- تناول الأغذية المحتوية على البروتينات كلحم الغزال ولحم الضأن والأسماك بأنواعها عدا السلمون المدخن.
- تناول البازيلاء والفول والابتعاد عن الفاصولياء.
- التقليل من تناول البيض ومشتقات الألبان الدسمة واستبدالها بأنواع خالية من الدسم.
- الابتعاد عن تناول الذرة والبطاطا والباذنجان وتناول الفلفل الأحمر واللفت والخرشوف والبطاطا الحلوة.
- شرب كمياتٍ كبيرة من الماء والمشروبات العشبية الأخرى كالشاي الأخضر وتجنب المنبهات مثل القهوة والشاي.
- تجنب زيت الفول السوداني وتناول الزيوت المفيدة للصحة كزيت بذور الكتان.
- يُنصح بالابتعاد عن تناول الفراولة والبرتقال بالإضافة إلى الشمام والبطيخ وتناول الجريب فروت والتين والخوخ.
