البردقوش
كم يبدو غريب هذا الاسم، لكنه على الرغم من غرابته، فإنه يزداد روعة، ويحتوي على الكثير من الفوائد، وكثيرون منا من يجهلون هذه الفوائد الرائعة، ويتساءلون فيما بينهم، تعرف ما هو البردقوش أو بمسمىً آخر المردقوش؟ وتعرف على ما هى فوائده؟ لذلك، علينا أن نعرف جيداً أن كُل ما في هذه الأرض من نعم قد وهبنا إياها الله، هي مليئة بالفوائد، وقد يتم استخدامها كعلاج و دواء للكثير من الأمراض، فما خلق الله من داء إلا وخلق له دواء، هذا من أكبر النعم التي خلقها الله لنا، لذلك، سنتحدث في موضوعنا هذا عن البردقوش، وعن فوائده الجمة، كي نُصبح أكثر سعة واطلاعاً على هذا الموضوع.
البردقوش أوالمردقوش أوالمردكوش
هو عبارة عن نبات عشبي، ويُعتبر من النباتات المُعمرة، والتي تتبع إلى جنس المردقوش، وتنتمي إلى العائلة الفصلية الشفوية، وهو عبارة عن نبات عطري، وينتمي إلى مجموعة النعانيع، يصل ارتفاعه حتى 60سم، ويُعتبر ساقه من السيقان الصلبة المُضلعة التي تكسوها الشعيرات الدقيقة، التي لونها أسمر من الأعلى وممزوج بالحمرة، ويعود شكل أوراقها إلى شكل اللسان، ولها رائحة عطرية جميلة، ويعود لون أزهارها إلى اللون الأبيض القرنفلي، وتم استخدامها في الكثير من العلاجات الطبية.
فوائد البردقوش
للبردقوش فوائد جمة، وهي:
- للبرد: يُعتبر البردقوش أكثر المواد الطبيعية الفعالة، والتي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين (سي)، فهو يُعتبر مشروب رائع جداً، وخاصة لمقاومة حالات نزلات البرد، والإنفلونزا، والسعال، وغيرها من الأمراض التي تأتي في البرد، فهو يعمل على إزالة الاحتقان، ويعمل على الوقاية من العدوى الفيروسية والتهاب القصبة الهوائية، ويعمل على الوقاية أيضاً من الجيوب الأنفية والصداع، ويُعتبر بمثابة علاج و دواء لحالات الربو، ويتم علاج و دواء هذه الأمراض كلها والوقاية منها، وذلك من خلال غلي البردقوش وشربه، ويُمكن استخدامه لجميع المراحل العمرية.
- للجهاز الهضمي: تحتوي أعشاب البردقوش على الكثير من الفيتامينات، وتعمل أعشاب البردقوش على تحسين أداء الجهاز الهضمي بشكل أفضل، فهو يُساعد في عملية الهضم بصورة سلسة، فهو يقوم بإفراز أنزيمات هاضمة للطعام، فهو يُحسن من الشهية، ويعمل على التخفيف وانقاص من شعورك بالغثيان، ويُعتبر مُساعد جيد وطارد للغازات، ويُستخدم للتخلص من الانتفاخ، ويُعالج تشنجات المعدة وتقلصاتها، ويعمل على علاج و دواء حالات الإسهال، فهو يعمل كمُلين أيضاً لحالات الإمساك، ويُعتبر أيضاً بمثابة علاج و دواء لحالات القولون.
- لأمراض العيون: تُعتبر عُشبة البردقوش من أكثر الأعشاب الغنية، والتي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين (A)، والذي يُعتبر مُهم جداً، فهو يُحافظ أيضاً على البشرة ونضارتها ورطوبتها وصحتها، ويُحافظ على الأغشية المُخاطية، ويحتوي على الكثير من المركبات، التي تُعتبر مُفيدة جداً لصحة العيون، وتعمل على الوقاية من أمراض البصر التي تصاحب التقدم بالسن.
- لأمراض القلب أوأمراض الأوعية الدموية: يُعتبر زيت البردقوش مُفيد جداً جداً لأمراض القلب والأوعية الدموية، فهو يعمل على تقوية وتنمية عضلة القلب، ويعمل على تقليل الكولسترول السيء في الدم، ويُساعد في الحد من تصلب الشرايين، ويُساعد في تحسين أداء الدورة الدموية، وتخفيض ضغط الدم، ويُعتبر أيضاً من أكثر الأعشاب التي تُساعد في الحد من خطر الإصابة بالجلطات.
- للغدة الدرقية: يُعتبر البردقوش من أكثر الأعشاب التي تحتوي على المواد المهدئة، فهو يعمل أيضاً على تنشيط الغدة الدرقية، ويُعتبر بمثابة علاج و دواء للقلق العصبي، ويعمل على الحد من التوتر العصبي، فهو يحتوي على مركب الفلافونويد، والذي يشتهر بتأثيره القوي على تهدئة الأعصاب، ويعمل على علاج و دواء حالات الأرق أيضاً، ويعمل على تنظيم هرمونات الغدة الدرقية.
- لمرضى السكري: بعد الدراسات والأبحاث العلمية تبين أن البردقوش له أثر كبير في علاج و دواء مرضى السكري، فهو يُساعد على انخفاض نسبة السكر في الدم، ويعود ذلك السبب لاحتوائه في تركيبه على بعض الزيوت، والتي له دور أساسي في زيادة التأثير ونتائج على خفض نسبة السكر في الدم.
- للحمل أو الرضاعة، أو للمرأة في الدورة الشهرية: يُعتبر البردقوش مُفيد للمرأة بجميع حالاتها، فيُمكن استخدامه بعد غليه وشربه لتهدئة آلام الطمث، أو يُمكن استخدامه لتهدئة المزاج، ويُمكن استخدامه للمرأة المرضعة، فهو يعمل على در الحليب عند المرأة المرضعة، ويعمل على تنظيم الدورة الشهرية، والتخفيف وانقاص من آلامها أيضاً، حيث إنه يعمل على تنظيم الهرمون المُسمى بالبرولاكتين، والذي يُعتبر هو المسؤول الأول عن الدورة الشهرية، وانتظامها وقدرته في در الحليب أيضاً.
- لمرضى الكبد: يُعتبر البردقوش بمثابة علاج و دواء لمرض الكبد، ويعمل أيضاً على حماية خلايا الكبد من حدوث أي تلف، إذاً هو يعمل على الحماية أو الوقاية من حدوث، أي تليف في الكبد.
- لأمراض أخرى:
- يُعتبر البردقوش مُفيد جداً للعديد من الأمراض.
- يُعتبر مُضاد حيوي جيد، فهو يعمل على شفاء الجروح بأسرع وقت.
- يُعتبر مُضاد للأكسدة، فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين (A)، والبيتاكاروتين، وغيرها من الفيتامينات، فهي تُساعد في الشفاء من كثير من الأمراض، وبشكل خاص في حالات التقدم بالسن.
- يعمل على تقوية وتنمية الجهاز المناعي؛ نظراً لاحتوائه على فيتامين (سي).
- يحتوي على نسبة عالية من الحديد، والتي تجعل عملية التنفس بشكل أفضل.
- يُعتبر بمثابة علاج و دواء لآلام الظهر، وحتى آلام العضلات.
- يُعتبر كمُضاد للبكتيريا؛ نظراً لاحتوائه على بعض المركبات الكيميائية كالأوجنيول، السابنين، السيمين، وغيرها من المركبات الكيميائية، التي تعمل على طرد البكتيريا وقتلها.
- تحتوي على نسبة عالية من فيتامين (K)، والذي يعمل على الحفاظ على صحة العظام، ويعمل على الوقاية من مرض الزهايمر.
تنويه
على الرغم من جميع فوائد البردقوش الرائعة، إلا أن له أضرار مثله كمثل الأعشاب أوالمواد الأخرى، فإن الإكثار من تناول البردقوش قد يضر في صحتك، فقد حذر الكثير من الأطباء من تناول البردقوش خلال فترات الحمل، وعلى الرغم من أنه مُدر للحليب عند المرأة المُرضعة، فلا يُنصح بالإكثار منه خلال فترة الرضاعة، وعلى الرغم من ذلك، فإن هذه العشبة من أكثر الأعشاب الآمنة، واستخدامه بكثرة قد يُسبب الإصابة بالسرطان، ويُنصح بعدم ملامسة البردقوش الطازج للجلد والعينين، فقد يؤدي إلى بعض الحساسية.
كيف يُمكن استخدام البردقوش
يتم وضع ملعقة صغيرة من البردقوش الجاف على مقدار كوب من الماء المغلي، ويتم بعد ذلك تغطيته، ويتم تركه ما بين 10 إلى 15 دقيقة، وبعد ذلك يتم تصفيته وشربه على مرتين، مرة في الصباح، ومرة في المساء، وستجد أن هُناك فرقاً شاسعاً، وخاصة أنك ستشعر أن هُناك تغير وتقدم في صحتك بإذن الله -سبحانه وتعالى-.
بعد أن تطرقنا إلى الحديث عن البردقوش، وفوائده وأضراره الجمة، نكون قد انتهينا من موضوعنا هذا، ولكن قبل الختام، يجب علينا أن نُذكركم بأن هذه النعم التي وهبنا إياها الله هي من أكبر النعم، ويجب علينا كبشر أن نشكر الله على نعمة الصحة أولاً، ويجب علينا أن نعي جيداً أنه ما من داء إلا وخلق الله له دواء، حتى وإن لم يكتشفه العلماء بعد، لكن سنجد أنه موجود في الطبيعة الخلابة والرائعة.
