الرمان
خلق الله تعالى الأنواع المختلفة من النباتات والفواكه على سطح الأرض، وجعل منها تعرف ما هو مفيد للإنسان ومنها تعرف ما هو ضار، ومن الفواكه ذات الأهمية وفائدة الخاصة فاكهة الرمان. فاكهة الرمان من الفواكه الموسمية التي تنضج في فصل الصيف، وهي من الفواكه لذيذة الطعم منها الحلو ومنها الحامض، كما وتعد غنية بالمواد الغذائية والعناصر المهمة لصحة الانسان مثل الفيتامينات مثل فيتامين (ج) وفيتامين (هـ)، ومضادات الأكسدة مثل اللوتين والزكساثينين والبيتا كاروتين، كما تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم وأوميجا 3، إلى جانب كميات كبيرة من الألياف والحديد.
وتتميّز فاكهة الرمان باستخدام أجزاء متعدّدة منها في صناعة بعض من المنتجات المختلفة مثل القشور والحب، واستخدام عصيرها في العلاج، ويعتبر العصير بدوره من أسهل الطرق ووسائل وأبسطها للحصول على فوائد الرمان، ويعتبر تناول الرمان بشكلٍ عام آمناً باستثناء من قد يتسبّب لهم الرمان بالحساسية أو الإسهال في حال تمّ تناوله بشكل مالغ فيه. وتالياً نضع لكَ عزيزي القارئ أبرز فوائد عصير الرمان.
