تعد البطاطا من الثمار المشهورة جداً بجميع أنحاء العالم و بكل المستويات ، حيث أنها تعد من أكثر الخضراوات طلباً مع العديد من الوجبات الرئيسية و ا الثانوية حيث أنها يتم تناولها و طبخها بالعديد من الطريق و الطرق ووصفات الشهية للغاية .
تعتبر البطاطا من الثمار الدائمة و المتواجدة طوال أيام العام و هناك العديد من أنواع البطاطا مثل البطاطا الحلوة و هي التي تحمل اللّون الأحمر و تتواجد بفصل الشتاء و يتم طبخها بالفرن بلفّها بورق القصدير و تركها بالفرن لمدة ساعة تقريباً. لتنضج و تصبح طرية .
تحتوي البطاطا على العديد من الفوائد و العناصر الغذائية حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات و النشويات ، و تستعمل البطاطا أيضاً بالعديد من الطرق ووصفات الجمالية التي تفيد البشرة و الجسم حيث أن المادة النشوية تعمل على شد البشرة و التخفيف وانقاص من أعراض التعب و االإرهاق الواقع على البشرة .
يمكن طبخ البطاطا بعدة طرق ووسائل منها السلق و الشوي و القلي و كل منها له طعمه المميز و الخاص الذي نحبه و نرغب به دائماص و هي وجبة محببة جداً لكل الاطفال و بكل الأوقات .
أما كيف نحصل على بطاطا مقرمشة علينا بإتباع الطرق وخطوات التالية :
المكونات
طريقة التحضير
- نحضر البطاطا و نقشرها ثم نغسلها بالماء البارد ، من ثم نقطعها إلى شرائح طولية بسمك متوسط .
- نحضر الماء الدافئ من ثم نقوم بوضع الملح و الخل بالماء و نحرك حتى يذوب الملح.
- نحضر البطاطا بعد ذلك و نغمرها بالماء الدافئ و نتركها لمدة عشرة دقائق .
- نخرج البطاطا من الما و نصفيها جيداً ن من ثم نضعها بالفريزر لمدة ربع ساعه حتى تتكون طبقة صغيرة من البرودة عليها .
- نحضر الزيت النباتي و نسخنةعلى درجة حرارة عالية من ثم نخرج البطاطا من الفريزر و نضعها بالزيت الساخن .
- نقلب البيطاطا بين الحين و الأخر حتى يصبح لونها ذهبي و مقرمش .
- نخرج البطاطا من الزيت و نصفيها و ذلك بوضعها على المناديل الورقية أو ورق الزبدة لتمتص الزيت الزائد .
و صحتين و عافية .
