تشقق القدمين
يتعرض الكثير من الناس لمشاكل وعيوب مختلفة في القدمين، وإحدى أبرز هذه المشاكل وعيوب تشقق القدمين التي تضم عدة أنواع منها ما يكون في مراحل متقدمة، ومنها ما يكون في مراحل مبكرة إضافةً إلى تشقق القدمين الذي ينتج عند الإصابة بخلل معين، والتي تصيب كلاً من الذكور والإناث، علماً بأن نسبة الإناث أو السيدات اللواتي يتعرضن لهذه المشكلة هي أكبر بكثير من الرجال؛ للذلك سوف نتناول هنا أبرز الما هى اسباب التي تؤدي للإصابة بتشقق القدمين من أجل تجنبها، ومن أبرزها ما يلي.
ما هى اسباب تشقق القدمين
ما هى اسباب عامة
- الإصابة بالجفاف الناتج عن نقص الرطوبة يؤدي إلى تشقق القدمين لأنها يساعد على إيجاد خلايا جلدية ميتة، والتي بدورها تكوّن طبقات من الجلد المتشقق الجاف والسميك.
- الوقوف لفترات زمنية طويلة والإرهاق الناتج عن ذلك، وتحديداً إذا كان الشخص يقف على أرضية صلبة أو دون ارتداء حذاء، يؤدي أيضاً إلى تشقق في القدمين.
- عدم حماية القدمين بارتداء أحذية مفتوحة من جوانب مختلفة؛ لأن ذلك يجعلها أكثر تعرضاً للجفاف وبالتالي التشقق.
- السمنة وزيادة الوزن المفرطة أيضاً تعتبر من الما هى اسباب الرئيسة لتشقق القدمين؛ لأن ذلك يؤدي إلى تمدد الخلايا الجلدية للقدمين وبالتالي تصبح أربطة وعضلات القدم غير قادرة على تحمل التمدد الناتج.
- نقص بعض المواد الغذائية الضرورية للجسم وأهمها المعادن والفيتامينات، مثل فيتامين هـ ومعدن الزنك.
- غسل القدمين باستخدام مياه ساخنة جداً؛ لأنها تسبب الجفاف ومن ثم التشقق.
- إضافةً إلى ارتداء أحذية وجوارب غير مناسبة وتحديداً من ناحية المقاس كأن تكون واسعة أو ضيقة، ويؤدي ارتداء الأحذية والجوارب لفترات طويلة إلى تشقق القدمين أيضاً؛ لأن كلا السببين يؤديان إلى الجفاف وبالتالي التشقق.
ما هى اسباب مرضية
فالإصابة ببعض الأمراض يؤدي إلى تشقق القدمين، ومن أبرز هذه الأمراض ما يلي:
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- اضطرابات في الدورة الدموية للجسم.
- عدم انتظام عملية الأيض ومعدلها.
- إضافةً إلى مرض السكري والصدفة والأكزيما.
علاج و دواء تشقق القدمين
ويمكن علاج و دواء تشقق القدمين باستخدام مجموعة من المواد الطبيعية كزيت الزيتون الممزوج مع زيت جوز الهند، والفازلين والكريمات التي تحتوي على الزنك بحيث يتم وضعها على القدمين ومن ثم ارتداء جوارب مريحة، إضافةً إلى جلسات الانتهاء والتخلص من هذه التشققات التي يقوم بها اختصاصي في هذا المجال، ويؤدي عدم علاج و دواء تشقق القدمين إلى تطوره ليصبح أكثر خطورة، بحيث تكون التشققات عميقة وتسبب الكثير من الألم والتلوثات والجروح، وهنا يجب الذهاب إلى الطبيب فوراً.
