جدول المحتويات
يعتبر الزنجبيل من النباتات العشبية المستخدمة في المجالات الطبية والجمالية، ويُعد أحد أهم أنواع التوابل حيث يضفي للطعام نكهة مميزة بفضل طعمه اللاذع، كما أثبتت الدراسات قدرة الزنجبيل الفعّالة في القضاء على مرض السرطان، يُستخلص من نبات الزنجبيل زيت الزنجبيل الذي يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة جداً لصحة الجسم، حيث يساعد على تنحيف الجسم من خلال تناوله أو عن طريق استخدامه بشكلٍ موضعي للتخلص من الكرش والأرداف، وسنتعرف في هذا المقال على زيت الزنجبيل للتنحيف والانقاص الموضعي والطرق ووسائل الصحيحة لاستخدامه.
زيت الزنجبيل للتنحيف
- يساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان.
- يساهم في تخليص الجسم من الدهون الزائدة.
- يساهم في تنظيم وتسهيل عملية الهضم.
- لزيت الزنجبيل قدرة فعّالة في حرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية.
- يساهم في تخليص الجسم من الدهون الثلاثية ويخفض من معدل الكوليسترول الضار.
- يساهم في تخفيض معدل البروتينات الدهنية في الجسم التي تتسبب بزيادة وزن الجسم.
- يعزز عمل الأمعاء والمعدة.
- يساهم في طرد للغازات.
طريقة استخدام زيت الزنجبيل للتنحيف والانقاص الموضعي
- في وعاءٍ صغير نضع كمية من زيت الزيتون مع كمية مساوية له من الزنجبيل وذلك حسب الحاجة، نخلط المزيج جيداً ونقوم بدهنه على المنطقة المراد تنحيفها في الجسم سواء كانت البطن أو الأرداف ثم نقوم بتدليكها ولفها بواسطة كيس مصنوع من النايلون حتى تتعرق وتخرج الدهون الزائدة منها.
- نضع كمية مناسبة من زيت الزنجبيل على المنطقة المراد تنحيفها ثم نتركه لمدة ساعتين بعدها نقوم بغسله باستعمال الماء الدافئ.
- للتخلص من الوزن الزائد والدهون في الجسم نقوم بتناول مقدار ملعقة صغيرة من زيت الزنجبيل كل يوم.
- نضع في إناءٍ صغير مقدار ملعقة من مسحوق القرفة وملعقة كبيرة من زيت الزنجبيل، نخلط المزيج ونقوم بتناوله بمعدل مرة كل يوم.
فوائد زيت الزنجبيل الصحية
- يساعد على علاج و دواء التشنجات.
- يعالج مشكلة عسر الهضم.
- يقوم بتسهيل عملية الهضم.
- يعالج النفخة والإمساك.
- يساعد على فتح الشهية.
- يساهم في علاج و دواء حالات التسمم من الغذاء بفضل خصائصه المطهرة.
- يساعد على علاج و دواء الأمعاء من الالتهاب.
- يساعد على تسكين آلام الجسم المختلفة.
- يساعد على علاج و دواء التهاب القصبات.
- يساهم في علاج و دواء السعال.
- لزيت الزنجبيل قدرة كبيرة على الانتهاء والتخلص من السائل المخاطي المتواجد في الرئتين والحنجرة بفضل خصائصه الملطفة.
- يساهم في حماية الجسم من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وجلطات الدم.
- يساهم في تعزيز صحة القلب.
- يساهم في علاج و دواء مرض الملاريا التي تنقله البعوض.
