التين
من الفاكهة المنتشرة في الصيف ، والتي يهتم عدد كبير من الناس بضرورة تناولها وتواجدها على مائدتهم ، هي فاكهة التين التي تمتاز بشكلها الخاص بها المشابه لشكل الجرس . كما وتختلف أحجام فاكهة التين ألوانها وأشكالها باختلاف أصنافها ، حيث يتواجد التين الأحمر ، التين الأسود والتين الأبيض ، كما يمتاز التين باحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ ، فيتامين ب ? ، فيتامين ب ? ، إضافة لمجموعة من منوعة من مضادات الأكسدة، والألياف .
أمّا البوتاسيوم المتواجد في التين فبدوره يقوم بالحد من الأنسولين ، ومن خلال تناولك لبذور التين مع ملعقة من العسل يمكنك من خلال ذلك السيطرة على داء السكري ، إلى جانب الكالسيوم الذي يقوم بتقوية وتنمية العظام في حال قمت بتناول التين .
فوائد التين
للبشرة يساهم التين في علاج و دواء ما تعاني منه البشرة من حب الشباب عن طريق وضع خليط التين من بعد هرسه على البشرة لمدّة ?? إلى ?? دقيقة ، ومن الجوانب العلاجية للتي يمتاز بها العسل علاجه لحالات الإمساك من خلال استهلاك حبتين إلى ثلاثة من التين المجفف من بعد نقعه ، إلى جانب ملعقة كبيرة من العسل ، كما يمكنك التخلّص من التهاب الحلق عن طريق مزج كل من التين المجفف والعسل .
ومن أشهى الطرق ووصفات التي يمكنك تحضيرها من التين ، مربى التين الذي سنقوم تالياً بذكر مقاديره وطريقة تحضيره.
مربى التين
المكوّنات
طريقة الإعداد
كيكة التين
المكوّنات
طريقة الإعداد
عصير التين بالبلح والعسل
المكوّنات
طريقة الإعداد
