جوز الهند
يعتبر جوز الهند من النباتات الاستوائية التي تنمو على الشواطئ، وهي كشجرة النخيل في شكلها، وتعتبر دولة اليمن هي أكثر الدول شهرة بزراعتها في الوطن العربي؛ وذلك بسبب مناخها الحار، ووقوعها على بحر العرب، وتعتبر شجرة جوز الهند مصدر غذاء للإنسان، حيث تزوده بالأخشاب لصنع القوارب والبيوت، وتزوده بالألياف لصنع الأقمشة والنسيج بأنواعها، كما تزوده بالزيت أيضاً، ويُوضع في الطبيخ، والحلويات، وبعض أنواع الشوكولاتة.
عمل بسكويت جوز الهند
يعتبر بسكويت جوز الهند من الوجبات الخفيفة التي نتناولها، وخاصة في الصباح مع كوب من الشاي أو الحليب، وهي سهلة وبسيطة، ولها عدة طرق ووسائل يمكن أن نوجزها فيما يلي:
المقادير:
- دقيق.
- سكر مطحون.
- بيض.
- جوز هند بودرة.
- فانيليا.
- بيكنج بودر.
- زبدة.
طريقة التحضير
بسكويت جوز الهند باللبن
المقادير:
- كوبان دقيق.
- نصف كوب سكر مطحون.
- كوب جوز هند مطحون.
- كوب إلا ربع زبدة.
- بيضة واحدة.
- فانيليا.
- صفار بيضة.
- ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
- ذرة ملح.
- معلقتان لبن (حسب الحاجة).
- لتدهين الوجه: بيضة واحدة مخفوقة مع الفانيليا.
طريقة التحضير
بسكويت جوز الهند بالسمن
المقادير:
- دقيق.
- زبدة، ويمكن أن تستبدل بالسمن.
- جوز هند مطحون.
- سكر بودرة.
- نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
- بيض.
- ملعقة صغيرة فانيليا.
طريقة التحضير
بسكويت جوز الهند بالحليب
المقادير:
- كوبان دقيق.
- معلقتان كبيرة حليب.
- نصف كوب سمن.
- نصف كوب جوز هند ناعم.
- بيضة.
- رشة ملح.
- فانيليا.
- ملعقة كبيرة بيكنج بودر.
طريقة التحضير
عمل كرات جوز الهند
المقادير:
- سميد.
- ثلاث أكواب جوز هند.
- نصف كوب سكر.
- كوب حليب سائل.
- رشة فانيليا.
- كاكاو.
طريقة التحضير
يوضع السكر والحليب والكاكاو على نار هادئة حتى تذوب، ثم يُضاف السميد، مع التحريك لمدة سبع دقائق حتى ينتفخ السميد، ثم يضاف جوز الهند ويحرك، ثم ينزل فوراً من النار ليبرد، ثم يكوّر باليد، ويدحرج على جوز الهند، ثم يوضع في الثلاجة.
عمل كيكة جوز الهند
المقادير:
- نصف كوب سمن.
- 4 بيضات.
- كوب دقيق.
- ملعقة فانيليا.
- كوب جوز هند.
- ملعقتان بيكنج بودر.
- كوب سكر.
طريقة التحضير
فوائد جوز الهند
يمكن أن نستخلص زيت جوز الهند من الثمرة، وذلك عن طريق تقشيرها، وفتحها للحصول على السائل، وهو يشبه اللبن، ويُوضع في إناء، ويُترك لمدة 24 ساعة، وبعدها ينفصل الزيت عن اللبن، ويمكن الاستفادة من الزيت في أغراض عديدة، يمكن أن نلخصها فيما يلي:
- يساعد في علاج و دواء مرض الكلى، حيث يُنصح به الأشخاص المصابون بمشاكل وعيوب في الكلى والمسالك البولية؛ وذلك لأنه يعمل على غسل الكلى.
- مفيد جداً لتغذية الشعر، ومنع تكون القشرة.
- مرطب جيد للبشرة.
- يستخدم أيضاً للتخلص من حالات السمنة، حيث يساعد في تخفيف الوزن.
- ويعتبر مفيد في علاج و دواء اضطرابات الجهاز الهضمي.
- يستخدم في علاج و دواء حالات الربو، ومرض الإيدز، ومرض السرطان.
يُعتبر أيضاً الماء المستخلص من ثمرة جوز الهند مفيد جداً، ويمكن أن نلخص فوائده فيما يلي:
- يعمل على تزويد الجسم بالطاقة اللازمة والنشاط، دون أي تأثير ونتائج سلبي عليه، وخاصة الطاقة التي يحتاجها الرياضيون، وطلاب الجامعات، وخاصة في فترة الاستراحة، حيث إنه يعمل على الانتهاء والتخلص من الملل والتعب والإرهاق.
- يحتوي على نسبة عالية جداً من البوتاسيوم، لذلك، فهو مفيد جداً للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، كما أنه يساعد في علاج و دواء أمراض القلب، وفي اللياقة البدنية، كما أنه مفيد جداً عند تجهيز المرضى للعمليات الجراحية.
- يُساعد في عمليات الحفظ والفهم، ويُنصح الطلاب بتناوله قبل الاختبارات من أجل تحصيل أحسن الدرجات.
- يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، لذلك، فهو مفيد جداً لنمو العظام والأسنان.
- يعمل على التئام الجروح بسرعة، ويمنع من العدوى البكتيرية.
كيف تتم زراعة جوز الهند
تنتج شجرة جوز الهند بعد خمس سنوات تقريباً من الزراعة، حيث يكون في كل ورقة زهور مذكرة ومؤنثة، وتكون الزهور المؤنثة أكبر من المذكرة، ويكون التلقيح غالباً عن طريق الحشرات، أو يتم يدوياً.
لزراعة شجرة جوز الهند يُفضّل أن تُترك القشرة الليفية التي تُحيط بالثمرة، ويُنصح باتباع الطرق وخطوات التالية: