الموز
الموز أحد الفواكه التي يحبّها الكبار والصغار، ينمو في البيئة الدافئة ويتميّز بلونه الأصفر، وطعمه اللذيذ وفوائده الكثيره بسبب غناه بالعناصر الغذاية المهمّة للإنسان مثل البوتاسيوم والفيتامينات المتنوعة، ويتألف الموز من اللب، والقشور، ويتناول الناس في العادة لبه الطري الشهي ويلقون بالقشور في النفايات معتقدين أنّها ليست مفيدةً ولا استخداماتٍ مهمّةً لها، غير أن الدراسات الحديثة أثبتت الفوائد العديدة لهذه القشور كما سنورد فيما يلي من سطورٍ حيث إنّها غنيةٌ بالبوتاسيوم، والكالسيوم، والكربوهيدرات، والسكر ،وغيرها من العناصر الأخرى التي جعلت لها أهميةً وقيمةً كبيرتين، كما سنوضح عدداً من الاستخدامات التي تدخل فيها بالتفصيل.
فوائد قشر الموز
- تخفيف الالتهابات.
- الانتهاء والتخلص من الحبوب خاصةً حبوب الشباب والبثور.
- الانتهاء والتخلص من التجاعيد والخطوط والترهلات في الوجه.
- تبييض وتفتيح الأسنان.
- تحسين لون البشرة وملمسها وإضفاء النعومة والإشراق عليها.
- علاج و دواء اللسعات واللدغات.
- حماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة والتقليل من الإصابة بحالات إعتام عدسة العين.
استخدامات قشر الموز
- دعك أجزاء الجسم المصابة بالاحمرار بها لوقف الحكة.
- دعك الوجه والرقبة بقشور الموز يؤدّي إلى زيادة حيويتها ونضارتها.
- فرك الأسنان صباحاً ومساءً بقشور الموز يؤدي إلى التخلّص من الجراثيم ومنحها البياض والإشراق.
- يمكن تناول قشور الموز كما هي.
- يمكن وضع قشور الموز على المناطق المصابة بالألم لما يقارب الثلاثين دقيقة، الأمر الذي يساعد على التخلص منه.
- تلميع الفضة والأحذية باستخدام فشور الموز من خلال فركها بها جيداً.
ماسكات قشور الموز
- ماسك قشر الموز لعلاج و دواء حبّ الشباب، ويتم عمل هذا القناع و ماسك من خلال إحضار عددٍ من قشور الموز الطازجة وفرك الوجه بها بحركاتٍ دائريةٍ حتى يتحوّل لون القشور من الداخل إلى اللون الأسود، وينصح بتكرار هذه العملية بانتظامٍ للحصول على النتائج الفعالة حيث أثبت هذا القناع و ماسك فعاليته ونجاعته في الحصول على بشرةٍ خاليةٍ من العيوب والشوائب والبثور والحبوب.
- ماسك قشر الموز مع العسل، ويتمّ تحضيره من خلال إحضار قشور الموز والعسل وإحضار قطنةٍ نظيفةٍ وهرس جزءٍ من القشور وإضافة كميةٍ قليلةٍ من العسل إليها، ووضعها على قطنةٍ نظيفةٍ وتدليك الوجه بها لما يقارب الربع ساعةٍ بحركاتٍ دائريةٍ لطيفة، حيث يعمل هذا القناع و ماسك على ترطيب البشرة والجلد.
نصائح لاستخدام قشر الموز
- يفضل استعمال قشور الموز الطازجة بدل التالفة أو غير الطازجة أو المستخدمة سابقاً.
- يفضل استخدام قشور الموز بينما تكون صفراء ولا تفضل القشور السوداء.
- إبعاد الموز عن أشعة الشمس ومصادر الحرارة.
- يمكن تخزين قشور الموز في الثلاجة للحفاظ على عناصره الغذائية المهمّة لاستخدامه في مختلف المجالات.
