العسل
يعرف عسل النحل منذ العصور القديمة، حيث ذكر في القرآن الكريم؛ لما له من فوائد علاجية كبيرة للعديد من الأمراض، فيحتوي العسل على العناصر الغذائية الأساسية لاستمرارية الحياة كالسكريات. وهنا في هذا المقال سوف نتناول الحديث عن فوائد العسل على السرة للتنحيف.
القيمة الغذائية للعسل
يحتوي العسل على العديد من العناصر الغذائية والضرورية لصحة الجسم كالسكريات الطبيعية، والفيتامينات، والدهون، والبروتينات، والمضادات المؤكسدة، والأحماض الأمينية، كما ويتميز العسل بامتلاكه خصائص حمضية تمكنه من القضاء على البكتيريا والفيروسات الضارة.
فوائد العسل على السرة للتنحيف
يحتوي العسل على العديد من الفوائد للجسم وخصوصا إذا تم و وضعه على السرة، وذلك عن طريق وضع قطرة من العسل على السرة بشكل مباشر قبل النوم، ثم وضع قطعة من القماش أو اللاصق فوقها حتى لا تتسخ الملابس ولا يتلوث العسل.
يتم استخدام هذه الطريقة يوميا ولمدة شهرين، وذلك لجني العديد من الفوائد للتنحيف، حيث يحتوي العسل على كمية كبيرة من السكريات الطبيعية التي تعزز عمليات الأيض وتنشطها في الجسم، فيتمكن ذلك الجسم من حرق الدهون أثناء النوم، مما يساعد في التنحيف وإنقاص الوزن سريعا.
فوائد العسل على السرة
يحتوي العسل على الكثير من الفوائد الصحية، حيث يساهم في علاج و دواء العديد من الأمراض عند وضعه على السرة، ومن هذه الفوائد:
- يعالج آلام العين ومشاكلها، ويقلل من آلام الصداع المزمن.
- يعالج التهابات الجيوب الأنفية، ويقلل من مشاكل وعيوب الجهاز التنفسي.
- يحفز على التئام الجروح، حيث يساعد على امتصاص البخار من الوسط المحيط للجرح مما يسرع من شفائه.
- يحمي من أمراض المعدة والمرارة، ويقلل آلام أسفل الظهر.
- يعالج مشاكل وعيوب الجهاز الهضمي، كالإمساك والإسهال، ويقلل من مشاكل وعيوب القولون العصبي.
- يقلل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم، وينشط الدورة الدموية.
- يكافح الإصابة بالأمراض المزمنة والخطيرة، وينشط جهاز المناعة.
- يساعد على النوم بشكل جيد وعميق، ويخلص الجسم من الأرق والتعب والإرهاق، ويعطي الشعور بالراحة والاسترخاء.
- يقلل من الصداع النصفي.
- يزيد من حيوية الجسم وطاقته، ويقلل من الشعور بالوهن والخمول؛ وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات.
- ينشط القلب، وذلك لاحتوائه على سكر الجلوكوز، والذي بدوره يساعد في زيادة نشاط عضلة القلب وتعويض ما تقفده هذه العضلة؛ بسبب عملها لكون منطقة السرة من أسرع مناطق الجسم في الامتصاص.
- يحافظ على ليونة الجلد، ويخلصه من التشقق والجروح والقروح، ويقلل من الجفاف، ويتخلص من الحبوب والبثور على الجلد.
