الرضاعة الطبيعية هي أفضل هدية يمكن أن تقدمها لطفلك ، كما أنها بداية لأروع شعور في رحلة الأم.
طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة
إن كنت تتساءلين عزيزتي عن طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة فإننا سنعطيك الجواب من خلال هذه الفقرة، حيث يجب الالتزام بالآتي:
- أن تجلسي بشكل مستقيم بطريقة تجعل الظهر والرجلين مدعومين.
- لفي ذراعك الى ظهر طفلك، وقومي بتقريبه ناحيتك.
- ضعي يدك أسفل رقبة وكتف طفلك بدلاً من وضعها تحت رأسه، مما سيسمح له باتخاذ الوضعية التي تناسبه وقت الرضاعة، وأيضاً بإمكانك استخدام Group جروب من الوسائد وهذا لضمان وضعيّة احسن وأفضل لطفلك.
- احرصي دائماً على تقريب طفلك من ثديك ولا تقومي بحني ظهرك.
- قومي بالتأكد عزيزتي من أن حلمة الثدي ملامسة لشفة طفلك العلوية.
- استخدمي حلمة الثدي في مداعبة طفلك لتجعلىه يفتح فمه لك وقومي بتوجيه لسانه لأسفل.
- تأكدي من إغلاق شفة الطفل جيداً على الحلمة وأيضاً على جزء من الثدي.
- قومي بإرضاع طفلك من الصدرين بالتبادل، بمعنى إذا قمت بإرضاع الطفل من الصدر اليمين فإنك ستستخدمين اليسار في المرة التالية.
- يجب أن تتوخى الحذري على نظافة الثدي واستخدام قطعة قماش تكون مبللة في كل مرة لتنظيف الثدي بها.
- يستغرق مدة الرضاعة بالمرة الواحدة من عشر دقائق الى خمس وعشرين دقيقة.
- مؤشرات شبع الطفل تتمثل في الإبطاء حين مص الثدي، أو ترك الثدي وإرخاء جسمه، أو نوم الطفل.
: مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
تعرف ما هو اللبأ؟
اللبأ هو اللبن الذي ينتجه الثدي عند الرضاعة بعد الولادة مباشرة ويستمر لأكثر من يوم بعد الولادة، وهو عبارة عن سائل سميك لونه أصفر.
ايضا أنه غني جدًا بالمواد البروتينية وأيضاً مليء بالأجسام المضادة التي تقوم بمنع الاصفرار لدى المواليد أو ما يقصد باليرقان، مما يساعد على الحفاظ على صحة الطفل.
تستطيع الأم في الاحيان الطبيعية المستقرة أن تبدأ بالرضاعة الطبيعية وهذا في خلال ساعة تقريباً من وضع الطفل.
يزيد كمية اللبن المنتجة داخل الثدي، كلما زاد عدد رضعات الطفل وكميتها حيث يتكيف الثدي مع طفلك بإعطائه كل احتياجاته.
تغذية الطفل حديث الولادة
تتمثل طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة في تغذية طفلك وهذا عن طريق الالتزام بالآتي:
- مهم جداً أن يرضع طفلك حديث الولادة حوالي من 8 الى 12 مرة خلال 24 ساعة.
- وهذا خلال أول أسبوع من ولادته.
- إطعام طفلك في اى وقت يظهر علىه أي من دلالات الجوع وتتمثل هذه ب: البكاء أو إصدار بعض الأصوات، أو عندما يقوم بمص قبضة يده أو أحد أصابعه، أو عند وضع يديه بالفم.
- أو عند تحريكه الساقين والذراعين، وأيضاً حينما يحكم إطباق القبضتين جيداً.
- أو عند تحريك رأسه إذا لامست فمه أو وجهه، أو إذا قام بتوجيه وجهه تجاه صدرك.
- وأيضاً عند فتح فمه إذا لامس يدك أو وجهك.
- إن كنت تستخدمين اللبن الصناعي لرضاعة طفلك لا بد من تجهيز مقدار كاف لإشباع الطفل مرة كل ساعتين.
- وأيضاً قومي بإتباع التعلىمات التى توجد على نوع اللبن المستخدم.
- ايضا ننصحك بعدم اللجوء للحليب الصناعي إلا ان وجد ما يمنع الرضاعة الطبيعية.
معلومات عن حليب ثدي الأم
الرضاعة الطبيعية لا غنى عنها، وإن كنت تسعين للما هو طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة علىك معرفة أن الرضاعة الطبيعية الاحسن وأفضل لصحة ابنك.
- هو عبارة عن مزيج مثالي هو الاحسن وأفضل لبناء صحة طفلك.
- يحتوي على البروتينات والدهون والفيتامينات والكربوهيدرات.
- وكل هذا بنسب جيدة ملائمة الاحتياج الطفل في كل مرحلة عمرية.
- حليب الأمّ عبارة عن سائل ديناميكي؛ وهذا المفهوم وتعريف ومعنى يعني أن تكوين اللبن غير ثابت فهو دوري أي متغير.
- وهذا خلال فترة الرضاعة بالكامل، ايضا يتغير خلال جلسة الرضاعة الواحدة.
- وأيضًا فيما بين جلسة رضاعة وأخرى، ومن امرأة لأخرى.
- كهذا يمكن أن لا يتوافق تكوين اللبن فيما بين الرّضع الذين اكتمل نموهم وكهذا أطفال الخداج.
- تقوم الرضاعة الطبيعية على الحماية من الإصابة بالعدوى أو الالتهابات.
- وتطوير جهاز الخاص بالمناعة لديهم.
- تشجيع الأمّهات لأجل اعتماد الرضاعة الطبيعيّة كأساس لصحة طفلك أقل شيء لعام.
- وبصورة عامة إن قمت بإعطاء الطفل حقه في الرضاعة لعامين متكاملين فهذا يضمن لكي صحة احسن وأفضل لطفلك.
طرق وخطوات يجب اتباعها عند إرضاع طفلك
هناك بعض الطرق وخطوات التي يجب علىك اتباعها عند إرضاع طفلك وهذا إن كنت ترغبين في احصل على طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة، اتبعي التالي:
حضري طفلك للرضاعة الطبيعية من أمه.
ضع إبهام اليد على أعلى الصدر وباقي الأصابع على أسفل الصدر.
احضري الطفل إلى الثدي ، وهو وضع الطفل في فمه.
ضعي اللهاية في فم طفلك حتى يصل إلى الحليب.
تأكد من أن طفلك يرضعك بشكل صحيح ، كما يجب عليك التأكد من تحريك فكه.
عند الرضاعة ، انتبه دائمًا إلى أنف الطفل للتأكد من أن أنف الطفل لا يلتصق بثدي الأم
هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل ولماذا؟
أسئلة شائعة عند الأمهات الحديثة
دائماً ما تكون الأم هي أحرص شخص على صحة طفلها ولضمان هذا فهي تهتم بالبداية بمعرفة طريقة الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة، لهذا سنقوم بالجواب على الأسئلة التي تدور ببالك فيما يلي.
- ما المدة التي يحتاجها الطفل للحصول على حاجته من الرضاعة الطبيعية؟
بعض الأطفال يقوموا بالرضاعة بشكل بطيء، وهناك الآخرين يفضّلوا الرضاعة بشكل أسرع.
الرضاعة الطبيعية ممكن أن تأخذ من طفلك مدة حوالي عشر دقائق الى نصف الساعة.
ويعتمد هذا بشكل أساسي على عمر الطفل وحجمه وأيضاً يعتمد على كم أو عدد المرات التي ياخذ بها غذائه.
- ماذا أفعل عند شعوري بالألم في الحلمة؟
قومي باستخدام المرطبات التي تخبرك بها الطبيبة المعالجة أو استخدمي واقي الحلمة.
- هل استطيع الدمج بين الرضاعة الطبيعية مع أي من طرق ووسائل الطعام الأخرى؟
يمكن القيام بإدخال الطعام لنظام تغذية طفلك عند سن الأربع شهور إذا شاهدتي بعض العلامات التي ستساعدك على معرفة تقبله الطعام مثل قدرته على صلب رأسه.
أو الانتظار عند سن الستة أشهر والمشاهدة مع طبيب الأطفال للما هو الأطعمة المناسبة لسنه وطريقة إدخالها لنظام طعامه.
- كيف استطيع تخزين حليب الثدي وصلاحية تخزينه؟
تستطيع الأم تفريغ ثديها باستخدام شفاط ومن ثم تقوم بتخزين اللبن داخل الثلاجة وتكون صلاحيته أربعة وعشرون ساعة.
أو تخزينه في الفريزر وتكون صلاحية اللبن حوالي ستة أشهر مع العلم أن هذا يقلل من قيمته الغذائية كلما مر الوقت.
- متى ألجأ لاستخدام اللبن الصناعي؟
ننصحك دوماً عزيزتي بعدم اللجوء لاستخدام اللبن الصناعي مع طفلك إلا إذا كان هناك ما يمنع الرضاعة الطبيعية بشكل نهائي.
عند هذه النقطة انتهى مقالنا ، تحدثت معكم عن طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة لحديثي الولادة ، وشرحت لكم بالتفصيل ، كما تحدثت معكم عن الأساليب والخطوات التي يجب على الأمهات إتقانها عند إطعام أطفالها.
كما أجبنا على العديد من الأسئلة في نفوس الكثير من الأمهات ، وأخيراً نأمل أن يكون جميع أطفالنا بصحة جيدة وسعداء ، كما نشكر كل أم اختارت الرضاعة.
