تأثير ونتائج الطلاق على الاطفال

مشاعر الطفل بعد الطلاق

الطلاق له تأثير كبير على جميع أفراد الأسرة ، لكن أطفالك هم الأكثر تضررا ، لأن الطلاق يجعلهم يشعرون بالارتباك والخوف ، ويشعرهم بالإحباط الشديد ، خاصة إذا كانوا ينتمون إلى إحدى المجموعات التالية:

الأطفال الصغار ؛ قد لا يفهم أطفالك الصغار سبب اضطرارهم للتنقل بين عائلتين ، وقد يقلقون أيضًا من أنك لن تحب بعضكما البعض وتجعلهم يشعرون أنك لم تعد تحبهم.

أطفال ما قبل المدرسة ، قد يعتقد الأطفال في عمرك أن الطلاق هو خطأهم ، ويعتقدون أنهم ارتكبوا الخطأ الذي أدى إلى انفصالك.

المراهقون ؛ أطفالك المراهقون غاضبون جدًا من الطلاق ؛ لأن كل التغييرات التي يسببها الطلاق تجعلهم قلقين للغاية لدرجة أنهم يلومون الطلاق على عاتق أحدكما ، أو قد يعاملون كلاكما بسبب العائلة المفككة أو أنت فقط غير راضٍ جدًا .

علاقة عمر الطفل بتأثير الطلاق

لا شك في أن أطفالك ، بغض النظر عن أعمارهم ، سيواجهون مشاكل عاطفية بعد الطلاق ، باستثناء أنهم يتأثرون بشدة بسلوكك قبل الطلاق وبعده ؛ سيواجهون صعوبة في التكيف مع الحياة الحالية أو المستقبلية والعلاقات الشخصية ، و قد يكون رد فعلهم تجاه الطلاق متفاوتًا حسب العمر والمشكلات التي قد تنشأ قبل الطلاق أو أثناءه ، فحاول النظر إلى هذه المشاكل وتعلم كيفية مساعدة أطفالك كآباء لهم ، بالإضافة إلى بذل قصارى جهدهم للحفاظ على العلاقة بين الأبناء والزوجة السابقة في حالة الطلاق ، وتقوية العلاقة بين الأبناء حتى يقدرك أطفالك.

مخاطر الطلاق على الطفل

سوف يجلب طلاقك الكثير من المخاطر لأطفالك من جميع الأعمار ؛ عندما تقرر إنهاء زواجك ، ستنقلب حياة طفلك رأسًا على عقب ؛ الطلاق له تأثير سلبي خطير على صحة طفلك النفسية والعاطفية والجسدية ، وبعض قد يحتاجه الناس.

يستغرق التعافي من هذه التأثيرات وقتًا طويلاً ، وقد يتعافى بعض الأشخاص بسرعة.

تعتمد درجة الضعف على عمر طفلك ، والطريقة التي تنفصل بها عن والدتك ، والدعم الذي يتلقونه من العائلة الممتدة ، ومنك ومن الأصدقاء ، وقبولهم وفهمهم لما يحدث.

فيما يلي أبرز المخاطر:

حدوث الصراعات؛ يُمكن أن يكون انفصالكَ عنهم أو انفصال أمهم تحديًا كبيرًا لبعضهم، ممّا يُحدث مشكلات لديهم مدى الحياة، وقد وجد الباحثون أن أصعب وقت بعد الانفصال يكون في السنة الأولى؛ إذ يواجه أطفالكَ الشعور بالغضب، والاستياء، والقلق، والضيق، ولكنّ الكثير منهم يعتادون على التغييرات، ويرتاحون مع الترتيبات الجديدة لحياتهم.
حدوث أخطار على الصحة النفسية والعقلية للأطفال؛ إذ قد إنّ من المخاطر ما قد يُؤثر على صحتهم النفسية والعقلية سلبيًا، باختلاف ثقافتهم وجنسهم وأعمارهم؛ فقد يؤدي انفصالكَ إلى حصول اضطرابات تكيفيّة لدى أطفالكَ مع ازدياد معدلات القلق والاكتئاب لديهم ولكنها قد تتلاشى خلال عدة أشهر.
تراجع الأداء الأكاديمي؛ فالكثير من أطفال الأسر التي حدث فيها الطلاق، لا يكون أداؤهم جيدًا من الناحية الأكاديمية، وقد ارتبط الارتفاع في معدلات الرسوب والتغيب عن المدارس مع حالات الطلاق، فحاول متابعة أطفالكَ في مدارسهم، بمساعدتهم بما يحتاجون، ودعمهم، وتشجيعهم.
المشكلات السلوكيَّة؛ قد يتعرض أطفالكً للعديد من المشكلات الخارجية، مثل؛ السلوكيات المتهورة، والمنحرفة، والاضطرابات، إضافة إلى حدوث صراعات ومشكلات بينهم وبين أقرانهم.
تعرضهم للمخاطر؛ وخاصة المراهقين الذين يُمكن أن يتعرضوا لممارسة الأنشطة الجنسيّة المبكرة، وتعاطي المخدرات.

تأثير الطلاق النفسي على الطفل

تفوق الآثار السلبية للطلاق الآثار الإيجابية على الأطفال من جميع الأعمار والفتيان والفتيات.

سيؤثر طلاقك على الجوانب النفسية والعاطفية لأطفالك ، ولكن نظرًا لأنهم متحمسون للغاية ، فقد يضطرون إلى التكيف مع فكرة السفر ذهابًا وإيابًا بين عائلتين مختلفتين.

طلاقك له تأثير كبير على عواطف وسلوكيات ومشاعر أطفالك ، ويؤثر على استقرارهم النفسي ، وقد يستمر هذا التأثير لفترة طويلة ، وفيما يلي مجموعة من ردود الفعل العاطفية التي قد يمرون بها في مختلف الأعمار:

عمومًا؛ قد يعاني أطفالكَ من مجموعة من المشاعر، مثل؛ الحزن، والغضب، والاكتئاب الذي يستمر لمراحل متقدمة من العمر، كما يشعرون بالوحدة، والتوتر، والقلق مع تدنّي احترام الذات، والثقة بالنفس، ومشاعر الخوف، والرفض، إلى جانب الشعور بالذنب.
قبل سن الخامسة؛ يتعرض أطفالك في هذا العمر للاضطراب العاطفي، ويعودون إلى بعض السلوكيات مثل؛ التبول في الفراش، كما يدمر طلاقكَ ثقتهم، وينعدم لديهم الشعور بالأمان؛ إذ إنّهم غير قادرين على استيعاب فكرة رؤية أحد الوالدين والابتعاد عن الآخر، كما يأمل أطفالكَ أن تعيشَ مع والدتهم مرة أخرى، وأن تعود الأسرة كاملةً كسابق عهدها.
الأطفال المراهقين؛ للطلاق آثار نفسية على أطفالكَ المراهقين؛ إذ ستتحول حياتهم من الالتزام بالمنزل نحو الانسحاب من الأسرة والحياة المنزلية، بهدف العثور على الألفة والحب في مكان آخر، كما أنّهم يصبحون عدوانيين ومكتئبين، ونتيجةً لفقدان الثقة بالأبوين، قد يفكر المراهقون بالانتقام منكما على عكس أطفالكَ الصغار الذين يُحاولون استعادة ما فقدوه.

علامات تدل على التأثير السلبي للطلاق على طفلك

يعتبر الطلاق وقتًا عصيبًا لجميع أفراد الأسرة ، وقد يختلف تأثير الطلاق على الأطفال.

يتعامل بعض الأطفال مع الطلاق بشكل طبيعي ويفهمونه ، بينما قد يكون لبعض الأطفال الكثير من الآثار السلبية بسبب الانفصال.

ضعف الأداء الأكاديمي.
ضعف التفاعل مع المجتمع المحيط.
عدم المقدرة على التكيف مع التغييرات.
الحساسية الزائدة.
الغضب الدائم والانفعال لأتفه الأسباب.
الشعور بالذنب.
تزايد المشكلات الصحية.
فقدان الثقة بالزواج والوحدة العائلية.

تقليل أثر الطلاق على الطفل

كما نعلم جميعًا ، سيكون للطلاق تأثير سلبي على أطفالك ، خاصةً عندما لا يتم التعامل معه بشكل جيد.

قد تعتمد مدة التأثير السلبي على الخلاف بينك وبين زوجتك السابقة ، وكذلك درجة اهتمامك بها.

الطلاق.

حالة الطفل ومدى عمق صدمته ، ولكن إذا فهمت الآثار السلبية للطلاق ، بالإضافة إلى اتباع الأساليب التي يمكن أن تقلل من هذه الآثار ، فمن السهل تقييدها.

بالرغم من الانفصال ، فإن الطرق التي تجعلك أبًا صالحًا لأطفالك هم كالتالي:

وضع خطة قبل مفاتحة أطفالكَ بموضوع الطلاق.
تجنَّب خوض المشكلات أمام أطفالكَ.
اهتم بأطفالكَ جيدًا.
لا تتحدث أمام أطفالكَ عن الخسائر، وتكاليف الطلاق.
خُذ بعضًا من الوقت قبل تقديم الشريك الجديد لأطفالكَ.

وسائل وقائية من أضرار الطلاق على طفلك

يرتبط الطلاق بالعديد من مشاكل الأطفال والمراهقين التي ذكرناها سابقًا ، وقد أظهرت الدراسات أن المشكلات بين الوالدين غالبًا ما يكون لها تأثير مباشر على أطفالك ، وعندما يمكنك إبعاد أطفالك عنهم ، فقد يكون التأثير أقل.

فيما يلي بعض الإجراءات الوقائية التي يمكن أن توفر لها الحماية من هذه الأمراض: الأضرار والمشاكل التي يسببها الطلاق:

تجنب انتقاد الشريكة السابقة أمام أطفالك؛ إذ إنّ هذا النقد قد يُؤثر على تقدير الطفل لذاته، لأنّه يرى نفسه جزءًا من أُمه.
تجنب استخدام أطفالكَ كمراسلين أو مخبرين عن زوجتك السابقة؛ فكلما كانوا جزءًا من المعركة زادت الآثار السلبية.
طمئن أطفالك بأنّهم محبوبون، وأنّ لا يدًا لهم فيما حصل.
شجع أطفالك على رؤية والدتهم باستمرار.
تذكر أنّ اهتمامات أطفالك مهمة جدًا، واغمرهم بالحب كلّما سنحت الفرصة.
قدم الدعم المادي لأطفالك، وذلك لأنّ فقدان الدخل بعد الطلاق، يجعل أطفالكَ في وضع مادي غير مناسب، ممّا يُؤثر عليهم حتى بقية حياتهم.
اعتنِ بنفسك جيدًا فأطفالك يحتاجونكَ الآن، أكثر من أيّ وقت مضى؛ إذ إنّ بقائك في صحة جيدة أمر مهم جدًا، ويُمكن تحقيق ذلك بتناوُل الطعام الصحي، والنوم جيدًا، وممارسة الرياضة باستمرار.
حاول عدم الابتعاد عن الآخرين، وقضاء المزيد من الوقت مع أصدقائكَ الذين يدعمونكَ عندما تشعر بالإرهاق، أو الاكتئاب، أو القلق، أو الغضب، كما يُمكن اللجوء إلى المعالجين والاستشاريين من أجل الحصول على الدعم الكافي.

متى يجب اللجوء إلى الطبيب؟

في كثير من الحالات يجب عليك مراجعة الطبيب وخاصة طفلك ، فعندما تجد بعض السلوكيات غير الطبيعية قد يسبب ذلك مشاكل كبيرة ، ولكن قبل مواجهة أي مشاكل يمكنك الذهاب إلى الطبيب وطرح بعض الأسئلة التي يمكن أن تحمي طفلك من المشكلة يمكنك طرح الأسئلة التالية:

كيف يُمكنني إخبار أطفالي بشأن الطلاق؟.
ما هي العلامات التي قد تظهر على أطفالي، التي تُخبر بوجود شيء ما خطير؟.
ما هي علامات الخطر التي قد تظهر عليَّ كأب؟.
كيف يُمكنني أن أخبر أطفالي بأمر الطلاق؟.
هل توجد أيّ منظمات من أجل مساعدة أطفالي عند الطلاق؟.

السلوكيات الشاذة

حاول زيارة الطبيب عند ملاحظة أيّ تصرفات، قد تبدو شاذة نوعًا ما، وبعض التغيرات السلوكية لدى أطفالكَ، مثل:

التبول اللاإرادي.
تقلبات مزاجيّة وقلق.
نوبات غضب عنيفة.
مشكلات في المدرسة ومع أصدقائهم.
صعوبة التعامل مع أصدقائهم أو الابتعاد عنهم.
- تغيرات في طريقة أكلهم أو نومهم.
- السلوكيات الأشد خطورة، مثل؛ تعاطيهم أو تناولهم الكحول.