أبرز أعراض اضطرابات القلق الشديدة

أعراض اضطرابات القلق الشديدة

• الذعر
  في الغالب ما يتم ربط نوبات الذعر بحالات القلق الشديد، والتي يرافقها بعض الأعراض الجسدية مثل زيادة دقات القلب والتعرق الكثيف والدوار، في الواقع إن الشخص خلال نوبة الذعر يشعر بتغير درجة حرارة جسده بشكل مفاجئ سواء نزولا أو هبوطا، ويتخلل هذا الشعور رجفة في اليدين، إن الشعور بألم في الصدر وخفقان القلب والتعرق جنبا إلى جنب مع الشعور بالاختناق من الثوابت خلال حالات الذعر، ومن الجانب النفسي قد يشعر المرء خلال هذه النوبة باليأس واقتراب الموت.
• الوسواس القهري
  يعتبر الوسواس القهري أحد أعراض حالات القلق الشديد، حيث يشعر المريض بأن بإمكانه السيطرة على مشاعره كما يمكن السيطرة على البيئة من حوله، ويتمثل الوسواس القهري لدى الأشخاص بمخاوف واضحة تؤدي به إلى تكرار بعض التصرفات بشكل كبير، وكمثال على هذه التصرفات غسل اليدين أو تمشيط الشعر باستمرار، وكما قد يطور بعض المرضى طقوس خاصة بهم، مثل الاعتياد على لمس أدوات معينة أو ترتيبها بنفس الطريقة باستمرار، والجدير بالذكر بأن هذه الأعراض قد تترافق مع أعراض أخرى مثل اضطرابات في تناول الطعام أو الإدمان على المخدرات.
• المخاوف الاجتماعية
  يمكن لحالات القلق الشديدة أن تتمثل بالمخاوف الاجتماعية، حيث يشعر المرء بالقلق والتوتر خلال وجوده في نشاطات ومواقف اجتماعية مختلفة، ومن علامات و دلائل المخاوف الاجتماعية، زيادة تركيز المرء على تصرفاته خلال انخراطه بالمجتمع وذلك لشعوره بأنه مراقب على الدوام، وهذا قد يؤدي به إلى الانعزال، وقد يسيطر على المرء الشعور بأنه سيتصرف بطريقة غير مقبولة أو محرجة حتى قبل مباشرته بهذه التصرفات، وتتضمن علامات و دلائل المخاوف الاجتماعية بعض المشاكل وعيوب الجسدية أيضاً، منها الرجفة والتلعثم والتعرق.

أعراض القلق الجسدية

عندما يشعر الشخص بالقلق والتوتر يصاحب ذلك مجموعة من الأعراض الجسدية التي تظهر على تصرفات وممارسات الشخص، مثل صعوبة البلع، وضيق التنفس، والضعف والهذيان، وعدم القدرة على التركيز والانتباه، كما أن قضم الأظافر وصرير الأسنان يعتبر من أعراض القلق والتوتر.

• أعراض القلق والاكتئاب
  يراود الإنسان في اليوم الواحد أكثر من إحساس، منها تعرف ما هو إيجابي ومنها تعرف ما هو سلبي، ولكن في حالات معينة قد يدوم الشعور بإحساس معين، وعلى الأغلب يكون إحساسا سلبيا، مثل القلق والاكتئاب الذي يصاحبه أعراض مختلفة، منها عدم وجود رغبة في عمل أي شيء، وفقدان الرغبة في ملذات الدنيا، والانطواء والعزلة، وكثرة التفكير السلبي، والتشاؤم، والنظر إلى الأمور بمنظار أسود، والشعور بالذنب، ولوم النفس، وتأنيب الضمير، وقلة النشاط الجسماني، وقلة النوم أو النوم الزائد، وقلة الشهية أو الإفراط في الأكل.
• أعراض القلق النفسي والخوف من الموت
  لا أحد منا يحب الموت، ولكن تختلف الأبعاد النفسية لتأثير ونتائج فكرته على بعض الناس، فهناك من يتقبل الأمر ويعلم أنه واقع لا محالة، وهناك من الناس من يقلقون ليل نهار بسبب الخوف من مجرد التفكير في الموت ونهاية الإنسان، ومن أعراض وسواس الخوف من الموت، هو أن يفني الشخص المصاب بهذا الوسواس معظم وقته وهو شارد الذهن، وسارح في الموت المنتظر، ويكون مزاج ذلك الشخص حاد يميل إلى الانطواء والعزلة، وتصيبه رهبة التواجد في الأماكن المزدحمة ويكون شخص سلبي.
• أعراض القلق النفسي عند الرجال
  من أعراض القلق عند الرجال الشعور بالصداع المستمر، والعصبية والتوتر، وعدم القدرة على التركيز، كما يشعر الشخص المصاب بالإرهاق والارتباك والتهيج وعدم الصبر والأرق المزمن والتعرق بغزارة والشعور بآلام حادة في البطن.
• أعراض القلق والاكتئاب الجسدية
  أحد الأعراض المعروفة عن الاكتئاب هو الشعور العميق بالحزن والفراغ، وفي حالات كثيرة يترافق القلق والاكتئاب بعض المؤشرات الجسدية، مثل الشعور بآلام في الظهر وإرهاق دائم، ومعظم الناس الذين يعانون من هذه الحالة يشكون من العصبية والتوتر والمزاج السيء.

أعراض القلق العام

القلق يكون عادة مصحوبا بأعراض وعلامات و دلائل تختلف من شخص لآخر، وتختلف باختلاف شدة التوتر وتقسم الى قسمين:

• أعراض نفسية: مثل الخوف والخجل والانطواء والعزلة، وقد تصل إلى حد السلوك العدواني نتيجة الخوف الشديد من المجتمع.
• أعراض جسدية: هذه الأعراض إذا صاحبت التوتر والقلق، فالأمر يتحول من حالة نفسية إلى مرض نفسي، وتلك الأعراض تختلف من شخص لآخر، ومن هذه الأعراض حدوث اضطراب في نبضات القلب، وضيق في التنفس، وآلام في العظام والمعدة.