رجيم نيوترشن هو أحد أنواع الرجيم الذي يتم تطبيقه على الأشخاص الذين يرغبون بإنقاص أوزانهم، حيث يستطيع الشخص الذي يتبعه بشكلٍ صحيح إنقاص أربعة كيلو غرامات من الوزن في أسبوعٍ واحد، ويُطلق على هذا الرجيم اسم “رجيم البروتين”، لأنه يعتمد بشكلٍ رئيسي على البروتين، وهو رجيم صحي، لأنه يمنح متبعه أغلب العناصر والمواد الغذائية اللازمة للجسم.
محتويات
