طريقة استخدام بذور الكتان للتخسيس ليست بالطريقة الصعبة، و بكل تأكيد لا يقتصر استعمالها بطريقة واحدة فقط، وإنما هناك عدة طرق ووسائل مختلفة قد تساعد على إنقاص الوزن الزائد بشكل جيد جدا و طبيعي دون عناء، كما و تعتبر هذه البذور من الأطعمة المفيدة نظراً لإحتوائها على كمية من الأحماض الدهنية المفيدة، وفي هذا المقال سوف نسرد لكم أهم طريقتين و أفضلهم في تخسيس الجسم من خلال هذه البذور.
محتويات
