جدول المحتويات
الأكزيما أحد الأمراض الجلدية المنتشرة بين العديد من الناس، حيث تشير الدراسات إلى أنّ نسبة الإصابة بالأكزيما بين الأطفال الرضع تتراوح ما بين 10% إلى 20%، وبين البالغين 3% ومع ذلك قد تصيب الأكزيما الشخص في اى فترةٍ عمريةٍ، والجدير بالذكر أن هذا المرض ليس من الأمراض الخطيرة ويمكن علاجها، وتم اشتقاق اسم الأكزيما من اللغة اللاتينية حيث تشير معنى الكلمة إلى “الغليان والفوران”، بينما تعني كلمة الأكزيما في اللغة العربية “الحساسية”، وتعد أكزيما القدمين من أنواع الأكزيما المزعجة التي تصيب القدمين، لذلك سنقدم طرق وخطوات علاج و دواء أكزيما القدمين خلال هذا المقال.
أعراض الإصابة بالأكزيما
- الشعور بحكةٍ في منطقة الإصابة، ويرافق هذه الحكة ألماً يزداد مع الليل.
- جفاف الجلد في منطقة الإصابة وظهور القشور.
- انتشار البقع على سطح الجلد في منطقة الإصابة، ويكون لون هذه البقع ما بين الأحمر والبني الرمادي.
طرق وخطوات علاج و دواء أكزيما القدمين
- الانتهاء والتخلص من الجلد الجاف حيث يكون غليظاً وسميكاً وميتاً ويغطي سطح الجلد، وتتم هذه العملية باستخدام أدوات مخصصة لذلك مثل الحجر المادي الذي يحتوي على نتوءات فراغية، ولكن يجب الابتعاد عن استخدام الشفرات والمقصات للتخلص من الجلد الميت لأن ذلك سيزيد المشكلة سوءاً وقد يسبب التهاب المنطقة المصابة.
- المحافظة على نظافة القدمين من خلال غسلها بالماء والصابون باستمرار والمداومة على تهويتها.
- ترطيب القدمين بالكريمات المرطبة الخاصة، فيقوم الشخص بدهن المنطقة المصابة وبقية أجزاء القدمين مرتين في اليوم.
- ارتداء الأحذية الطبية المخصصة لمثل هذه الحالات حيث تكون مبطنةً لتوزيع الضغط على جميع أجزاء القدم بالتساوي بدلاً من تركيزها في منطقةٍ واحدةٍ، وكذلك من الاحسن وأفضل اختيار الأحذية المغلقة من جميع الجهات.
- وضع القدمين في الماء الفاتر لمدة نصف ساعةٍ يومياً، ومن الاحسن وأفضل إذابة القليل من الملح في الماء، فالملح يعمل على الانتهاء والتخلص من الجلد الميت وترطيب الجلد والمحافظة على طراوته.
- المحافظة على نسب السكر في الدم ضمن المستوى الطبيعي.
- تدليك منطقة الأكزيما بالعسل ثم تغطية القدمين بأكياسٍ بلاستيكيةٍ قبل النوم، والقيام بهذه الخطوة يومياً لمدة أسبوع.
طرق ووسائل الوقاية من أكزيما القدمين
تبقى الوقاية خيرٌ من قنطار علاج، فمن الاحسن وأفضل الوقاية من أكزيما القدمين بالطرق ووسائل التالية:
- الابتعاد عن الوقوف لفتراتٍ طويلة فوق الأسطح التي تكون خشنةً وصلبةً، والتعوّد على توزيع الحمل على القدمين كاملاً وليس فقط الكعبين
- المحافظة على الوزن المثالي والانتهاء والتخلص من الوزن الزائد، لأن الوزن الزائد يسبب ضغطاً مضاعفاً على منطقة القدمين وإرهاقهما مما يؤدي إلى ظهور التشققات وتطور حالات الأكزيما.
- الابتعاد عن ارتداء الأحذية التي تحتوي على فتحات من الخلف.
- الحذر من الإصابة بالمشاكل وعيوب الجلدية أو العصبية وخاصةً الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
