أضرار الثوم

الثوم

يعتبر الثوم أحد النباتات التي تمتاز بنكهتها القوية وهذا ما يجعلها تدخل في تحضير العديد من الأطباق، كما أن الثوم يمتاز بفوائده الطبية وهذا ما جعله مستخدم منذ القدم في الطب الشعبي، ويشتهر الثوم باحتوائه على العديد من المواد ذات الفائدة لجسم الإنسان والتي من أبرزها مادة الأليسين المضادة للفطريات والبكتيريا، ويزرع الثوم في المناطق المختلفة ويلجأ البعض إلى تسميته باسم المنطقة المزروع فيها مثل الثوم الصيني والثوم الفرنسي والثوم البلدي، ويدخل في علاج و دواء العديد من الحالات المرضية، إلا أن المبالغة في استخدام وتناول الثوم قد يلحق الضرر بالإنسان، وسنتحدث في هذا المقال حول أضرار الثوم.

أضرار الثوم

تأتي أضرار الثوم على النحو الآتي:

• حدوث حساسية الثوم على شكل طفح جلدي، وفي بعض الحالات قد تتطور الحساسية لتصبح على شكل تورم في الشفتين والوجه والحلق واللسان، وحدوث صعوبة في التنفس، وظهور احمرار في الجلد على شكل كدمات، وعند ظهور هذه المضاعفات فإنه يلزم زيارة الطبيب فوراً.
• حدوث زيادة في إفرازات التعرق، حيث أن المبالغة في تناول الثوم تسبب زيادة في درجة حرار الجسم وبالتالي زيادة التعرق، وظهور الرائحة الكريهة.
• الشعور بالحرقة خاصة في أثناء التبول.
• فقدان السيطرة والتركيز، وهذا ما يسبب زيادة حوادث السير والإضرار بالشخص.
• إن الإكثار من تناوله يؤدي إلى الإضرار بالأمعاء والقولون، ويتجلى ذلك واضحاً من خلال الغثيان والقيء والإسهال.
• حدوث تحفيز وزيادة في أعراض الربو، وفي بعض الحالات فقد يتطلب الأمر زيارة الطبيب.
• إن تناوله بكثرة يؤدي إلى حدوث تهيج في القناة الهضمية إضافة إلى مشاكل وعيوب المعدة والأمعاء، خاصة أولئك المصابين بأمراض الجهاز الهضمي.
• الإصابة باضطرابات النزيف الداخلي خاصة في حالات الولادة والإنجاب وما بعد الخضوع للعمليات الجراحية المختلفة.
• حدوث انخفاض في مستويات السكر في الدم.

فوائد الثوم

تأتي فوائد الثوم على النحو الآتي:

• يعتبر من النباتات المفيدة للبشرة خاصة في حالات الإصابة بحب الشباب، حيث أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تساهم في القضاء على الميكروبات التي تسبب حب الشباب وتفاقمها.
• تحتوي على الخصائص المضادة للأكسدة وهذا ما يجعلها قادرة على مكافحة حدوث السرطانات بشكل كبير.
• تعتبر من النباتات المفيدة لمرضى السكري حيث أنها تعمل على تحفيز إفراز الأنسولين لدى في الجسم.
• تساهم في خفض مستويات الدهون الثلاثية وبالتالي الحماية من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
• لها دور في التخسيس.
• تساهم في التقليل من ضغط الدم، وبالتالي فإنها ذات فائدة للأشخاص الذين يعانون من مرض ارتفاع ضغط الدم.