الحلبة
هي من الأعشاب الحولية التي يصل ارتفاعها إلى الستين سنتيمترا، ولها أزهار صفراء اللون صغيرة والتي تتحول فيما بعد إلى ثمار مقوفة، ويوجد نوعان من الحلبة هما الحلبة البلدية العادية والتي تتميز بلونها الأصفر، والحلبة الحمراء والتي يطلق عليها اسم حلبة الخيل، والنوعان يختلفان اختلافا كليا عن بعضهما.
للحلبة أسماء عديدة مثل: الحلبة، وأعنون غاريفا، ودرجراج، وحمايت، ويتم استخراج زيت الحلبة الذي يستعمل في العديد من الاستعمالات المختلفة والمتعددة. خلال هذا المقال سوف نتطرق ووسائل إلى أهم فوائد الحلبة العامة بالإضافة إلى فوائد وطرق ووسائل استخدام زيت الحلبة.
فوائد الحلبة
- تفيد في تليين الحلق والمعدة، كما وتعالج المغص.
- تعالج الربو والسعال والأمراض الصدرية بشكل عام.
- تستعمل في علاج و دواء الضعف الجنسي.
- تعالج الإمساك والتشنجات والالتهابات، كما وتفيد في حالات الجروح والقروح.
- تطرد الغازات والبلغم وتعالج البواسير.
- تدر الطمث وتنشط الجسم بشكل عام، بالإضافة إلى أنها تخفض نسبة الكولسترول في الدم لذلك ينصح بتناولها من قبل الأشخاص الذين يعانون من الأمراض الصدرية.
- تقوي الجهاز الهضمي بشكل عام، كما وتعتبر فاتحة للشهية بشكل فعال، لذا فهي من أهم واحسن وأفضل الطرق ووصفات للأشخاص الذين يعانون من النحافة، ويفضل تناول ثلاثة أكواب من مشروب الحلبة يوميا.
- تقوي الدم، وتطهر الجسم من البكتيريا الضارة؛ حيث تخفض الحلبة التخمر في الدم.
- تخفض من مستوى الدهون الثلاثية في الدم، لذلك تعتبر مفيدة للنساء الحوامل ولكن دون الإكثار منها وتحت إشراف الطبيب.
- تسهل الولادة وتدر الحليب لدى النساء.
- تدخل في تحضير العديد من ماسكات البشرة والشعر لما تحويه من فوائد ومعادن وفيتامينات مهمة.
فوائد واستخدامات زيت الحلبة
يستعمل زيت الحلبة للشعر؛ حيث يرطبه ويمنع تساقطه، ويقي من ظهور القشرة في فروة الرأس، كما ويعطي لمعانا رائعا للشعر ويقويه وينبته من جديد، ويمكن تدليك فروة الرأس والشعر بزيت الحلبة ثم تغطية الرأس وتركه لمدة ساعة على الأقل ثم يغسل بالماء والشامبو الخفيف.
زيت الحلبة مفيد للبشرة؛ إذ يؤخر ظهور علامات و دلائل تقدم سن البشرة ويعالج النمش وحب الشباب والكلف ويرطب الجلد، ويمكن استخدامه عن طريق عمل حمام بخار للوجه من زيت الحلبة وبعض أوراق الريحان والبابونج والزعتر، مع مراعاة تغطية الشعر بمنشفة ثم تعريض البشرة للبخار المتصاعد، كما ويمكن تدليك البشرة بزيت الحلبة لمدة خمس دقائق؛ حيث يساعد بشكل كبير على تسمين الخدود، ثم تغسل البشرة بالماء الدافئ ثم بالماء البارد لسد المسام.
