شراب الشّعير
يعتبر واحداً من أهمّ المشروبات الطّبيعيّة التي تعود بفائدة كبيرة على الجسم، فهو من أهمّ المشروبات الصّيفيّة التي يفضّلها الكثيرون، كما أنّ شراب الشّعير فيه العديد من العناصر الغذائيّة التي تجعله يتمتّع بخصائص علاجيّة كبيرة للعديد من الأمراض، إذ يحتوي شراب الشّعير على نسبة عالية من الألياف الغذائيّة، كما يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي جعلت منه أحد المشروبات التي يُنصح طبيّاً بشربها، كما أنّ بعض الشّركات قامت بعمل العديد من التّحسينات الصّناعيّة عليه مثل إضافة النّكهات المختلفة، وخاصّةً نكهات الفواكه التي زادت من لذّة مذاقه.
فوائد شراب الشّعير
- يُخلّص الجسم من مشاكل وعيوب الجهاز البوليّ المتكرّرة، فهو يعتبر مطهّراً فعّالاً للمسالك البوليّة.
- يُعتبر من مدرّات البول الطّبيعيّة التي تغني عن المواد المصنّعة، كما أنّه يزيد من كفاءة الكلية وينشّطها.
- يُذيب الحصى المتكوّن في المرارة والمثانة والكلى.
- يُطهّر مجرى البول من الترسّبات والبكتيريا والملوّثات التي تسبّب التهابات المسالك البوليّة التي يرافقها ألم شديد جدّاً.
- يقي من خطر تكوّن حصى الكلى من خلال منع تراكم الأملاح.
- يُسهّل حركة الأمعاء ويليّن المعدة، ممّا يساهم في منع الإمساك، كما تجعل الألياف منه منشّطاً ومقوّياً للأمعاء، فهو يطهّرها من السّموم الموجودة فيها.
- يُعتبر من المشروبات الباردة التي تساعد الجسم على تحمّل ارتفاع درجة حرارة الجوّ، كما أنّه ينعش الجسم ويجعله أكثر نشاطاً.
فوائد حبوب الشعير
كما أنّ حبوب الشعير تتمتع بالعديد من الفوائد، ومن أهمّ فوائد استخدام حبوب الشعير:
- مصدر رئيسيّ من مصادر البروتين الهامّة للجسم، حيث تزيد من نموّ العضلات.
- يحتوي على نسبة مرتفعة من المعادن الهامة والفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل دوريّ.
- يحتوي نسبة قليلة جداً من الدهون لا تؤثر سلباً في الجسم عند استخدامه.
- يحتوي منسوباً مرتفعاً من الألياف، وتقلل هذه الألياف نسبة الكولسترول في الدم.
فوائد شراب الشّعير للمرأة الحامل
- يمنع إصابة المرأة الحامل بالتهابات المسالك البوليّة.
- يزيد من نشاط الدّورة الدّمويّة ويقوّي الصحّة العامّة.
- يقلّل من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البوليّة، حيث تعتبر هذه المشكلة من أكثر المشاكل وعيوب التي تصيب المرأة الحامل.
- يزيد من صحّة الجنين ويحسّن من نموّه؛ بسبب احتواء شراب الشّعير على نسبة من المعادن المفيدة.
- يقلّل من احتباس السّوائل ممّا يمنع تورّم الأقدام النّاتج عنه.
- يقلّل خطر الإصابة بسكّري الحمل بسبب قدرته على تنظيم مستوى السكّر في الدّم.
- يساهم في علاج و دواء الأنيميا؛ لاحتوائه على الألياف النّباتيّة والمعادن والفيتامينات، وينشّط إنتاج خلايا الدّم الحمراء؛ لاحتوائه على النّحاس والحديد، كما يزيد من نسبة الهيموغلوبين في الدّم.
