نحبّ جميعاً نساء كنّا أو رجالاً أن نمتلك إبتسامة برّاقة وجميلة، فالإبتسامة سرّ الجمال وطريقة الوصول لقلوب الآخرين، فرسولنا الكريم يقول: "تبسمك في وجه أخيك صدقة". لكنّنا طبعاً نحبّ أن تكون هذه الإبتسامة تعكس صورة حميلة عنّا، وأسناننا إحدى هذه الصور، ولذلك يجب علينا أن نعتني بها ونحاول على بياضها ونصعانها حتّى تظلّ إبتسامتنا مشرقة. فتعرف على ما هى أسرار حصولك على أسنان بيضاء لامعة؟
إنّ الأسنان البيضاء البرّاقة تعكس صورة صحّية سليم لك، ولذلك عليك الحرص على أن تبتعد عن كلّ ما يتلفها أم يؤذيها، وفي المقابل أن تحرص على ما يفيدها ويحميها. فالأسنان تحتاج منّا عناية فائقة، وتحتاج أن ننظفها يوميّاً أكثر من مرّة. وبالتّالي فإنّ هناك عدّة ما هى اسباب وعوامل تساعد في تلف الأسنان ، فالتدخين وشرب الكحول والمخدّرات وشرب المشروبات الغازيّة بكثرة وتناول الحلويات والشوكولاتة بكثرة دون الحرص على تنظيف الأسنان دائماً إحدى هذه العوامل.
في أواننا الأخير انتشرت بكثرة طرق ووسائل تبييض وتفتيح الأسنان بطرق ووسائل غير صحيّة أو مؤذية للأسنان واللّثة أحياناً، كاستخدام الليزر في عمليّة التبييض، أو اللجوء إلى طريقة إزالة والتخلص المينا في الأسنان بطريقة غير صحيّة، أو حتّى إستخدام منتجات غريبة كفينر الأسنان أو مثلاً تلبيس الأسنان بمادّة بيضاء. هذه الطرق ووسائل وغيرها قد تكون في بعض الأحيان مضرّة بالأسنان واللّثة، خاصّة عند اللجوء لأطبّاء غير كفؤين. ولذلك إليك عزيزي بعض الطرق ووسائل والنصائح المفيدة في الحصول على أسنان بيضاء لامعة دون المغامرة في تخريب أسنانك.
في البداية لا تهمل تنظيف أسنانك صباحاً عند الإستيقاظ من النوم ومساءاً قبل الخلود للنّوم بطريقة صحيحة وسليمة حسب إرشادات الطبيب، ولا مانع من تنظيفها بعد تناولك للأطعمة الحمضيّة خاصّة وتناولك للسكّريّات. واحرص أيضاً على تغيير فرشاة أسنانك القديمة كلّ فترة وفترة ولا تستعملها طويلاً. وحاول قدر الإمكان الإبتعاد عن العوامل المسببة لصفرة الأسنان، كالتدخين والمشروبات الغازيّة والمشروبات التي تحتوي على مادّة الكافيين.
كما أنّه هناك الكثير من الخلطات الطبيعيّة التي تساعدك بالمواظبة عليها في الحصول على أسنان برّاقة ولامعة، فمثلاّ استخدام خليط كربونات الصوديوم مع الماء والمضمضة فيها يوميّاً تساعدك في إزالة الطبقة الصفراء على سطح أسنانك، كما أنّ استخدام قطنة مبلّلة بعصير الليمون والملح ودعك الأسنان بها تساعد في ذلك.
كما وتعتبر الفراولة من أكثر أنواع الفواكة فعاليّة في الحصول على أسنان بيضاء، فخليط الفراولة المهروسة مع كربونات الصودا وتنظيف الأسنان بها وفركها إحدى احسن وأفضل الوسائل التي ينصح بها. زيت الزيتون كذلك بغمسه في قطعة قطن وفرك الأسنان إحدى طرق ووسائل تبييض وتفتيح الأسنان. كما أنّ خلّ التفاح وعصير الليمون، والملح الخشن، والعسل، وورق الغاز، وأوراق الميريميّة، إضافة إلى مسحوق الفحم الناعم ومطحون حبات العدس من المواد المستخدمة في تبييض وتفتيح الأسنان طبيعيّاً.
