كيف تزرع الميرمية

المرمية من الأعشاب التي يميل لونها بين الأخضر والرمادي، وتتعدد استخداماتها كنوع من التوابل التي تستخدم في العديد من الوصفات، أو كطريقة علاجية بيتية سهلة التحضير، وكذلك قد تدخل في صناعة بعض المستحضرات التجميلية أو بعض الروائح العطرية، إضافة إلى فوائدها التغذوية والصحية لجسم الإنسان، إضافة إلى قدرتها في جذب بعض الحشرات المهمة كالنحل.

خصائص واستخدامات للمرمية

• تستخدم المرمية بشكل عام كنوع عشبي يضاف لبعض المشروبات كالشاي خاصة في العديد من البلدان الآسيوية كمشروب تقليدي مهم في عمليات تعزيز الجهاز الهضمي وتهدئته.
• إن للمرمية خصائص مطهرة وكمضاد حيوي يساعد الجسم في مكافحة الالتهابات.
• تعمل المرمية على طرد الغازات المعوية، وتقلل من التعرق.
• تحتوي المرمية على عدة زيوت طيارة كالثوجون، السينول، الينالول، البورنيول، الكافور، البينين، الفلافونويد والراتنج.
• تستخدم المرمية عادة في علاج و دواء التهابات الفم والحلق واللوزتين، نظراً لدور الزيوت الطيارة التي تعمل على تهدئة الأغشية المخاطية، خاصة إذا استخدمت كمنقوع مع الماء الساخن.
• يقلل شرب المرمية من إنتاج حليب الثدي.
• تساعد المرمية الأشخاص المصابين بالسكري في تنظيم الأنسولين.
• لها تأثير ونتائج مهدئ لأولئك الذين يعانون من الإجهاد والصداع.
• إن فرك الأسنان بأوراق المرمية الطازجة يعزز من صحة اللثة ويساعد في الحصول على نفس منعش.
• تساعد المرمية في درء العدوى وتسرع في الشفاء من الجروح.
• تعمل على تحفيز عضلات الرحم لذلك يجب تجنبها أثناء الحمل.
• تستخدم المرمية للحد من الهبات الساخنة خلال فترة انقطاع الطمث.

نصائح مهمة عند زراعة المرمية

• تحتاج المرمية لأشعة الشمس بشكل كاف، إضافة إلى نوع تربة رملية.
• تعرف أزهارها بلون أرجواني، وردي، أزرق وأبيض.
• يمكن زراعة المرمية عن طريق البذور وكذلك بعض العقل.
• يفضل زراعة المرمية في تربة ذات حرارة تتراوح بين 15.6 درجة مئوية إلى 21.1 درجة مئوية.
• يجب العناية الجيدة بنبات المرمية خاصة بريها جيداً ومنعها من التعرض للجفاف.
• يجب تقليم المرمية كل ربيع.
• يجب الانتباه لنبات المرمية والعناية الكافية به من بعض أنواع الآفات كالبياض الدقيقي، الذباب الأبيض، المن والعناكب.
• يمكن تخزين المرمية في المجمدة أو تجفيفها بعد تركها تحت أشعة الشمس ثم إزالة الأوراق وتخزينها في وعاء محكم الإغلاق.
• إضافة السماد العضوي المناسب .
• تزرع المريمية عادة بين شهري آب و كانون الثاني.
• تحتاج المرمية لبعض العناصر الغذائية المهمة كالنيتروجين والفوسفور والبوتاسيوم.