الوزن الطّبيعي للطّفل
يعبر وزن الطفل عن حالته الصحية، لذا تسعى كل أم تحافظ على صحة أطفالها أن توفر لهم الغذاء الصحيّ المتكامل، وتستمر بمراقبة وزن طفلها، وتبقى في حيرة من أمرها وخاصّة إن كان طفلها الأول، لذلك سنعرض في هذا الموضوع أوزان الأطفال المثالية في كل مرحلة من عمرهم، بالإضافة إلى طريقة سهلة وبسيطه لحساب وزنهم.
حساب وزن الطّفل
وزن الطّفل المثاليّ
وزن الطّفل المثالي في كل مرحلة من عمره، بداية من لحظة الولادة وحتى سنّ 3 سنوات:
- يكون وزن الطّفل الطّبيعي عند الولادة 3 إلى 3.5 كغم.
- خلال الأربع أشهر الأولى يزداد وزن الطّفل بما يقارب 1.25 كغ.
- عندما يصبح عمر الطّفل 6 أشهر يبلغ وزنه ما يقارب 7 كغ.
- يصبح وزن الطّفل 8 كغ عند إتمامه الشّهر الثّامن، لكن ما إن يُتِمّ الطّفل الشّهر التاسع تقل نسبة الزيادة في الوزن بما يقارب 205 غرامات في كل شهر، الى أن يصل بين 10 كغ و10.5 كغ عندما يُتمّ السّنة الأولى من عمره.
- بعد اتمام الطّفل عمر السّنة تصبح الزيادة بالوزن بمعدل 4 كغ بالسّنة.
- عند إتمام الطّفل عمر السّنتين يجب أن يكون وزنه قد أصبح 4 أضعاف وزنه عند الولادة.
طريقة حساب وزن الطّفل
حساب الوزن
هناك معادلة سهلة وبسيطة لحساب وزن الطّفل كالتّالي: (عمر الطّفل بالسنة × 2) + 8= وزن الطّفل (بالكيلو غرام)
مثال: إذا افترضنا أنّ عمر الطّفل سنتين، فما وزنه الطّبيعي؟
بتطبيق المعادلة (2×2) + 8 = 12 كغ.
حساب الطول
معادلة حساب الطّول: (عمر الطّفل بالسنة × 5) + 80 = طول الطّفل بالسنتيمترات:
لو افترضنا عمر الطّفل 3 سنوات فان طوله: (3 × 5) +80= 95 سم.
يجب أن يكون هناك عملية موازنة بين وزن الطّفل وطوله، حيث إنه من المفروض أن يكون هناك نمو طبيعي في الوزن والطول معاً، ومن أهم العوامل التي تساعد على زيادة الوزن والطول بشكل ثابت وطبيعي عند الطفل هي الرّضاعة الطبيعية في المرحلة الأولى من عمر الطفل، ولكن إذا اعتمد غذاء الطفل في هذه المرحلة على الحليب الصناعي فإنّ ذلك يؤثر على الطفل ويسبب له ما يسمّى بالسمنة وزيادة الوزن الطفولية، أمّا مرحلة ما بعد الفطام فيجب أن يكون غذاؤه متوازناً ومتكاملاً قدرالإمكان، لكن إذا لاحظت الأم وجود مشكلة عند قياسها لوزن أو طول الطفل، فيجب أن تراجع الطبيب لمعرفة المشكلة ومحاولة علاجها.
