التدخين
التدخين عادة سيئة يمارسها الكثير من الشباب والنساء وكبار السن على مستوى العالم، ومما يزيد الأمر سوءا أن السجائر التي تباع في الدول النامية والمتخلفة تحتوي على أضعاف ما تحتويه السجائر في الدول المتقدمة من سموم.
يعتبر الكثير من الشباب المدخنين أن السبب الرئيس في الإإقدام على التدخين هو العائلة والأقارب، وليس شرطا أن يكون كل مدخن منتميا إلى عائلة مدخنة، فقد نجد رد فعل الأسرة في حال معرفة أن الابن يدخن؛ فإنهم يمارسون العنف والضرب، وفي حالات قليلة نجد الأهل يتكلمون مع أبنائهم وينصحونهم بالابتعاد عن هذه الممارسات السيئة، ومنهم من يعتبر التسيب من المدرسة ورفاق السوء هم السبب في ممارسة التدخين فمن السهل أن يدخل الشاب داخل المدرسة دون رقابة من قبل إدارة المدرسة، وذلك يرجع إلى ضعف السياسة الإدارية المدرسية في عملية الرقابة وتقديم النصح والإرشاد.
أضرار التدخين
- أضرار التدخين على الجهاز العصبي: يؤدي التدخين أحيانا إلى عدم القدرة على التوازن، وغالبا مايكون المدخن عصبي المزاج ويفقد السيطرة على نفسه، كما ويسبب القلق والشرود، وفيما يتعلق بالذكاء والتفكير والحفظ فقد تبين أن المدخنين أقل ذكاء من غيرهم، والسبب في ذلك أن التدخين يسبب تصلب الشرايين، وبالتالي نقص في وصول الدم إلى الدماغ وباقي أجزاء الجسم مما ينتج عن ذلك شلل أو موت مفاجئ.
- أضرار التدخين على الجهاز الهضمي والفم: يمنع التدخين امتصاص الكالسيوم في الجسم، كما ويسبب سرطان الفم، وتزداد احتمالية الإصابة بأمراض اللثة وفقدان الأسنان، كما ويسبب عسر الهضم، وقرحة المعدة والإثني عشر، والبواسير.
- أضرار التدخين على الجهاز التنفسي: يسبب التدخين التهاب الأغشية المخاطية في الأنف والقصبات الهوائية في الرئتين مما يسبب السعال الدائم، وضيقا في التنفس، وانتفاخ الرئة، وسرطان الرئة والحنجرة والبلعوم، والقصبات الهوائية، والتهابات الجيوب الأنفية، وتضخم الغدد الليمفاوية في الصدر، والالتهابات الفيروسية المتكررة.
- أضرار التدخين على القلب والشرايين: للنيكوتين تأثير ونتائج بالغ على القلب والشرايين، من حيث ازدياد ضربات القلب، وانقباض الشرايين عموما، وزيادة التصاق الصفائح المسؤولة عن الجلطات، كما ويسببان ترسب المواد الذهنية والكوليستيرول في الأوعية الدموية، مما يتسبب في تصلب الشرايين وبالتالي ارتفاع ضغط الدم .
- أضرار التدخين على الأم الحامل وطفلها: إن تدخين المرأة أثناء فترة الحمل يزيد من احتمالية إنجابها لطفل يشكو من عيب خلقي في القلب.
وبعد التعرف على أضرار التدخين يجب علينا التعجيل في حماية أجيال الحاضر والمستقبل من الممارسات السلبية والمدمرة من الناحية الصحية والاجتماعية والبيئية والإقتصادية.
