التدخين
لا يزال التدخين من أكثر السلوكيات الإجتماعية ضرراً على صحة الأفراد في المجتمع، فهو رغم التحذيرات الطبية التي تؤكد على سمية مادة التبغ وخطورتها على جسم الإنسان، إلا أن نسبة عالية من الناس لديها إدمان على تدخين السجائر والأرجيلة خاصة في المجتمعات العربية، إذ أن التدخين لم يعد مجرد سلوك سلبي مكتسب ومؤقت، بل تعداه إلى أن يصبح عادة دائمة مرافقة للأفراد على مدى سنواتٍ عديدة دون كلل أو ملل، وهي لدى البعض وسيلة للهروب من ضغوطاته النفسية.
لا بد أن نعلم بأن تبغ الدخان يحتوي على آلاف المواد الكيميائيّة الضارّة والكثير من الموادّ السامّة، فهو يتكوّن من مادة النيكوتين التي تتسبب الإدمان لدى الإنسان وتختلط مع الدم لتصل إلى جميع أعضاء الجسم بصورة مشابهه لأثر المخدرات كالهروين والكوكائين، وهي تحفز مستقبلات مراكز المتعة في الدماغ، مما تجبر الشخص على تكرار التدخين للحصول على المزيد من هذه المادة، فهي قادرة على خداع المدخن ومنحه شعوراً بالاسترخاء الوهميّ والارتياح اللحظيّ والسعادة المؤقّتة التي تخلف بعدها مشكلاتٍ صحيّة قد تهدّد بالوفاة، كما أنّ التبغ يحتوي على مادّة القطران التي تتخزن في الرئتين على شكل مادةٍ لزجة شديدة الضرر، إضافة إلى غاز أول أوكسيد الكربون الذي يضعف من كميّة الأوكسجين اللازمة للخلايا .
أضرار التدخين
- يؤدّي التدخين إلى الإصابة بالسرطانات، كسرطان الرئة، والكبد، والبروستاتا، والثدي، والقولون وغيرها.
- يؤثر بشكلٍ مباشر على أداء الجهاز التنفسيّ، فيتسبّب بالسعال المزمن والالتهابات الشعب الهوائيّة، وضيق النفس .
- يخلّف أمراضاً مزمنة في القلب كالنوبات القلبية والسكتات الدماغية المفاجئة، كذلك يؤدي إلى تصلّب الشرايين والأوردة، ومشاكل وعيوب جلطات الدم في الساقين، وخاصّة لدى النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل.
- يعجّل في ظهور التجاعيد المبكرة على البشرة وضمور الخلايا، ويسبّب اضطراباتٍ دائمةٍ في الحواس كالذوق والشمّ.
- يقلّل من الشهية للطعام، ويسبّب تقرحات كثيرة في المعدة والأمعاء، كما يفرز رائحة كريهة للجسم ويتسبّب باصفرار الأسنان وتساقطها وتسوّسها السريع والتهابات مزمنة في اللثة.
- يرهق ميزانية الأسرة، نظراً لتكاليفه المالية الباهظة التي تنفق يومياً على شراء علب التبغ السامّة.
- يخفض من قوة وفعالية بعض الأدوية التي تستخدم لعلاج و دواء حالات الربو الشعبي أو ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري.
- يؤدّي إلى تراكم السموم في الكبد مما يعجل الإصابة بأمراض الكبد كالتليف والتهاب الكبد.
- يعمل التدخين على إضعاف القوة الجنسيّة لدى كلا الجنسين فهو يسبب مشاكل وعيوب في الانتصاب لدى الرجل، ويضعف التبويض لدى الأنثى.
