مقدمة
تعتبر التغذية الصحيحة والسليمة للطفل في مراحل حياته الأولى المفتاح الأساسي الذي سيتحكم في صحة الطفل وتطوره ونموه خاصة نمو العظام مستقبلاً، لذلك يجب إحتواء طعام الطفل على المجموعات الغذائية الأساسية له مثل الطاقة والبروتينات والفيتامينات والكالسيوم والمعادن كالحديد والزنك والدهون والكربوهيدرات فكل ذلك يؤثر في مراحل حياة الطفل مثل مرحلة الزحف ومرحلة التكلم والنطق ومرحلة المشي ونشاطاته الأخرى التي يقوم بها، فمن المعروف أن حليب الأم هو الطعام الأساسي الذي يعتمد عليه الطفل في الأشهر الأولى من حياته أما في الشهر الرابع فإنه يمكن إضافة بعض الأنواع من الأطعمة إلى قائمة غذاء الطفل مع الإستمرار في الرضاعة ويفضل أن تكون رضاعة طبيعية من الأم.
هناك البعض من الأطباء ينصحون بإعطاء الطفل أنواع معينة من الأطعمة بعد العمل على طبخها وهرسها جيداً ليتمكن الجهاز الهضمي في جسمه من هضمها بشكل جيد، وهناك بعض الأطباء ينصحون بعدم إعطاء الأطفال أطعمة صلبة في الشهر الرابع وتأجيلها إلى أواخر الشهر الخامس حتى لا تحدث مشاكل وعيوب في الجهاز الهضمي عند الطفل، وينصح خبراء التغذية بإطعام الطفل كل خمس ساعات.
