أكلات تحرق الدهون

أكلات تحرق الدهون

سلطة الجمبري والجريب فروت


المكونات :


•100 غرام جمبري مسلوق.


•1 افوكادو.


• اوراق الخص.


• ½ جريب فروت.


• ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة.


• 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.


• الفلفل الحلو.


• ملح حسب الرغبة.


طريقة التحضير :


1. غسل اوراق الخص جيدا.


2. نقشر الافوكادو و نقطعها الى قطع متوسطة.


3. في وعاء نضع الفلفل و عصير الليمون و الجمبري و نخلط جيدا و نضيف لهم القشدة.


4. نضيف الافوكادو و الجريب فروت و الملح و نخلط جيدا.


5. في اناء التقديم نفرش ورق الخص و نضع فوقه خليط السلطة.


6. تقدم فورا.

اذكار الصباح - نوع غشاء البكاره - الحروف الابجدية - كلام رومانسي - شهر 12 - كلام عن الام - كلام جميل - صفحات القرآن - الجري السريع - ترددات القنوات - كلام جميل عن الحب - كلمات عن الام - كلام في الحب - عبارات تهاني - كلام حب و عشق - طرق إثارة - دعاء للمريض - كلام حلو - الحروف العربية - العشق - دعاء للميت - تفسير أحلام - ادعية رمضان - الوضوء الأكبر - أعرف نوع الجنين - كلام جميل