كيف تعتني بوجهك

كيف تعتني بوجهك

الكثير من النساء بالعالم و إنما كل النساء يطمحن للوصول للبشرة المثالية و الوجه الجميل الصافي الذي يمتاز بكامل مواصفات الجمال ، حيث أن الوجه هو المؤشر الجذاب الذي يلفت النظر من جميع الناس و هو علامة واضحة للجمال ، حيث أن جمال الوجه يحظى بالإهتمام من قبل الجميع من حوله .


تهتم المرأة بشكل عام بجمال وجهها و نضارته حتى يبقى جذاب و شبابي و حيوي على مدار الوقت مهما كان الثمن ، حيث أنه يمكن للمرأة أن تمضي الكثير من الوقت بمراكز العناية بالجمال و تنفق المبالغ الطائلة على هذا الجانب و هي بكامل السعادة لانها بالنهاي ستصل للغاية التي تسعى إليها، لكن بعض من النساء لا يمتلكن القدرة المادية و ليس لديهم الوقت الكافي للعناية بالجمال الذي هو هبة من عند الله ، و يجب المحافظة على هذا الجمال دون المبالغة و الإسراف لحد الجنون .


إن البشرة تتعرض للكثير من المشكلات و هي أول ما يتعرض للضعف و التعب و ذلك يعود لمكونات البشرة من الاوردة الصغيرة الحساسة لجميع المؤثرات و هي آخر الأعضاء التي تستجيب للتحسين .


طرق ووسائل العناية بالوجه

يفضل قبل البدء بالعناية بالوجه معرفة نوع البشرة التي تمتلكين و ذلك للوصول للنتائج المثالية من العناية و الإهتمام ، حيث العناية بالبشرة الحساسة تختلف عن البشرة الجافة و عن الدهنية و أيضاً المختلطة ، لكن سوف نقدم بعض النصائح و طرق ووسائل العناية بالبشرة بشكل عام:

  • استعمال المناشف الخاصة بالوجه .
  • تنظيف الوجه مرتين كل يوم ، و ذلك حسب نوعية البشرة .
  • استعمال غسول البشرة مرة كل ثلاثة أيام .
  • استعمال المرطبات المناسبة لنوع البشرة .
  • استعمال الماسكات الطبيعية للوجه مثل ماسك العسل بالبيض و ذلك باستخدام ملعقة من العسل مع نصف ماعقة منعصير الليمون و بياض بيضة ، يتم خلط المزيج ثم وضعهه على الوجه و الرقبة لمدجة نصف ساعة تقريباً .
  • تحضير غسول الوجه من المواد الطبيعية ، و يتكون من عصير ليمونة مع القليل من الملح و يتم فرك الوجه قليلاً ثم يغسل بالماء البارد .
  • أخذ قسط من الراحة و النوم الكافي الذي يهدئ البشرة بشكل و اضح .
  • التغذية السليمة و التي تحتوي على كامل العناصر الغذائية و خصوصاً المحتوية على الفيتامينات .
  • تناول العصائر الطبيعية مثل عصائر الفراولة و البرتقال و الليمون و كامل الفواكه الطبيعية .
  • تناول كمية كافية من الماء ما يعادل لتر ونصف يومياً .
  • ممارسة التمارين الرياضية التي تنشط الدورة الدموية .
  • اذكار الصباح - نوع غشاء البكاره - الحروف الابجدية - كلام رومانسي - شهر 12 - كلام عن الام - كلام جميل - صفحات القرآن - الجري السريع - ترددات القنوات - كلام جميل عن الحب - كلمات عن الام - كلام في الحب - عبارات تهاني - كلام حب و عشق - طرق إثارة - دعاء للمريض - كلام حلو - الحروف العربية - العشق - دعاء للميت - تفسير أحلام - ادعية رمضان - الوضوء الأكبر - أعرف نوع الجنين - كلام جميل