يجب على كل مرأة ان تحافظ على صحتها لأنها هي أساس كل شيء فهي مسؤلة عن جميع افراد أسرتها وبما فيهم الاطفال .وتكمن المحافظة على صحة الأم بإختيار احسن وأفضل وسيلة للمباعدة بين فترات الحمل ، لكي نحافظ على الاسرة والام معآ .وهناك عددة طرق ووسائل لمنع الحمل ويجب ان لا ننسى استشارة الطبيب لوصف الطريقة الانسب التي تلائم جسم الام . الطريقة الأولى:حبوب منع الحمل المزدوجة (أو الثنائية ) هذان يوقفان نزول البويضة من المبيض كل شهر (أي تمنع عملية التبويض مـدى نجاحهــا في منع الحمــلبالاستعمال الدقيق فإن نسبة الحمل أقل من 1% بالاستعمال غير الدقيق فإن النسبة للحمل تصل إلى 3% .
مـيزاتهـــا :لا تؤثر على عملية الجماع. تقلل من فترة نزول الطمث وآلامها تحمي المبيض من السرطان وبعض الإصابات. مناسبة للمرأة ذات الصحة الجيدة
مســاوئها :قد لا تناسب بعض النساء لآثارها الجانبية عليهن ، قد تسبب سرطان الثدي
ملاحظــات :لا تستخدمها المرضع، تطول فترة الحمل بعد تركها. لا بد من مراجعة الطبيب قبل استخدامها . الطريقة الثانية:حبوب منع الحمل وحيدة الهرمون ( للمرضعة(
طريقـة تأثيـرهــا: تحتو على هرمون واحد (البروجسترون) والذي يعمل على تغير مخاط عنق الرحم فيمنع النطف من الوصول وذلك يمنع الإنغراس في بعض النساء ويوقف عملية التبويض مـدى نجاحهــا في منع الحمــل بالاستعمال الدقيق فإن نسبة الحمل تصل إلى 1% وبالاستعمال غير الدقيق تصل نسبة الحمل إلى 4% .
مـيزاتهـــا: لا تؤثر على عملية الجماع تصلح للنساء اللاتي يرضعن واللاتي لا تصلح لهن الحبوب المزدوجة.
مســاوئها: لها آثار جانبية أقل من السابقة. عدم انتظام الدورة . لا تصلح للنساء البدينات أكثر من 70 كيلو
ملاحظــات :لا تستخدمها أثناء الترجيع. قد تفقد تأثيرها إذا تأخرت ساعات على أخذها تتداخل مع العقاقير الأخرى .
الطريقة الثالثة:حقن موانع الحمل
طريقـة تأثيـرهــا :الحقنة عبارة عن هرمون البروجسترون تؤثر على فترات بشكل بطيء داخل الجسم والذي يعمل على منع الحمل.
مـدى نجاحهــا في منع الحمــل:نسبة الحمل أقل من 1%
مـيزاتهـــا :لا تؤثر على العملية الجنسية. يستمر تأثيرها لشهور. قد تقي من الإصابة بسرطان الرجم..
مســاوئها: الدورة الشهرية غير منتظمة أو تتوقف. لا تستطيع التخلص منها متى حقنت. قد لا تناسب بعض النساء لآثارها الجانبية.
ملاحظــات :لا بد من أخذها عن طريق الطبيب . وأخذ المواعيد للحقن خلال الشهور فيما بعد
الطريقة الرابعة:اللولـــب
طريقـة تأثيـرهــا :عبارة عن آلة بلاستيكية فيها زمبرك توضع داخل تجويف الرحم تعمل على تقلصه فيمنع انغراس البويضة المخصبة في الرحم
مـدى نجاحهــا في منع الحمــل:أقل من 1 - 2% نسبة الحمل فيـه
مـيزاتهـــا: لا تؤثر على العملية الجنسية . تعمل حال تركيبها داخل الرحم . تصل إلى ما لا يقل عن 5 سنوات
مســاوئها: تزداد كمية الطمث وأكثر ألم خلال الدورة . قد تسبب إصابة للرحم . لابد من وضعها عن طريق الطبيب
ملاحظــات :لا تصلح للنساء الآتي يعانين من آلام الدورة الشهرية . وقد تؤثر على الحمل إذا حصل .
الطريقة الخامسة:الكبوت أو الواقي للرجـل
طريقـة تأثيـرهــا :عبارة عن أنبوبة رقيقة جداً كالبالونة تلبس فوق القضيب (مثل الجورب ) أثناء الجماع فقط تمنع نزول المني داخل فرج الأنثى
مـدى نجاحهــا في منع الحمــل:بالاستعمال الدقيق تصل نسبة الحمل 2% وبالاستعمال غير الدقيق تصل نسبة الحمل من 2-15%
مـيزاتهـــا :لا تحتاج إلى مراجعة العيادة . متوفرة في معظم الأماكن . تقي من الإصابة بالأمراض الجنسية أو انتقالها. سهلة الاستعمال
مســاوئها: تفقد اللذة الجنسية. قد تنزلق أثناء الجماع، فيلزم إخراج القضيب قبل الإنزال
الطريقة السادسة:كبوت للمرأة
طريقـة تأثيـرهــا: يشبه كبوت الرجل ، عبارة عن أنبوبة رقيقة الجدران جداً، تدفع للداخل لتبطن جدار المهبل يطلى تجويفها من الداخل بالزيت
مـدى نجاحهــا في منع الحمــلكقد يكون مثل كبوت الرجل تصل إلى 2% بالاستعمال الدقيق وقد تصل إلى 15% عند الاستعمال غير الدقيق
مـيزاتهـــا: يمكن وضعه عند وقت الجماع ، تحمي كل الطرفين من انتقال العدوى أو الأمراض التناسلية لا تحتاج استشارة طبية . سهلة الاستخدام
مســاوئها: تقلل اللذة الجنسية، يجب التأكد من الإيلاج داخل تجويف الكبوت وليس داخل المهبل قد ينزلق. مكلف مادياً نوعا ما
ملاحظــات: يستخدم لمرة واحدة ، يجب إزالته بعد الجماع .
الطريقة السابعة:الحاجب أو الحاجز للمرأة مع المراهم القاتلة للنطف الذكرية
طريقـة تأثيـرهــا :عبارة عن غطاء مصنوعة من البلاستيك المرن يسد فتحة عنق الرحم داخل المهبل. يستخدم مع مراهم لقتل الحيوانات المنوية نتيجة لحموضتها العالية
مـدى نجاحهــا في منع الحمــل:بالاستعمال الدقيق تصل النسبة إلى 2% وبالاستعمال غير الدقيق تصل إلى 15%
مـيزاتهـــا: توضع قبيل وقت الجماع. قد تحمي عنق الرحم من السرطان وبعض الأمراض الجنسية . تصلح للمرأة التي ترضع
مســاوئها: قد يؤثر وضعها على العملية الجنسية ، تحتاج إلى مراهم ، يجب تغييرها من فترة لأخرى وقد تسبب التهاب لعنق الرحم عند بعض النساء
ملاحظــات :يجب عدم إزالة الحاجب بعد ست ساعات من الجماع. عدم تركها لمدة أكثر من 30 ساعة . لابد من التأكد من مقاس الحاجب لسد فتحة عنق الرحم .
الطريقة الثامنة:الطرق ووسائل الطبيعية طريقة العد، طريقة العزل
طريقـة تأثيـرهــا: على المرأة معرفة موعد التبويض لديها بواسطة قياس درجة حرارة الجسم اليومية، وتغيرات مخاط عنق الرحم لكي تتحاشى الأيام الخصبة فتمتـنع عن الجماع خلالها
مـدى نجاحهــا في منع الحمــل:بالاستخدام الدقيق تصل نسبة الحمل إلى 2% ، وبالاستعمال غير الدقيق تصل النسبة إلى 20%
مـيزاتهـــا: ليس لها آثار جانبية ، لا تستخدم أي مواد أدوات ، تحافظ على جسم المرأة ، غير مكلفة، ومتوفرة في اى وقت ومكان. لا تحتاج إلى إعداد مسبق
مســاوئها :قد تجد صعوبة بعض النساء من معرفة موعد التبويض، لا تصلح للنساء اللاتي لديهن دورة غير منتظمة
ملاحظــات :تحتاج إلى تسجيل يومي لدرجة حرارة الجسم ومراقبة مخاط عنق الرحم. والامتناع عن الجماع في أيام معينة خلال الدورة .
ولمزيد من المعلومات ننصحكم بمشاهدة الفيديو الآتي الذي يتحدث فيه الدكتور رامي الكيلاني استشاري نسائية وتوليد عن حبوب منع الحمل.
