الزنجبيل
الزنجبيل هو عشبة؛ أي نوع من النباتات، وينمو في المناطق الحارّة فقط، وهو من النباتات المفيدة؛ حيث يعالج العديد من الأمراض في الجسم ويقي منها، ويُستخدم لغايات تجميلية؛ فالزنجبيل يحتوي على زيت يُستخدم في العلاج و دواء الشعبي، وفي تكوين بعض الأدوية الطبية أيضاً.
أعراض وأمراض يعالجها الزنجبيل
- مشاكل وعيوب الذاكرة والنسيان، ويحفّز الذاكرة بفاعليّة كبيرة.
- الصداع.
- نشاط الدورة الدموية؛ حيث يوسّع الزنجبيل الأوعية الدموية، وبالتالي يتمّ ضخ الدم لجميع أطراف الجسم.
- حاسة البصر ومرض العشى الليلي وقصر النظر.
- الدوار.
- صعوبة النطق.
- السعال، وآلام الحلق.
- القلق؛ حيث يهدّئ الزنجبيل الأعصاب والتوتر .
- الغثيان.
- الخمول، حيث يزيد قوّة الجسم ونشاطه، ويُحارب الخمول.
- الإمساك.
- القولون العصبي.
- أمراض المعدة وانسداد الشهية.
- تقوية وتنمية عضلة القلب.
- الشعور بالإرهاق.
- الآلام الدورة الشهرية.
- تقوية وتنمية الأعصاب.
- الضعف الجنسي عند الرجال.
- الوزن الزائد، والسمنة وزيادة الوزن المفرطة.
- ضعف الجهاز المناعي.
- الأمراض الدماغ كالزهايمر.
- الإنفلونزا، ونزلات البرد.
- زيادة نكهة الطعام لذة.
- يستخدم في بعض الأدوية الطبية.
أضرار الزنجبيل
هناك العديد من الأضرار التي يُسبّبها الزنجبيل لجسم الإنسان، نذكر منها:
- الإكثار من تناول عشبة الزنجبيل خطر حيث يُسبّب زيادةً في تسارع نبض عضلة القلب.
- يسبب الزنجبيل هبوطاً للجهاز العصبي لبعض الأجسام أحياناً.
- يمنع تناول الزنجبيل مع أعشاب أخرى كالبابونج والحلبة؛ حيث يصاب الجسم بنزيف داخلي.
- يمنع استخدام الزنجبيل بشكل مطلق في حالة كان الشخص مصاباً بقرحة المعدة، أو المرارة، والسكري؛ حيث يُخفّض مستوى السكر في الدم، مما يهدد صحة مريض السكري.
أكثر الدول إنتاجاً للزنجبيل في العالم
- الصين.
- الهند.
- إندونيسيا.
- نيجيريا.
- ليبيا.
- بنغلادش.
- تايلاند.
- الفلبين.
- الكاميرون.
- كوريا الشمالية.
الزنجبيل وصحة المرأة
يلعب الزنجبيل دورا كبيراً ومهمّاً في صحة وسلامة المرأة وجمالها؛ فالزنجبيل يخفّف ويعالج آلام الدورة الشهرية بشكل كبير، وأيضاً يعمل على المساعدة في تخفيف الوزن بشكل ملحوظ، فيجب استخدامه في الحمية الغذائية للحصول على نتائج أسرع وأكثر فعالية، فعندما يتمّ إضافة بعضَ من الزنجبيل إلى الطبق اليومي وخلطه بالطعام.
يسدّ شهية الجسم ويُشعره بالشبع بشكل أسرع، وأيضاً يحدّ من الرغبة بتناول المزيد من الطعام، ويقلّل الشعور بالجوع من خلال توليد الحرارة اللازمة للجسم، كما أثبتت الدّراسات العلميّة الحديثة، ويحارب الزّنجبيل أيضاً علامات و دلائل الشيخوخة ويحافظ على نضارة البشرة، ويعطي الزنجبيل نتائج احسن وأفضل في حالة خلطه مع مواد أخرى كالعسل؛ فالعسل من المواد ذات الفوائد الكثيرة، ويُعالج الكثير من الأمراض التي يُصاب بها الإنسان وبفاعلية كبيرة أيضاً.
