جدول المحتويات
خل التفاح
خل التفاح هو واحد من أهمّ العلاجات البديلة المنزلية الصحية والأكثر شعبيّةً في العالم؛ حيث استُخدم قديماً كمضاد حيوي لعلاج و دواء الكثير من الأمراض المختلفة، فلا بد أن نذكر بأنّ خل التفاح ناتج عن تخمرالسكر الموجود في التفاح، حيث تقوم البكتريا والخمائر بتحويل السكر إلى كحول في المرحلة الأولى ومن ثم تحوّله إلى خل.
أضرار خل التفاح على الكبد
يحتوي خل التفاح على العديد الفيتامينات والمعادن؛ كبيتا كاروتين، والبوتاسيوم، والصوديوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والفوسفور، فلا شك أنّ له فوائد عظيمة للجسم، ولكن من ناحية أخرى فهو يُعتبر شيئاً سيئاً بالنسبة للكبد، لذا لا يجب تناوله أكثر من ثلاث مرّات في اليوم، لأنه يُسبّب مشاكل وعيوب واضطرابات خطيرة في المعدة، والكبد، فينصح بتنناوله بعد وجبات الطعام ويفضّل خلطه مع ملعقة من العسل وملعقة من الماء.
فوائد خل التفاح
- الانتهاء والتخلص من حبوب الوجه، ويتمّ ذلك بإضافة ملعقتين صغيرتين من خل التفاح إلى ربع كأس من الماء، ثمّ مسح الوجه بالمزيج ثلاث مرات يومياً بواسطة قطعة من القطن.
- نضارة الشعر وعلاج و دواء القشرة، وذلك لأنّ خل التفاح يساعد على توازن درجة الحموضة في فروة الرأس، وبالتالي التقليل من قشرة الشعر، ويمكن عمل ذلك عن طريق إضافة ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ مع ملعقتين من ماء الورد، ثم تدليك فروة الرأس به والانتظار لمدّة 20 دقيقة، بعدها شطف الشعر جيداً.
- علاج و دواء حروق الشمس: ويتم ذلك بأخذ قطعة من القطن ونقعها في خل التفاح، ووضعها على المنطقة المصابة، وتترك لمدة ليلة كاملة مع تكرار العملية عدة مرات يومياً، للحد من التقشير بعد حروق الشمس.
- علاج و دواء الأرق: تُمزج ثلاث ملاعق من خل التفاح مع ملعقتين من العسل، وتؤخذ منه جرعة قبل النوم، وجرعة عند الاستيقاظ.
- تطهير المسالك البولية وذلك بشرب ملعقة صغيرة من الخل بعد كل وجبة طعام.
- علاج و دواء التهاب العضلات وآلام الظهر: يحتوي خل التفاح على حمض الخليك الذي يُستخدم لعلاج و دواء ارتفاع درجة الحرارة، والتهاب العضلات، كما أنه يقلل من آلام الظهر، وذلك بخلط ملعقتين من خل التفاح مع ملعقتين من الماء، وفرك المنطقة المصابة بالخليط.
- علاج و دواء عسر الهضم؛ فخل التفاح يساعد في علاج و دواء عسر الهضم وتقلصات المعدة، وذلك بمزج ملعقتين من خل التفاح مع كوب من الماء الدافئ وإضافة ملعقة كبيرة من العسل، وشرب الخليط مرّةً في اليوم.
- ضبط مستوى السكر وتنظيمه في الدم.
