خلّ التفّاح
إنّ بدايات الطب منذ قديم الزمان كانت تعتمد استخدام الخلّ الطبيعي للعلاج و دواء ، حيث إنّه يعدّ علاجاً سحريّاً يضمن لنا حياة أكثر صحة وعافية، وإلى يومنا هذا إذ إنّ العديد من الدراسات العلمية تؤكّد أنّ هناك قدرات علاجية ووقائية للخل إذا ما استخدم في النظام الغذائي اليومي، وتبيّن في إحدى الدراسات التي صدرت أنّ هناك أكثر من 300 طريقة يستخدم فيها الخل لمكافحة الجراثيم، والتخفيف وانقاص من متاعب الجسم، والحفاظ على صحته، كما يستخدم الخلّ للتنظيف ولإزالة آثار المواد الدهنية، ومن أهمّ الخصائص الصحية التي يتمتّع بها الخل قدرته على تخفيف آلام الحلق، وتخفيف حدّة السعال، كما أنّه يعدّ وسيلة علاجية لتنشيط الدورة الدموية بالساقين، وللتخفيف وانقاص من أوجاع الروماتيزم، وللتقليل من أثر ضربات الشمس، وتهدئة الحروق.
لكن لا يجب علينا استخدام الخل بكمّيات كبيرة وبصورة مفرطة، إذ إنّ لكل شيء مضار إذا استخدم بكثرة، وهنا نضع لكم مضار الخل وبعض فوائده، وعلى من يريد استخدامه أن يراعي بعض الفروقات الجسدية التي قد تؤدّي إلى تحسّس وتهيّج البشرة إن كانت حسّاسة.
أضرار خلّ التفّاح
- إن تناول خل التفاح يؤثر كثيراً على المعدة ويؤدي إلى حدوث تقرحات والتهابات عديدة في المعدة.
- مرض البواسير يعدّ من إحدى الأضرار المزمنة التي يسببها تناول خل التفاح.
- الإصابة بتهيجات قويّة ومؤلمة في القولون.
- التعرض للإصابة بتقرحات وآلام في المريء أيضاً تعد من الأضرار الناتجة عن تناول خل التفاح.
- الإصابة بارتداد في المعدة وعودة الطعام المتناول نحو المريء ممّا يؤدّي إلى حدوث حموضة عالية في المريء وبالتالي الشعور بآلام قوية.
- الإصابة بالتهاب في القولون أيضاً من الأضرار الناتجة عن تناول خل التفاح.
- الإصابة بقرحة في الاثني عشر.
- يؤدي استخدام خل التفاح واستعماله موضعياً على الجلد أو على البشرة إلى التسبب في إحداث إسمرار في المنطقة التي وضع عليها، فيصبح الجلد داكن اللون مع حدوث بعض التشققات في، وإحداث العديد من الحروق التي تؤلم الجلد وتشوهه.
- يسبب حروقاً في الجلد ويصبح مظهره مكوي وكثير التجعد.
- إنّ الأقوال الرائجة بأنّ خل التفاح يعمل على التخفيف وانقاص من حب الشباب وإزالته ليست صحيحة، بل إنّه يعمل على ترك بقع وحفر صغيرة في مواضع الحبوب.
- الإصابة بنقص البوتاسيوم، والتأثير ونتائج على العظام وإضعافها والتسبب بإحداث هشاشة للعظم على المدى البعيد.
- يؤثر خل التفاح على الفم إذ إنّه يتسبّب في ظهور التقرحات فيه، وكذلك يؤثر على الأسنان ويضعفها.
- إحداث أمراض مزمنة في الكلى وبالنتيجة بعد الاستخدام المطوّل الإصابة بفشل كلوي.
- الإصابة بتلون الجلد وتحوله وتغيير صبغة الجلد، وفي النهاية يعمل على إحداث مرض البرص لا قدر الله.
فوائد خلّ التفّاح
يقال أنّ هناك فوائد تجنى من خل التفاح ومن هذه الفوائد نستعرض النقاط التالية:
- تناوله قبل النوم لخفض نسبة السكر في الدم عند الاستيقاظ من النوم
- يعمل على خفض نسبة الكولسترول في الجسم.
- التقليل من الإصابة بأمراض وجلطات القلب، وهذا عند تناول نسب صغيرة منه، فالخل يعمل عل خفض ضغط الدم.
- يقال أن تناول خل التفاح الأبيض يتسبب في الانتهاء والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وبالتالي الانتهاء والتخلص من السمنة.
- التقليل من الإصابة بسرطان البلعوم ويمنع من نمو وتكاثر الخلايا السرطانية.
- يعالج التهابات المفاصل التي يعاني منها الكثير، وذلك عن طريق أخذ كمية قليلة منه مخففة بالماء عند تناول وجبات الطعام.
- تناول خل التفاح المخفف بالماء يفيد في منع التعرض للإصابة بأمراض تصلب الشرايين.
- الانتهاء والتخلص من التعرق الليلي وذلك عند دهن الجسم به قبل الخلود إلى النوم.
