اليانسون
إن اليانسون أحد الأعشاب التي تجد رواجا واسعا لدى باعة محلات العطارة والأعشاب؛ لكونه عشبة طيبة الرائحة والمذاق، عدا عن فوائده الصحية الكبيرة لمحتلف الأعمار والفئات، لا سيما فئة الحوامل، إذ يسهل من الولادة ويزيد من إدرار اللبن، وغيرها من الفوائد التي نحن بصدد الحديث عنها في هذا المقال، ولكننا سنتناول قبل ذلك نبذة عن ماهية هذه العشبة وموطنها الأصلي.
هو أحد الأعشاب التي يبلغ طولها حوالي خمسين سنتيمترا، ويتصف برفعه، وتفرعه إلى عدد من الفروع الطويلة التي تنتهي بأزهار حجمها صغير، وشكلها بيضاوي، ولكنها سرعان ما تتحول إلى ثمار صغيرة وذلك بعد نضجها، متخذة اللون البني، وأما عن عمر هذا النبات فإنه يعيش قرابة السنة الواحدة.
وأما عن موطن اليانسون الأصلي؛ فعلى الأرجح يعود إلى مصر وذلك لذكر المخطوطات الفرعونية له، ولكنه انتشر في يومنا هذا لتزرعه مختلف البلدان كجنوب أوروبا، وجنوب الولايات المتحدة الأمريكية وشرقها أيضا، واليابان والهند، وتركيا وإيران، وسوريا أيضا.
فوائد اليانسون للحامل
- يقوي عضلات الرحم، ويزيد الطلق؛ وذلك إذا ما حرصت المرأة على تناوله في الأشهر الأخيرة من حملها، مما يسهل من ولادتها.
- يسهل شربه من خروج الطفل بيسر عند الولادة، دون أن تشعر بآلام تذكر.
- يزيد من إدرار اللبن للحامل بعد أن تلد.
- يساعد على انتظام الدورة الشهرية إذا ما تأخرت لديها.
- يمد الجسم بحيوية كبيرة لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة وكبيرة كالمعادن والفيتامينات.
- يحتوي على مضادات للأكسدة؛ الأمر الذي يفيد في الوقاية من خطر الإصابة بأمراض السرطان، كما ويفيد البشرة ويحافظ على شبابها وحيويتها.
- يسهم في معالجة الكثير من المشاكل وعيوب ذات العلاقة بالجهاز الهضمي كحرقة المعدة، وصعوبة الهضم، كما يساعد في تخلص الجسم من الغازات المزعجة.
- يسهم في معالجة الإنفلونزا والالتهابات الرئوية والربو.
- الانتهاء والتخلص من مشكلة الإمساك التي قد تعاني منها السيدات، لا سيما في أشهر الحمل الأولى.
اسهل طريقة تحضير و تصنيع شاي اليانسون
هات ملعقتين من مطحون اليانسون، وضعيهن في كأس من الماء المغلي، وحركيهما معا بشكل جيد، ثم دعي الكأس قرابة عشر دقائق، بعدها يمكنك تصفية اليانسون وشربه، وإذا ما فضلت تناوله حلوا، فيمكنك تحليته بالعسل أو السكر حسب الرغبة، ويفضل تناوله بشكل خاص في الشهر الأخير لحملك، لكي يعطيك ما سبق ذكره من الفوائد، ولكن يجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من فائدة هذا المشروب، إلا أنه يتوجب الاعتدال في شربه، وعدم الإفراط في تناوله.
