التدخين بين الأطفال والشباب
يعد التدخين من أكثر أسباب الوفاة التي يمكن الوقاية منها والوقاية منها ، يا أبي العزيز ، يجب أن تدرك أن المراهقة هي إحدى أهم المراحل التي يتشكل فيها الأطفال من عادات وآراء التدخين ، وعلى الصعيد العالمي ، فإن نسبة ارتفاع بين المراهقين ، حيث أن عادة التدخين هي إدمان حقيقي وتنتشر في جميع أنحاء العالم ، تؤكد النتائج الآن أن التدخين عامل خطر محتمل للصحة يؤدي إلى زيادة معدلات الاعتلال والوفيات التي يمكن الوقاية منها ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، أكثر من 4 ملايين شخص في جميع أنحاء العالم يموت من عادة التدخين كل عام.
يرتبط التدخين والتبخير الإلكتروني بالعديد من الأمراض والحالات ، حيث أن تعرض المراهقين لمنتجات التبغ بأي شكل من الأشكال يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأمراض وقد تؤثر على نموهم النفسي والاجتماعي ، وهناك العديد من العوامل التي تحدد استخدام التبغ بين المراهقين ، وهذه العوامل هي: تشمل المعايير الثقافة والدين وتوافر أنواع مختلفة من منتجات التبغ ، فضلاً عن استراتيجيات واستراتيجيات مكافحة التبغ.أسباب انتشار التدخين بين الأطفال والمراهقين
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأطفال والمراهقين يدخنون ، منها:
- العوامل الاجتماعية والجسدية : يمكن للطريقة التي تصور بها وسائل الإعلام استخدام منتجات التبغ كنشاط عادي أن تجعل الشباب يرغبون في تجربة هذه المنتجات إذا رأوا أشخاصًا آخرين في سنهم يستخدمونها وكذلك الشباب هم أكثر عرضة لاستخدام منتجات التبغ إذا كان آباؤهم يستخدمون هذه المنتجات.
- العوامل البيولوجية والوراثية: هناك بعض الأدلة على أن البلوغ يزيد من حساسية المراهقين للنيكوتين ، مما يجعلهم أكثر عرضة للإدمان من البالغين. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عوامل وراثية في العملية. للإقلاع عن التدخين عند المراهقين ، يجب ملاحظة أن الأم التي تدخن أثناء الحمل تزيد من احتمالية أن يصبح طفلها مدخنًا أيضًا.
- العوامل النفسية : هناك علاقة قوية بين التدخين والاكتئاب والقلق والتوتر بين المراهقين والأطفال ، حيث قد يستخدم المراهقون التدخين للتغلب على التوتر بشكل أفضل.
- عوامل أخرى : قد تتضمن العوامل المحفزة للأطفال والمراهقين على التدخين ما يلي:
- انخفاض الحالة الاجتماعية والاقتصادية ، بما في ذلك الدخل المنخفض أو التعليم.
- بدون دعم أو مشاركة الوالدين.
- الوصول إلى منتجات التبغ وتوفرها.
- لا يعمل بشكل جيد في المدرسة.
- ضعف الصورة الذاتية أو احترام الذات.
- شاهد إعلانات منتجات التبغ في المتاجر والتلفزيون والإنترنت والأفلام والمجلات والصحف.
مخاطر التدخين على الأطفال والشباب
يتسبب التدخين في ضرر فوري وطويل الأمد للمراهقين والأطفال ، بما في ذلك:
- التدهور : يقلل التدخين من وظائف الرئة ونموها ويمكن أن يؤدي إلى ضيق التنفس والسعال والصفير وزيادة البلغم.
- مرض القلب المبكر : يزيد التدخين من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب من خلال إتلاف القلب والأوعية الدموية.
- سوء صحة الفم : قد يعاني المدخنون من تغير لون الأسنان ورائحة الفم الكريهة ومشاكل أخرى في الفم.
- ضعف صحة الجلد : لقد تم ربط التدخين بالجلد المتجعد وتلف الجلد المبكر.
يُعد تدخين المراهقين مصدر قلق ؛ لأنهم ما زالوا ينمون ، وأدمغتهم لا تزال في طور النمو ، والإشارات في أدمغتهم تتحرك ببطء أكثر من دماغ البالغين ، بالإضافة إلى الأدمغة المسؤولة عن الدوافع.جزء صنع القرار من التحكم والتخطيط لم يتم تطويره بالكامل بعد ، لذلك قد يتخذ المراهقون قرارات أكثر اندفاعًا من البالغين ، لذلك يجب على الآباء التحدث إلى أطفالهم حول مخاطر التدخين وتحذيرهم من مخاطر التدخين.
قد تكون مهتمًا
يمكنك اتباع هذه النصائح لمنع طفلك من التدخين أو استخدام أي من منتجات التبغ المعروفة:
- تحدث عن التدخين بطريقة لا تجعل طفلك يخشى العقاب أو الحكم.
- تحدث إلى الأطفال عن مخاطر التدخين لسنوات لأن حتى أصغرهم يفهم أن هذه العادات ضارة بجسمك.
- اسأل الأطفال عما يجده جذابًا أو غير جذاب في التدخين ، وحاول أن تكون مستمعًا صبورًا.
- يشجع الأطفال على المشاركة في الأنشطة المناهضة للتدخين ويستمتع بالرياضة.
- أظهر أنك تقدر آراء طفلك وأفكاره.
- ناقش كيفية التعامل مع ضغط الأقران بشأن التدخين. قد يقول طفلك "لا" بثقة ، لكنه يقدم ردودًا أخرى ، مثل "ستجعل ملابسي رائحة كريهة" أو "أنا أكره الطريقة التي تجعلني أبدو بها".
- ركز على ما يفعله طفلك بشكل صحيح ، وليس على ما يفعله بشكل خاطئ. الثقة بالنفس هي أفضل حماية للطفل من ضغط الأقران.
- شجع الأطفال على الابتعاد عن الأصدقاء الذين لا يحترمون أسباب عدم التدخين.
- سن قواعد صارمة تحظر تدخين ومضغ التبغ في المنزل واشرح السبب.
