الصبار علاج طبيعي شائع للعديد من المشاكل الصحية.
يستخدم للحروق والجروح والالتهابات ويمكنه أيضًا علاج الأورام. ومع ذلك ، لا يعرف الكثير من الناس أن الصبار هو أيضًا مكمل صحي. يستخدم الناس الصبار لخصائصه العلاجية العديدة ، ولكن للنبات العديد من الاستخدامات الأخرى أيضًا. على سبيل المثال ، يعزز الصبار الهضم الصحي ويستخدم بشكل شائع لعلاج القرحة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الصبار على العديد من الاستخدامات الأخرى مثل المساعدة في علاج حب الشباب ، وتعزيز الانتعاش العضلي ونمو الشعر ، وأكثر من ذلك بكثير.
يتمتع الصبار بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة ، فهو يساعد في حل معظم مشاكل البشرة ، ويقلل من التجاعيد ، وله استخدامات أخرى مفيدة.
لذلك وبحسب موقع "ان دي تي في" علقت شركة "كونسالتو" على فوائد عصير الصبار للمعدة وتأثيره المعزز على صحة الأمعاء في الحالات التالية.
فوائد الصبار لصحة الأمعاء
نظرًا لتركيبة الصبار الغذائية ، التي تتكون من الجلوكومانان ، وبوليمرات المانوز ، والأسيمانان ، وفيتامين أ ، وفيتامين ب 6 ، وفيتامين ب 1 ، وفيتامين ج ، فإن الصبار يستخدم كمضاد حيوي للحفاظ على البكتيريا المفيدة في الأمعاء.
يعتبر عصير الصبار ملينًا جيدًا ، بالإضافة إلى أنه يخفف من الإمساك وحركات الأمعاء العنيدة ، كما أنه يقلل من امتصاص الماء في الأمعاء.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الصبار على مواد مضادة للالتهابات يمكن أن تخفف من آلام المعدة ، وبالتالي تقلل من مشاكل الجهاز الهضمي وتسمح لها بالعمل بشكل صحيح.
كيفية صنع عصير الصبار
المكونات
- أوراق الصبار.
- عصير ليمون.
- ملعقة صغيرة عسل.
كيفية التحضير
- تقشير أوراق الصبار.
- يُمزج الصبار والليمون والعسل في الخلاط.
- تصفية الشوائب من العصير وشربه.
فوائد أخرى لعصير الصبار
إذًا لا تتوقف فوائد عصير الصبار عند هذا الحد ، فهو يزيل أيضًا السموم من الجسم ، ويساعد على إنقاص الوزن بطريقة آمنة وصحية ، ويقلل من التهابات الجسم ، بالإضافة إلى أنه يقوي جهاز المناعة ، مما يساعد تلقائيًا في الحفاظ على أنت بعيد عن المشاكل الصحية.
يساعد أيضًا في التحكم في ضغط الدم ، ويقلل من نسبة الكوليسترول السيئ في الجسم ، ويقلل من فرصة الإصابة بأمراض القلب نتيجة تناول بعض الأدوية ، مثل مسكنات الألم ، والتي يمكن أن تسبب احتباس السوائل في الجسم ، مما يزيد من فرصة الإصابة بفشل القلب.
يعمل الصبار عن طريق تعزيز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء.
هذا هو السبب في أن الناس يستخدمون الصبار للقرحة. يساعد في تعزيز الهضم الصحي ويقوي جهاز المناعة. يعتقد البعض أن الصبار هو أحد أفضل المكملات الغذائية لتعزيز نمو البكتيريا الصحية في الأمعاء. وذلك لأن الصبار يحتوي على كل من البروبيوتيك والمعادن التي تعزز نمو البكتيريا الصحية في الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسات أن الصبار يعزز نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء عن طريق زيادة كمية حمض اللاكتيك في الأمعاء. كل هذه الفوائد تجعله مكملًا رائعًا لتعزيز الهضم الصحي. - - جعلت خصائص الألوة فيرا العلاجية علاجًا طبيعيًا شائعًا للجروح والحروق الطفيفة. يستخدم الناس الصبار كعامل مهدئ لتعزيز الشفاء بعد الجروح والحروق الطفيفة. يحتوي النبات أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا ، مما يجعله مطهرًا رائعًا للجروح والجروح الطفيفة. يستخدم الكثير من الأشخاص أيضًا الصبار لعلاج حروق الشمس - إنه تطبيق رائع لتسكين الأمراض الجلدية المؤلمة. يبرد الجلد الساخن وله خصائص مضادة للالتهابات تعمل على تهدئة الالتهاب في حالات الجلد مثل حروق الشمس والتهاب الجلد. - - يستخدم الكثير من الناس الألوا فيرا للمساعدة في مشاكل الهضم مثل القرحة ومتلازمة القولون العصبي (IBS) والتهاب الأمعاء (التهاب الأمعاء). القناة الهضمية). يعتقد البعض أن شرب عصير الصبار يعزز الهضم الصحي عن طريق تعزيز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء. وذلك لأن الصبار يحتوي على كل من البروبيوتيك والمعادن التي تعزز نمو البكتيريا الصحية في الأمعاء. أظهرت الدراسات أن استهلاك أكثر من 15 مليار وحدة تشكيل مستعمرة (CFUs) من Lactobacillus parATIkOlI يعطي نتائج إيجابية عند علاج عدوى الملوية البوابية المرتبطة بمرض القرحة الهضمية (PUD). بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسات البشرية التي تستخدم Lactobacillus GG كمكمل بروبيوتيك واعدة في الحد من استعمار Helicobacter pylori في المستخدمين ، وتقليل أعراض آلام القرحة ، وزيادة سماكة الغشاء المخاطي الاثني عشر في المرضى الذين يعانون من ضمور في المعدة بسبب جراحة المعدة أو فشل علاج استئصال الملوية البوابية. ** *** الصبار مكمل ممتاز لتعزيز الهضم الصحي والانتعاش الرياضي والجروح والكدمات الطفيفة ونمو الشعر والمزيد. يشيع استخدامه كعلاج طبيعي للحروق والجروح والقرحة ولدغات الحشرات وغيرها - ولكنه أيضًا مكمل ممتاز لتعزيز الهضم الصحي بشكل عام. يستخدم الناس الصبار لخصائصه العلاجية العديدة - لكنهم يستخدمونه أيضًا لمذاقه اللذيذ!
