عدد الحيوانات المنوية قليلة
تعد مشكلة انخفاض عدد الحيوانات المنوية من المشاكل الصحية التي يواجهها الرجال حول العالم ، لأن هذه المشكلة مرتبطة بشكل مباشر بخصوبة الرجل وتؤثر على جوانب عديدة أهمها الخصوبة. لا تعتمد خصوبة الذكور على عدد الحيوانات المنوية فحسب ، بل تعتمد أيضًا على جودة الحيوانات المنوية وحركتها وبنيتها. [1]
يتم تشخيص إصابة الرجال الذين يعانون من انخفاض عدد الحيوانات المنوية بهذه الحالة عندما ينخفض ??عدد الحيوانات المنوية لديهم. حوالي 15 مليون حيوان منوي لكل مليلتر من السائل المنوي أو 39 مليون حيوان منوي لكل قذفة ، نظرًا لأن الأرقام الطبيعية تتراوح بين 15 مليون وأكثر من 200 مليون حيوان منوي لكل مليلتر من السائل المنوي ، نظرًا لحجم المشكلة والحاجة إلى العلاج المناسب ، سنوفر خيارات العلاج الممكنة تمت مناقشتها في هذه المقالة. [2] [3]
أعشاب لزيادة عدد الحيوانات المنوية
بينما لا توجد علاجات للمشاكل الجنسية في بعض الحالات ، أظهرت الأبحاث والدراسات الطبية أن تحسين بعض العناصر المهمة للصحة الجنسية للرجال من خلال استخدام المكملات الغذائية والعشبية يمكن أن يساعد في زيادة إنتاج الحيوانات المنوية وعددها ، وبالتالي إمكانية تحسين حالات معينة ، وهذا يشمل: [4]
- بذور الحلبة: يربط بعض الخبراء بين استهلاك بذور الحلبة وزيادة مستويات هرمون التستوستيرون ، مما يؤدي بدوره إلى تحسين إنتاج الحيوانات المنوية وجودتها.
- جذر الماكا : بينما لم يكن لجذر الماكا أي تأثير على مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال ، أظهرت إحدى الدراسات أن للجذر تأثيرًا على تركيز الحيوانات المنوية وحركتها ، فضلاً عن دوره في تحسين الخصوبة والجنس أداء. الرجال عن طريق تحسين القدرة على الانتصاب.
- تريبولوس تيريستريس : يستخدم تريبولوس تيريستريس منذ العصور القديمة لتحسين خصوبة الرجال ، وقد وجدت الدراسات الحديثة أن هذا النبات يحسن الرغبة الجنسية ووظيفة الانتصاب لدى من يعانون من انخفاض عدد الحيوانات المنوية. على الرغم من عدم القدرة العشبية لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون. [5]
- جذر الجينسنغ : يعتقد بعض الناس أن جذور الجينسنغ تساعد في تحسين عدد الحيوانات المنوية وحركتها ، والتي ينسبونها عادةً إلى وجود مادة في هذه الجذور تحفز إنتاج النترات والأكاسيد المرتبطة بوظيفة الحيوانات المنوية ، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل أخذ هذه الجذور حيث يوجد احتمال لارتفاع ضغط الدم لدى بعض الأشخاص.
- جذور اشواغاندا : تم استخدامه كعشب طبي في الهند منذ العصور القديمة ، حيث يعزز خصوبة الرجال عن طريق زيادة مستويات هرمون التستوستيرون. يحتوي جذر الأشواغاندا على خصائص مضادة للأكسدة ، والتي يقول بعض الخبراء إنها مفيدة بشكل خاص لتحسين جودة الحيوانات المنوية.
استخدام الأعشاب لزيادة خطر الحيوانات المنوية
بينما يعتقد بعض الناس أنه لا يوجد خطر في استخدام العلاجات العشبية لزيادة عدد الحيوانات المنوية وجودتها ، يشدد آخرون على عدم تناول أي علاجات عشبية لزيادة عدد الحيوانات المنوية وجودتها ، وعادةً ما يظهرون ذلك من خلال طرح الأسئلة التالية: [6]]
- هذه الأعشاب غير منظمة من قبل السلطات القانونية لمراقبة المخدرات.
- قد تتفاعل هذه الأعشاب مع أدوية أخرى للعقم يصفها طبيبك ، بما في ذلك العلاج بالهرمونات.
- قد تسبب هذه الأعشاب آثارًا جانبية أو ردود فعل تحسسية خطيرة على الصحة الشخصية.
أطعمة وفيتامينات لزيادة عدد الحيوانات المنوية
يشير العديد من الخبراء إلى إمكانية زيادة عدد الحيوانات المنوية بشكل طبيعي عن طريق تناول أنواع معينة من الأطعمة بدلاً من وصف الأعشاب أو الفيتامينات ، وأهمها ما يلي: [7] [8]
- حبوب لقاح الصنوبر: يساعد استخدام حبوب لقاح الصنوبر في الحفاظ على التوازن الهرموني ، مثل تحفيز إفراز هرمون التستوستيرون المسؤول عن إنتاج الحيوانات المنوية وزيادة عددها ، ويمكن أن يعالج أيضًا انخفاض مستويات الهرمونات الأخرى.
- الجوز: يعتبر الجوز أو الجوز كما يطلق عليهما عين الجمل من أصح المكسرات لاحتوائهما على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي تساعد على حماية الحيوانات المنوية وزيادة عدد الحيوانات المنوية حيث يساعد الجوز على إنتاج الحيوانات المنوية دون ظهور مشاكل في الحمض النووي وأي خصائص أخرى .
- الحبة السوداء: يمكن أن يساعد تناول زيت الحبة السوداء أو إضافته إلى العسل في تحسين الصحة الجنسية لدى الرجال حيث أنه يحفز الجسم على إنتاج الحيوانات المنوية وتحسين خصائصها وزيادة فرص دخولها إلى البويضة.
- بذور الكتان: يمكن أن يساعد الاستهلاك اليومي لبذور الكتان أو الزيت في تحفيز حركة الحيوانات المنوية وزيادة عدد الحيوانات المنوية لأنها تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية.
- الخضار الورقية مثل السبانخ والخس.
- الأسماك مثل السلمون وسمك القد.
- شوكولاتة داكنة.
- ثمار الحمضيات.
- المكسرات والبذور مثل الجوز.
- الكركم.
- الثوم.
- الزنك والسيلينيوم وفيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين د ، والتي تساعد في تحسين صحة الحيوانات المنوية وعددها ، فضلاً عن مستويات هرمون التستوستيرون. [9]
أدوية لزيادة عدد الحيوانات المنوية
هناك العديد من العلاجات الطبية التي يمكن أن تساعد في التخلص من هذه المشكلة ، والتي تتعلق بالأسباب الرئيسية لانخفاض عدد الحيوانات المنوية وبالتالي تتطلب التشخيص المناسب من قبل أخصائي يتبعه العلاج المناسب ، بما في ذلك كل ما يلي: [2 ] [10]
- الجراحة التي يمكن استخدامها لعلاج دوالي الخصية أو لإزالة انسداد في الأوعية الدموية.
- الأدوية واستخدام الأدوية مثل المضادات الحيوية المستخدمة لعلاج العدوى بعد استشارة أخصائي.
- العلاجات الهرمونية التي تساعد في القضاء على الاختلالات الهرمونية في الجسم.
- استخدام تقنيات الإخصاب في المختبر واستخدام طريقة المساعدة على الإنجاب ، والاختراعات الطبية الحديثة مثل التلقيح الاصطناعي والميكرو ، وأطفال الأنابيب ، وما إلى ذلك ، لزيادة فرص الحمل في ظل وجود مشاكل صحية مختلفة.
أعراض انخفاض عدد الحيوانات المنوية
تشمل الأعراض المصاحبة لانخفاض عدد الحيوانات المنوية: [2] [3]
- عقيم.
- أحيانًا انخفاض الرغبة الجنسية.
- ضعف الانتصاب.
- ألم الخصية.
- علامات بعض التشوهات الهرمونية مثل قلة نمو الشعر على الجسم عند الرجال وخاصة شعر الوجه.
تأكد من استشارة طبيبك في حالة وجود أي مشاكل جنسية مثل ضعف الانتصاب أو مشاكل القذف ، وإذا كان هناك تاريخ من مشاكل البروستاتا أو الخصية ، أو إذا تم إجراؤها في عملية الفخذ أو الخصيتين أو القضيب أو منطقة كيس الصفن.
أسباب قلة عدد الحيوانات المنوية
يمكن أن يكون سبب عدم كفاية عدد الحيوانات المنوية بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب التي تتداخل مع عملية إنتاجها أو تمنعها من الخروج أثناء القذف ، وفيما يلي أهمها: [2]
- الاضطرابات الهرمونية ومشاكل الغدة الدرقية والغدد الكظرية وما تحت المهاد.
- عيوب الكروموسومات مثل متلازمة كلاينفيلتر.
- جسم مضاد يهاجم الحيوانات المنوية ويضعفها أو يقتلها ويحد من عدد الحيوانات المنوية.
- سرطان الأعضاء التناسلية الذكرية.
- يمكن أن تسبب دوالي الخصية تورمًا في الأوردة التي تغذي الخصيتين ، مما قد يؤثر على جودة الحيوانات المنوية ، لأن الخصيتين هما المكان الذي يتم فيه إنتاج الحيوانات المنوية.
- تناول أنواع معينة من الأدوية ، وخاصة العلاج الكيميائي وبعض المضادات الحيوية.
- العدوى التي تؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية أو صحتها ، أو التي يمكن أن تسبب تندبًا يمنع مرور الحيوانات المنوية ، بما في ذلك التهاب البربخ أو الخصيتين وبعض الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي ؛ بما في ذلك السيلان أو فيروس نقص المناعة البشرية.
- مشاكل في القذف ، مثل القذف إلى الوراء مما يؤدي إلى تدفق السائل المنوي إلى المثانة بدلاً من القضيب.
- الخصيتان المعلقة ، مشكلة منذ الولادة ، لأن الخصيتين تبقى في البطن ولا تنزل إلى كيس الصفن.
- انسداد الأسهر ، بما في ذلك الأنابيب الموجودة في الخصية والأسهر والبربخ.
- يمكن أن يؤدي الداء البطني الناجم عن حساسية الغلوتين إلى العقم عند الذكور.
- يمكن أن يؤثر تعريض الخصيتين لدرجات حرارة عالية على إنتاج الحيوانات المنوية.
- الإفراط في الشرب.
- التدخين.
- زيادة الوزن.
- التوتر والقلق
طرق منع الحيوانات المنوية والحفاظ عليها صحية
الوقاية دائمًا أفضل من قنطار علاج ، لذلك يجب اتخاذ الاحتياطات للحفاظ على صحة الحيوانات المنوية وعددها ، بما في ذلك ما يلي: [2] [11]
- الإقلاع عن التدخين والشرب والشرب تمامًا.
- تخلص من إدمان المخدرات والعقاقير الممنوعة.
- تخلص من السمنة وزيادة الوزن الزائد.
- تجنب التعرض للسموم مثل مبيدات الآفات والمعادن الثقيلة.
- تجنب تعريض الخصيتين للحرارة.
- تأكد من اتباع نظام غذائي صحي يتضمن عناصر مهمة للصحة الجنسية ، بما في ذلك الزنك وحمض الفوليك والفيتامينات ومضادات الأكسدة الموجودة في الحمضيات والحبوب والمأكولات البحرية والثوم والموز وغيرها ، وتجنب الدهون غير الصحية.
- احصل على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة ، مما قد يساعد في تحسين حجم السائل المنوي وتركيز الحيوانات المنوية.
- يقلل من مستويات التوتر التي تؤثر على الخصوبة.
