تعرف ما هو البلغم؟

هو مادة مخاطية سميكة تفرزها الأغشية المخاطية للإنسان تسبب تهيج للجهاز التنفسي له.

الما هى اسباب التي تؤدي الى ظهور أو تراكم البلغم بالصدر

هناك المزيد من الما هى اسباب التي تسبب في ظهور البلغم بالصدر ومن أهمها:

• فيروس كورونا COVID-21 أن إصابة الإنسان بفيروس كورونا COVID-21 تسبب له الالتهاب الرئوي، وبالتالي صعوبة في التنفس وبلغم الصدر.
• الفيروسات والبكتريا حيث أن إصابة الإنسان بالفيروسات مثل فيروس الأنفلونزا والالتهاب الرئوي والشعب الهوائية فهذا يؤدي الى إنتاج البلغم.
• التليف الكيسي وهذا إحدى الأمراض الوراثية ويسبب في تكوين وتراكم مادة مخاطيه لزجه في الرئتين ومع تقدم العمر يسبب تدمير وظائف الرئتين.
• الانسداد الرئوي المزمن COPD وهذا ما يسبب انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية، وبالتالي زيادة تكوين المخاط وصعوبة في التنفس.
• الربو فهناك أعراض كثيره للربو من ضمنها ضيق الصدر وصعوبة التنفس، حيث يتسبب في تكوين المخاط، فيؤدي بالتالي الى التهاب الشعب الهوائية.
• الحساسية وتظهر الحساسية على هيئة Group جروب من الأعراض تبدأ بحكه في العين وعطس وصولا الحلق فتسبب احتقان له ايضا تسبب ضيق الصدر.
• الارتجاع الحمضي وهذا سبب أن الحمض الموجود بالمعدة الإنسان يترفع الأعلى من المريء الى الحلق مما يسبب تهيج الحلق واحتقان الصدر.

ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: علاج و دواء البلغم في الصدر

معلومات عن البلغم بالصدر للكبار

• أن البلغم مادة لزجة تصيب الجهاز التنفسي للإنسان دون غيره من أجهزة الجسم الأخرى.
• عندما يكون الإنسان مريضا البلغم لديه يكون سمكه رفيع.
• أما عندما يكون الإنسان بصحة جيدة فإن البلغم لديه يكون لزجا لهذا يسبب حجز للأتربة والفيروسات.
• إن كثرة كمية البلغم في الجهاز التنفسي يشعر الإنسان بعدم الارتياح له والإزعاج وصعوبة في التنفس.
• كلما كثرت كمية البلغم كلما أسرع الإنسان في الالبحث عن علاج و دواء له نظرًا لعدم الارتياح له.
• هناك عدة ألوان للبلغم مثل اللون (الأخضر- البني أو مائل للأحمر- الأصفر).

طريقة خروج البلغم من الجسم؟

• قد يخرج البلغم من الإنسان مع العطس أو مع الكحة مصاحبه معها الفيروسات والبكتريا التي كانت سببا لهذا المرض.
• وقد يخرج البلغم مصاحبًا معه خلايا مناعية لعلاج و دواء ومكافحة هذا المرض.
• وقد يخرج البلغم مع السعال.

علاج و دواء البلغم بالصدر للكبار

هناك المزيد من طرق ووسائل علاج و دواء وطرد البلغم من الجسم منها الطرق ووصفات الطبيعية أو عن طريق الأدوية والمكملات الغذائية.

علاج و دواء وطرد البلغم بالطرق ووصفات الطبيعية

هناك المزيد من الطرق ووصفات الطبيعية والبسيطة التي يصنعها الإنسان لعلاج و دواء البلغم بالصدر للكبار من أهمها:

• السوائل والمشروبات الساخنة التي تساعد على ذوبان البلغم وطرده مع العطس والسعال.
• البصل وهذا عن طريق بشر بصله ونقعها في الماء لالمزيد من الساعات ثم قيام الإنسان باخذ ملعقة أو أكثر منه يوميا.
• الثوم لما له من أهمية ومنفعه كبيرة في طرد البلغم من الجسم عن طريق اخذ فص واحد يوميا.
• العسل وهذا عن طريق اخذ ملعقة منه بالنسبة للشخص البالغ كل أربع ساعات.
• الأناناس من خلال شربه كعصير يوميا لما له من دور في علاج و دواء أمراض الجهاز التنفسي.
• الفلفل الحار عن طريق اخذه مع الأطعمة الأخرى.
• البخار وهذا عن طريق استنشاق الإنسان لبخار الماء الساخن فهذا يساعد على إذابة البلغم وطرده من الجسم.
• اخذ الأطعمة التي تدعم صحة الجهاز التنفسي للإنسان مثل الليمون والثوم والزنجبيل لها من دور هام في علاج و دواء نزلات البرد وطرد البلغم.
• كهذا اخذ الأطعمة المضاف إليها الكثير من التوابل مثل عرق السوس والجينسينج والفلفل الحار لما له من دور في علاج و دواء الجيوب الأنفية.
• اخذ الزنك واخذ الفاكهة مثل التوت والرمان.
• حبوب الهال أو الهيل والذي يسمى أيضا الحبهان وهو نوع من التوابل يضاف الى الطعام حين طهيه.

الزيوت العطرية ودورها في ذوبان وطرد البلغم من الجسم

• يمكن الاستفادة من هذه الزيوت العطرية عن طريق تدفئتها ثم استنشاقها.
• من أمثلة هذه الزيوت زيت الزعتر والنعناع وزيت شجرة الشاي.
• حيث تقوم هذه الزيوت على ذوبان البلغم في الجهاز التنفسي وطرده من الجسم.

أعشاب نافعه أخرى لطرد البلغم

هناك أعشاب لذوبان البلغم وتسهيل خروجه من الجسم مثل:

ورق الجوافة

• ورق الجوافة من الأعشاب المهمة التي تساعد على علاج و دواء البلغم بالصدر للكبار والانتهاء منه ايضا انه امن جدا على الحوامل.
• ويتم تجهيزه عن طريق غلي أوراق الجوافة مع كوب أو أكثر من المياه على النار ويشرب يوميا على الريق.

عشب القنفذية (Echinacea)

• حيث يتوافر على كثيرًا من الأشكال حيث يتم تصنيع الأدوية من أوراقها وجذورها.
  
  
  • حيث يتوافر أيضا على هيئه حبوب ومرهم لعلاج و دواء التهابات الجلد.
• يساعد على علاج و دواء نزلات البرد والإنفلونزا.
• يساعد على علاج و دواء الاحتقان والتهاب الحلق والجهاز التنفسي.

مشروب الزنجبيل الساخن

• الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية النافعه جدا في إذابة البلغم والانتهاء من احتقان الحلق.
  
  
  • وبالتالي علاج و دواء البلغم بالصدر للكبار.
• ايضا أن الزنجبيل مفيد في الانتهاء من الفيروسات والجراثيم بالجسم.
• ويتم تجهيزه عن طريق إضافة كوب مياه الى ملعقة واحدة من الزنجبيل.
  
  
  • ثم نقوم بغليه على النار ثم سكبه بالكوب وتحليته بملعقة عسل وشربه مرتين يوميا.

طرد البلغم عن طريق المكملات الغذائية

تساعد هذه المكملات الغذائية على طرد البلغم وتسهيل خروجه من الجسم مثل:

• مكملات عرق السوس.
• حبوب الزنك.
• حبوب الجنسنج.
• المكملات الغنية بخلاصة التوت البري.
• يمكن اخذ هذه المكملات بعد استشارة الطبيب أولا وخصوصا لو كان الشخص ياخذ أدويه معينه.

دور محلول الماء والملح في إذابة البلغم من الجسم

• يتم عن طريق مضمضة الإنسان بمحلول الماء مرة أو عدة مرات حسب الحاجة والملح أو استنشاقه مما يساعد على ذوبان البلغم وطرده.
• يتم تجهيزه عن طريق إضافة كوب من الماء الدافئ الى ?/? الى ?/? ملعقة ملح حيث أن الملح يذوب بسرعة أكبر في الماء الدافئ.
• يفضل عند مضمضة الإنسان لهذا المحلول إمالة الرأس نحو الخلف لمده قليله فهذا يساعد على تنظيف الحلق بهذا المحلول.

أدوية الكحة والحساسية ودورها في علاج و دواء البلغم

يوجد الكثير من الأدوية التي تساعد على علاج و دواء احتقان الزور وطرد البلغم من الجسم من أهمها:

• بخاخات الأنف.
• مزيلات الاحتقان ((Decongestants
• مراهم خاصة يتم تدليك الصدر بها.
• أدوية مضادات الاحتقان.
• وكل هذه الأدوية لا يفضل اخذها لعلاج و دواء البلغم بالصدر للكبار إلا بعد استشارة الطبيب المعالج أولا.

ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: علاج و دواء لطرد البلغم للمدخنين

نصائح إضافية لعلاج و دواء البلغم بالصدر للكبار من الجسم

• التقليل من شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة لأنها بتسبب جفاف للجسم وتزيد كمية البلغم.
• كثرة الاستحمام بالماء الدافئ فهذا يساعد على التقوم بعرض لبخار الماء وبالتالي ذوبان البلغم في الحلق وخروجه بسهوله.
• تجنب اخذ مادة النيكوتين التى توجد في الكحوليات والتدخين والمخدرات لما فيها من مواد كيميائية ضارة تزيد من كمية البلغم بالجسم.
• عدم النوم على وسادة منخفضة لأن هذا يسبب تجمع للبلغم في الجهاز التنفسي وبالتالي صعوبة التنفس والاحساس بالخنقة.
• النوم على وسادة مرتفعة لأن هذا يساعد يسهل التنفس ويساعد على تقليل تجمع البلغم في الجهاز التنفسي الإنسان وبالتالي النوم بهدوء.
• يجب الجلوس والنوم في غرفه ذات هواء رطب فهذا يساعد على رطوبة الجسم والنوم بشكل مريح.
• حاول استخراج البلغم الى الخارج كلما استطعت من خلال بصقه أو من خلال العطس.

متي يجب علىه استشارة الطبيب واللجوء إليه؟

• عادة البلغم لا يسبب خطر كبير على الإنسان ولا نعتبره من الأمراض الخطيرة ويتم علاج و دواءه أما بالطرق ووصفات الطبيعية أو الأدوية.
• يشكل البلغم أمرا مزعجا ومثيرا للقلق عندما يكون مصحوبا (بدم ويكون لونه داكن بشكل كبير- ضيق في التنفس – ألم في الصدر- التهاب الشعب الهوائية – التليف الكيسي – ارتجاع – حساسية – أمراض الرئة الأخرى).
  
  
  • لأنها تدل على إصابة الشخص بمرض ما.

أخيرًا أرجو أن أتحدث عن ما هو البلغم وعلاج وأدوية البلغم الصدري البالغ وأسبابه وعلاج وأدوية البلغم سواء كان ذلك بالطرق والصيغ الطبيعية والأعشاب والأدوية ومتى يجب استشارة الطبيب.

طبيب واطلب منه المساعدة.