بقدر ما أعرف ، للزيوت الأساسية خصائص علاجية وعلاجية مذهلة.
من خلال هذا الموضوع ، يمكن اعتبار الزيوت الأساسية بمثابة اتجاه صحي بديل ، خاصة وأن المزيد والمزيد من الدراسات تظهر أنها قد تساعد في منع أو حتى علاج وعلاج المزيد من الحالات الصحية ، من الأرق إلى متلازمة القولون العصبي.
من خلال هذا الموضوع ، يمكن اعتبار الزيوت الأساسية بمثابة اتجاه صحي بديل ، خاصة وأن المزيد والمزيد من الدراسات تظهر أنها قد تساعد في منع أو حتى علاج وعلاج المزيد من الحالات الصحية ، من الأرق إلى متلازمة القولون العصبي.
زيوت عطرية لها خصائص علاج و دواءية مذهلة
يوجد Group جروب من الزيوت العطرية لها المزيد من الفوائد العلاج و دواءية منها على سبيل المثال ما يلي ..
زيت شجرة الشاي
- يمثل زيت شجرة الشاي أحد الزيوت ذات الرائحة الأقل جاذبية ، وله المزيد من الإستخدامات العلاج و دواءية.
- بالنسبة لأمراض الجلد مثل حب الشباب ، يمكن أن يساعد زيت شجرة الشاي في تخفيف حب الشباب أو قد تستخدم كعلاج و دواء موضعي بحذر .
- تشير بعض الدراسات الى أن منتجات زيت شجرة الشاي يمكن أن تساعد في تحسين حب الشباب الخفيف الى المتوسط.
- قد يساعد زيت شجرة الشاي أيضًا في تنظيف الممرات الهوائية. [1]
زيت النعناع
- يعد زيت النعناع احسن وأفضل الزيوت العطرية لعلاج و دواء الغثيان ، أعراض القولون العصبي ، صداع ، آلام العضلات
- تشير بعض الدراسات الى أن كبسولات زيت النعناع تحسنت بشكل ملحوظ أعراض متلازمة القولون العصبي وآلام البطن.
- ويمثل زيت النعناع علاج و دواء آمن وفعال قصير الأمد لمرض القولون العصبي.
- ومع هذا ، فقد تم ملاحظة أن المرضى الذين اخذوا زيت النعناع كانوا أكثر عرضة للأصابة بحرقة المعدة أكثر من أولئك الذين لم ياخذوه ، لهذا من الاحسن وأفضل التحدث الى الطبيب الخاص قبل إستخدام زيت النعناع .
- بالمزيد الى تخفيف أعراض القولون العصبي ، فإن زيت النعناع مفيد أيضًا في تقليل الغثيان ، خاصة في مرضى السرطان.
- إستنشاق زيت النعناع أو الزنجبيل يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان .
زيت اللافندر أحد الزيوت العطرية المفضلة
- يعد زيت اللافندر الاحسن وأفضل لعلاج و دواء الأرق وصداع النصفي.
- قد أثبت الدراسات أن اللافندر يحتوي على عدد كبير من الفوائد ، بما في هذا تقليل القلق وتحسين الحالة المزاجية وزيادة الإسترخاء.
- من أهم مزايا هذا الزيت العطري الرائع هو فاعلىته على مساعدتك على النوم بشكل احسن وأفضل .
- رائحة نبات اللافندر تقوم كحبة منعشة لتقليل التوتر .
- وتشير الدراسات الى أن علاج و دواء مرضى جراحة القولون والمستقيم بزيت اللافندر عن طريق التدليك ساعد في تحسين نوعية نومهم وتقليل القلق.
- علاوة على هذا ، فإن هناك المزيد من الأبحاث التي تأكد أن زيت اللافندر يساعد في تخفيف صداع النصفي.
- بعض الدراسات التي أجريت على بعض الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر وزيوت شجرة الشاي قد ثبت أنها تحفز هرمون الإستروجين لدى الذكور مما يؤدي الى التثدي.
- التثدي هو تورم في أنسجة الثدي سبب إختلال التوازن الهرموني.
زيت إكليل الجبل
- زيت إكليل الجبل هوالاحسن وأفضل لعلاج و دواء تساقط الشعر سبب الثعلبة.
- إن داء الثعلبة هي حالة يهاجم فيها الجهاز المناعي بصيلات الشعر ويسبب تساقط الشعر.
- إستخدام زيت إكليل الجبل مفيد للمرضى المصابون بداء الثعلبة وهذا من خلال وضعه مباشرة على فروة الرأس.
- اوضحت الأبحاث أن تدليك فروة الرأس بمزيج من الزيوت العطرية، بما في هذا زيت إكليل الجبل والزعتر ، يمكن أن يعزز نمو الشعر ، حيث يساعد التدليك في زيادة الدورة الدموية التي تعزز نمو الشعر.
- من الاحسن وأفضل مزج ثلاث الى ست قطرات من زيت إكليل الجبل مع ملعقة كبيرة من زيت بذور العنب وتدليك فروة الرأس مرة واحدة يوميًا للحصول على احسن وأفضل نتيجة.
زيت الحمضيات
- يعد زيت الحمضيات احسن وأفضل الزيوت العطرية لعلاج و دواء القلق والإكتئاب.
- معروف أن بعض الروائح مثل رائحة البرتقال أو اللافندر تقلل من القلق وتحسن الحالة المزاجية.
- روائح الحمضيات قد تنظم مستويات الهرمون وتساعد في تقليل جرعات مضادات الإكتئاب لدى مرضى الإكتئاب .
- ولكن يجب الحذر عند إستخدام هذه الزيوت حيث أن زيوت الحمضيات يمكن أن تجعلك أكثر حساسية للشمس.
حقائق هامة حول الزيوت العطرية
- المزيد من الزيوت الأساسية لها خصائص مضادة للميكروبات ، وتقوم على زيادة جهاز المناعة لديك وتدمير البكتيريا والفيروسات الضارة.
- يعمل المزيد أيضًا كمضادات أكسدة قوية ويساعد على إيقاف الجذور الحرة في الجسم التي تسببها العوامل البيئية مثل التلوث والسموم الكيميائية والإشعاع.
- الزيت العطري هو سائل فائق التركيز يُستخرج من أوراق وأعشاب وقشور بعض النباتات.
- يجب إستخراج نكهة ورائحة من النبات من خلال الضغط الميكانيكي أو التقطير، على سبيل المثال ، تحتاج الى 220 رطلاً من زهور اللافندر لإنتاج رطل من زيت اللافندر.
- يمكن جني فوائد الزيوت العطرية عن طريق وضع بضع قطرات منها على البشرة ، يمكن أيضًا إضافتها الى المستحضر أو الحمام أو إستخدام موزع لتوزيع رائحتها في كل أنحاء المنزل.
- مع أي زيت أساسي ، يجب وضع كمية صغيرة فقط على البشرة أولاً للتأكد من أنك لن تعاني من الحساسية.
- كل الزيوت العطرية لا يتم إنتاجها على قدم المساواة ، بعضها أقوى من البعض الآخر وقد يختلط البعض بمذيبات أخرى ، مما قد يضر الجلد .
الكل في الكل ....
تحظى الزيوت الأساسية بشعبية كبيرة حاليًا ، خاصةً لأسباب تسويقية ، ولكن نظرًا لأن هذه الزيوت عالية التركيز ، يمكن أن تسبب المزيد من المشاكل والعيوب إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح.
تحظى الزيوت الأساسية بشعبية كبيرة حاليًا ، خاصةً لأسباب تسويقية ، ولكن نظرًا لأن هذه الزيوت عالية التركيز ، يمكن أن تسبب المزيد من المشاكل والعيوب إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح.
