للحفاظ على تطور مخ الجنين حين الحمل

من أجل الحفاظ على نمو دماغ الجنين أثناء الحمل ، لا ينبغي للأمهات استخدام الكثير من القوة أو الدخان. تصحيح وزن الجنين بعد الولادة. لا تزال مشكلة صغر محيط الرأس تؤثر على أعصاب الوليد ، وقد أكد الباحثون أن هذه الأعراض تشير إلى إصابة الجنين باضطراب نفسي ، مما يؤثر سلبًا على نمو الدماغ ، ومن هذا المنطلق يذكّر العلماء الأزواج بعدم التدخين أو التعرض للضغط أثناء الحمل. الحمل وخاصة في المرحلة الثانية من الحمل لتجنب نمو دماغ الجنين وأعصابه بشكل غير كاف.

يعتبر الإقلاع عن الكحول أثناء الحمل من أهم القرارات التي يجب على الأم اتباعها عند التخطيط للحمل ، لأن الكحول هو أهم مادة تسبب الموت المبرمج لخلايا دماغ الجنين ولها تأثير سلبي للغاية على الجنين. يعد تكوين الناقلات العصبية ، وخاصة الأسيتيل كولين ، ناقلًا عصبيًا مهمًا لنشاط الذاكرة.

أكدت نتائج دراسة حديثة أنه خلال الأسبوع السابع عشر إلى الأسبوع الثلاثين من الحمل ، قد تكون القهوة والشاي والمتة وغيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين في بعض البلدان أحد أسباب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال بعد الولادة. الكافيين ، لأنه إذا تم تناوله بعد الوجبات ، فإنه يمتص سوائل الجسم ويضعف امتصاص الكالسيوم والحديد.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأمهات البدينات الحرص على إنقاص الوزن قبل البدء في الحمل حتى يصلن إلى المستوى الطبيعي ، كما يجب الحرص على عدم زيادة الوزن أكثر من 13 كجم أثناء الحمل ، لأن زيادة مستوى السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم سيقلل من نموه. وينطبق الشيء نفسه على دماغ الجنين. أظهرت دراسة أجرتها مدرسة Pune للصيدلة في الهند أنه لتقليل تناول الأطعمة المقلية والدهنية ، يجب تقليل استخدام الدهون الحيوانية عند طهي الأطعمة مثل السمن والزبدة ، وكذلك الأطعمة الدهنية. الدهون المشبعة. يمكن أن يقلل تقليل تناول المزيد من السعرات الحرارية من حدوث أكسدة الدهون في الدماغ ، وبالتالي تقليل العديد من المشاكل والعيوب المستقبلية في الدماغ.