جدول المحتويات
مشاكل وعيوب الأوتار الصوتية
الحبال الصوتية هي رباطان مرنان من الأنسجة العضلية، يقعان أعلى القصبة الهوائية، في الوضع الطبيعي يكونان مفتوحين، كي يسمحان للشخص بالتنفس، أما عند تلامسهما يهتزان فيخرج الصوت، ولكن في حالة حدوث شلل لأحدهما فإنّ الشخص يواجه بعض المشاكل، مثل: صعوبة أثناء الكلام وأثناء بلع الطعام أو التنفس، وارتخاء الحبال الصوتية هي ظاهرة تسبب حدوث بعض المشاكل وعيوب مثل خشونة الصوت وارتعاشه، وقد يؤدّي إلى حدوث ضرر كبير على الجسم، لذا يجب معرفة طرق ووسائل علاج و دواء ارتخاء الحبال الصوتية.
ما هى اسباب ارتخاء الحبال الصوتية
- تعرض الحبال الصوتية لالتهاب فيروسي أو بكتيري، مما يؤدّي إلى ارتخائها وضعف الصوت.
- التدخين.
- الإصابة بالإنفلونزا والرشح الشديد.
- اضطراب في الغدة الدرقيّة.
- التعرض للإصابة بضربة قوية على الرقبة، أو التعرض لحوادث.
- التعرض لملوثات البيئة، مثل استنشاق الأتربة والغبار والمواد الكيميائية.
- مشاكل وعيوب في الجهاز الهضميّ، مثل حموضة المعدة.
أعراض ارتخاء الحبال الصوتية
- تغيّر نبرة الصوت مثل بحة الصوت.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- الشعور بألم في الرأس والرقبة.
- سعال شديد، واحتقان الحلق واحمراره.
- تعب عامّ في الجسم، خصوصًا في العضلات.
- عدم القدرة على التنفس.
- مواجهة صعوبة أثناء الكلام.
- إصابة الرئة بالالتهاب.
- صعوبة في البلع ومضغ الطعام.
- الإصابة ببعض الأمراض، كأمراض السرطان.
الوقاية والإرشادات من ارتخاء الحبال الصوتية
- تناول المشروبات الساخنة.
- التزام الراحة التامّة للجسم، والتخفيف وانقاص من الكلام.
- الاهتمام بالنظافة الشخصيّة.
- تناول الأغذية الصحية.
- عدم التدخين، والابتعاد عن الملوثات والمواد الكيميائيّة.
- محاولة رفع الرأس أثناء النوم أعلى من مستوى الجسم.
علاج و دواء ارتخاء الحبال الصوتية
- استخدام عصير الليمون عن طريق الغرغرة عدّة مرات.
- تناول عصير الجزر بإضافة العسل للتحلية، وإضافة القليل من عصير الليمون وشربه صباحًا.
- استعمال مغلي أوراق الزيتون كغرغرة مساءً.
- شرب مغلي الزعتر والنعناع في الماء الدافئ.
- عمل مزيج من عصير الليمون وعصير الجزر، وتحلية المزيج بالعسل؛ لتحسين الصوت والتخلّص من بحة الصوت.
- تناول عصير التفاح الطازج مضافًا إليه اليانسون؛ لتقوية وتنمية الحبال الصوتية وتحسين الصوت.
- شرب مغلي عصير ورق الملفوف؛ للتخلص من بحة الصوت وتحسين أداء الحنجرة، وتناول ورق الملفوف طازجًا.
- تناول الميرمية الموضوعة في كوب ماء مغلي؛ كونها تخلص الحنجرة من خشونة الصوت وتقوّي نبرة الصوت.
- استعمال زيت النعناع مضافًا إليه الكافور؛ للقضاء على الجراثيم والبكتيريا.
- شرب الماء الناتج عن نقع حبّات التين في الماء قبل تناوله بيوم.
- تناول زيت السمسم، مرات عديدة في اليوم، فهو من أفضل طرق ووسائل علاج و دواء ارتخاء الحبال الصوتية.
