جدول المحتويات
المرض النفسي
يتعرض الإنسان للعديد من الأمراض مثل الأمراض النفسية، وخصوصًا في الآونة الأخيرة، وهي خلل وظيفي في الشخصية، أي صعوبة في قدرة الشخص على القيام بالأعمال، وصعوبة في التركيز، حيث يتعرض الشخص لحالة من الكآبة والتوتر وتعكر المزاج، وعدم الرغبة في العيش مما يؤدي به إلى اليأس والانتحار، فعلينا معرفة معلومات عن المرض النفسي وأعراضه ومحاولة إيجاد حلول للتخلص من تلك الأمراض النفسية.
أنواع الأمراض النفسية
- القلق والتوتر والاكتئاب وهو سلوك غير طبيعي، يؤدي إلى الخوف.
- مرض الهذيان المزمن، وهو تقلب مزاج المريض النفسي.
- مرض الوسواس القهري، وهو الالتزام بقوانين دقيقة، وحساسة تُؤدي بالمريض إلى حالات الجنون، ومن ثم يسبب الانتحار.
- شعور الشخص بإصابته بمرض عضوي، التي تزيد من المرض النفسي وأعراضه.
- الهستيريا وهو أن يعيش المريض في عالم الخيال الواسع.
معلومات عن المرض النفسي وأعراضه
- اضطراب في أعصاب العيون، مما يُؤدي إلى صعوبة النظر.
- النحافة الشديدة الناتجة عن سوء التغذية، أو السمنة وزيادة الوزن المفرطة، بسبب الشراهة الزائدة.
- العزلة عن الناس واللامبالاة، وعدم مشاركة الآخرين.
- عدم الثقة بالنفس.
- اضطراب الجهاز الهضمي والشعور بالغثيان والقيء، وحالات الإسهال أو الإمساك والشعور بألم في المعدة.
- التحسس للضوء والألوان الحمراء.
- عدم القدرة على التركيز في الأمور العادية، والتشتت والثرثرة الزائدة والنسيان.
- كثرة الحركات أثناء الجلوس.
- عدم الاهتمام بالنظافة العامة كنظافة الجسم والملابس.
- خلل في العصب السمعي الذي يُؤدي إلى خلل في السمع.
- صعوبة النوم.
- الشعور بأمراض عضوية، مثل ألم العظام وألم الظهر.
ما هى اسباب الأمراض النفسية
- الصراع وهو الرغبة في عمل أكثر من أمر في نفس الوقت، الذي يؤدي إلى الإنفعال الشديد والتوتر والقلق.
- حرمان الأشخاص من تحقيق أهدافهم ورغباتهم.
- إحباط الشخص بسبب وجود عائق يمنعه من تحقيق هدفه.
- تصرفات وعادات غير صحية وسلوكيات غير طبيعية عند الأشخاص.
- انتكاس المريض الذي كان يعاني من مرض نفسي قديم.
- الضغوطات التي يتعرض لها الشخص في حياته، قد تكون في البيت أو في العمل.
- صدمات تحصل للشخص تؤدي إلى سرعة إنفعاله، مثل فقدانه شخص عزيز.
الوقاية والعلاج و دواء من الأمراض النفسية
- ممارسة بعض تمارين التنفس العميق والاسترخاء.
- يلجأ الطبيب إلى العلاج و دواء النفسي، ومُحاولة علاج و دواء السلوكيات السيئة كالعزلة، بمساعدة الأهل، التي بدورها تقلل من المرض النفسي وأعراضه.
- ممارسة بعض الهوايات والنشاطات التي يُفضلها المريض.
- الابتعاد عن المشروبات الكحولية والمنبهات والمخدرات.
- استعمال بعض الأعشاب الطبيعية التي تعمل على تهدئة المريض.
- تناول الأغذية الصحية كالخضار والفاكهة الطازجة.
- استخدام بعض المهدئات مثل أدوية بنزوديازيبين بإشراف الطبيب المختص.
- تناول أدوية مضادة للاكتئاب تحت إشراف الطبيب المختص؛ للتخلص من المرض النفسي وأعراضه.
