أكل الثلج للحامل
يعد أكل الثلج للحامل هو أحد العادات التي تقوم بها خلال فترة الحمل لما هى اسباب غير معروفة وغير مبررة، إلا أن البعض قام بتفسير هذه العادة طبياً على أنها تحدث نتيجة تغيرات هرمونية أو نقص ما لنوع معين من الفيتامينات في جسم المرأة خلال فترة الحمل، فتقوم الحامل بتناول مكعبات الثلج دون دراية ووعي عن الفوائد والمخاطر الصحية التي يمكن أن تتعرض لها جراء هذه العادة، وسنقدم في هذا المقال أهم المعلومات عن فوائد وأضرار أكل الثلج للحامل.
فوائد وأضرار أكل الثلج للحامل
ليس هناك أضرار عند أكل الثلج للحامل أو مضاعفات صحية تُذكر، إلا أنه يسبب ألماً للنساء اللواتي يعانين من حساسية الأسنان، ومن جهة أخرى، فقد أشارت بعض الدراسات إلى أن الفائدة عند أكل الثلج للحامل تتمثل بما يلي:
- إن رغبة الحامل في أكل الثلج هي إشارة إلى أن جسمها يعاني من مشكلة نقص مخزون الحديد في الدم، لذا يجب القيام بإجراء الفحوصات اللازمة للاطمئنان على صحة الحامل والجنين عند ملاحظة هذه العادة.
- إن تناول المرأة الحامل للثلج يساعد في التخفيف وانقاص من أعراض الوحام مثل الاستفراغ المستمر والدوخة.
- يعتبر تناول كميات معتدلة من الثلج هو العلاج و دواء الطبيعي الأمثل لمشكلة حرقة المعدة خلال فترة الحمل.
فوائد الثلج العامة
هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها عند تناول الثلج مثل:
- يساعد في المحافظة على معدل الكوليسترول في الدم ضمن معدلاته الطبيعية.
- يعمل على حماية القلب من خطر الإصابة بأمراض مثل الجلطة.
- يؤدي تناول الثلج إلى المحافظة على نشاط الدورة الدموية في الجسم.
- يساعد في الانتهاء والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وإنقاص الوزن بشكل صحي.
- إن تناول مريض السرطان للثلج يساعد كثيراً في التخفيف وانقاص من الأعراض المصاحبة لهذا المرض.
- يساعد في ضبط معدل حرارة الجسم وخصوصاً أثناء ارتفاعها عند التعرض لمرض ما، أو خلال موجات الصيف الحارة.
- يعمل على تحسين المزاج ويهدئ الأعصاب وخصوصاً عند تناوله مع المشروبات الطبيعية المهدئة مثل عصير الليمون.
- إن إضافة مكعبات الثلج إلى المشروبات يعمل على حماية الشعر وزيادة قوته ومنحه اللمعان.
- إن استخدام مكعبات الثلج وتمريرها على البشرة مرتين يومياً على الأقل يعمل على استعادة البشرة لنضارتها ومعالجة العديد من المشاكل وعيوب مثل مشكلة المسامات المفتوحة.
أضرار الثلج
إن تناول مكعبات الثلج تسبب العديد من المشاكل وعيوب للأسنان مثل:
- تكسرها وإضعاف قوتها.
- الإصابة بمشكلة التسوس في بعض الأحيان.
- يسبب نزيف اللثة.
- حدوث مشاكل وعيوب في منطقة فك الفم.
- يسبب حدوث ضرر في حشوات الأسنان.
- يزيد من فرصة الإصابة بمشكلة حساسية الأسنان.
