نبات اليانسون
يعتبر اليانسون أحد أنواع النباتات العشبية، أما عن صفاتها الشكلية فإن ارتفاعها يصل إلى نصف متر فقط إضافة إلى أن ساقها تكون رفيعة جداً ومُضلعه ويخرج من نفس الساق فروع طويلة يوجد عليها أوراق مستديرة الشكل ومسننه، ويوجد في نهاية هذه الأفرع أزهار صغيرة جداً ذات رأس مضغوط ولون أبيض وذات شكل بيضاوي، تتحول هذه الأزهار بعد النضج إلى ثمار صغيرة الحجم بُنية اللون، والينسون أحد النباتات الحولية أي أنه يعيش لسنة واحدة، ولهذا النبات العديد من الاستخدامات العلاجية، كما أنه يُستخدم في كثير من الأحيان للتنحيف، وفي هذا المقال سوف نتعرف على فوائد اليانسون للتنحيف.
فوائد اليانسون للتنحيف
- يحرق كافة الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن والأرداف والأفخاذ.
- يوفر للجسم الكمية التي يحتاجها من الحديد خلال اليوم الواحد.
- يُساعد على تنظيم عملية الهضم وبالتالي الانتهاء والتخلص من الإمساك إن وجد.
- يُشعر متناوله بالشبع والامتلاء.
- يحتوي على كمية وفيرة من البروتينات والفيتامينات القادرة على تخليص الجسم من كافة السموم الموجودة فيه.
- يعمل على تحسين مستوى عمليات الأيض القادرة على إنقاص الوزن بشكل سريع.
اسهل طريقة تحضير و تصنيع شاي اليانسون للتنحيف والانقاص
المكونات: ملعقة كبيرة الحجم من بذور اليانسون، مائتين وخمسين ملي لتر من الماء المغلي.
طريقة التحضير: ضعي الماء المغلي المحضر من قبل في ابريق مخصص لذلك، ومن ثم أضيفي بذور اليانسون له واتركيه لينقع من عشر إلى خمسة عشر دقيقة، بعد ذلك صفيه من البذور وتناولي منه كوب واحد بعد كل وجبة من وجبات الطعام.
فوائد اليانسون العلاجية
- يُساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
- يقوم بالقضاء على الفيروسات والبكتيريا والفطريات التي تدخل للجسم.
- يُساعد على إدرار البول إذا تم تناوله وهو ساخن.
- يُساعد في تخفيف الاضطرابات المعوية وانتفاخ البطن لكافة الفئات العمرية، كما أنه يقوم على طرد الغازات من الجسم.
- يُساعد في تخفيف الآلام الناتجة عن الصداع.
- يُعالج السعال وسيلان الأنف الناتج عن نزلات البرد.
- يقوم على تخفيف المغص المعوي للكبار والصغار ماً.
- يُستخدم في علاج و دواء حالات الجرب، كما أنه يُستخدم في القضاء على القمل.
- تعمل على تنظيم الدورة الشهرية عند النساء، كما أنه يُساعد في تخفيف الآلام الناتجة عنها.
- يُستخدم في علاج و دواء حالات الإسهال والقيء.
- يعمل على إدرار حليب الأم المرضعة إذا تم تناوله ثلاث مرات في اليوم الواحد.
- يخفف من آلام كثير من الأمراض مثل أمراض الصدر وأمراض الحلق والربو والتهاب الشعب الهوائية.
- يعمل على طرد البلغم نهائي.
- يُستخدم في تهدئة الأعصاب، كما أنه يُستخدم للمساعدة على النوم.
الفيديو التالي يوضح أهم فوائد اليانسون العلاجية
