ينتمي البطيخ إلى العائلة القرعيّة، والبطيخ هو أحد الفواكه التي لها الكثير من الفوائد الصحيّة، ويزرع البطيخ في الوقت الحالي في المَناطق الاستوائيّة، وكانت أول زراعة للبطيخ عبر التاريخ في مصر قبل 5000 سنة، وفي الوقت الحالي فإن الصّين هي المُنتج الأول للبطّيخ في العالم، والبطيخ ذو فائدة صحية كبيرة كونه من الفواكه الغنية بالعديد من مضادّات الأكسدة، وخاصّة اللايكوبين، والسيترولين، وحمض الأسكوربيك، ويحتوي البطيخ على كمية كبيرة من الماء بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات، وسنتحدث في هذا المقال حول فوائد البطيخ للجنس.
فوائد البطيخ للجنس
- يعمل البطيخ على تعزيز مستوى الأرجينين L في جسم الإنسان، وهو مهدئ للأوعية الدموية حيث أنه يعمل على تحسين دوران الدم داخل الجسم وإيصالها إلى أجزاء الجسم المختلفة،وهذا ما يعزز الوظيفة الجنسية عند كل من الرجال والنساء.
- إن زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية يساهم في مساعدة العضو الذكري على التضخم، وهذا ما يؤدي إلى زيادة حجمه وصلابته، مما يحسن من عملية الانتصاب.
- يساهم البطيخ في تحسين الخصوبة عن الرجال، كما أن يساهم في تعزيز قوة التحمل والأحساس بالنشوة عند ممارسة الجنس.
- إن البطيخ غني بالكثير من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة المفيدة للبروستات.
فوائد البطيخ بشكل عام
- إن البطيخ مصدراً جيد للماء، وبالتّالي فهو يرطب الجسم ويمنحه السّوائل التي يحتاجها.
- يساهم البطيخ في خفض خطر الإصابة بالضمور الشبكي المُرتبط بالتقدم في السن.
- يحتوي البطيخ على كميات من اللايكوبين، الذي يلعب دورا في خفض خطر الإصابة بارتفاع الكولسترول دهون الدّم.
- يعتبر البطيخ من الأطعمة الغنية باللايكوبين ومضادات الأكسدة، وهذا ما يلعب دورا في خفض احتمالية الإصابة بالسرطانات خاصة سرطان القولون والمُستقيم، وسرطان عنق الرّحم.
- يساهم البطيخ في التخفيض من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدمويّة.
- يساهم البطيخ في خفض الكويلسترول الدم المرتفع، وبالتالي حماية الإنسان من الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- يساهم في التقليل من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب.
- يلعب البطيخ دوراً في محاربة ارتفاع سكّر الدّم لذلك فهو محبب للأشخاص المصابين بمرض السّكري.
- يساهم البطيخ في حماية الإنسان من الإصابة بمرض تصلب الشرايين.
- يساهم في حماية الإنسان من الإصابة بهشاشة العظام نظرا لغناه بمضادات الأكسدة.
- يعمل البطيخ على حماية الإنسان من الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.
- يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض الكلى بالإضافة إلى الإصابة بالماء الأبيض أو السّاد (Cataracts).
- يعتبر البطيخ من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن لذلك فإن تناوله يعزز من صحة الإنسان.
