جدول المحتويات
بات الالبحث عن طرق ووسائل علاج و دواء ترهل الثدي بدون جراحة من الأمور التي تشغل العديد من النساء، فترهل الثدي من أهم المشاكل وعيوب الجمالية التي تؤثر على مظهر الثدي عند المرأة كما يلي:
- يؤدي الترهل إلى ظهور الجسم بمظهرٍ غير متناسق.
- يكون الثدي متهدلاً.
- فاقداً لأنسجته الدعامية.
- يفقد ليونته ومرونته التي تمنحه الشكل المثالي الذي ترغب به كل امرأة.
والجدير بالذكر أن ترهل الثدي قد يصيب المرأة في اى عمر.
معلومات عن تكوين الثدي
- يتكون الثدي من خلايا الدهنية وأنسجة ضامة.
- غدد حليبية مسؤولة عن انتاج الحليب.
- تتشكل أنسجة الثدي وقوامه من الغدد الحليبية.
- لا يحتوي الثدي على عضلات، لذلك يحتاج إلى العناية والرعاية كي لا يُصاب بالترهل.
ما هى اسباب ترهل الثدي
- التقدم في السن، وغالباً يبدأ ترهل الثدي لدى المرأة بعد سن الأربعين.
- الرضاعة الطبيعية.
- حمل المرأة.
- وصول المرأة لسن اليأس “سن انقطاع الطمث“.
- خضوغ المرأة لنظامٍ غذائي قاسٍ، وفقدانها السريع لوزنها.
- السمنة وزيادة الوزن الزائدة.
- ارتداء حمالات صدر غير مناسبة لحجم الثدي.
- كبر حجم الثدي.
- ممارسة التمارين الرياضية بطريقةٍ خاطئةٍ.
- إصابة المرأة بسرطان الثدي، أو الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي، مثل مرض السل.
- تناول المشروبات الغازية والمشروبات الكحولية بشكلٍ مفرط.
- التدخين، أو شرب الأرجيلة.
علاج و دواء ترهل الثدي بدون جراحة
سنقوم بتقديم أهم طرق علاج و دواء ترهل الثدي دون اللجوء إلى العمليات الجراحية:
الرياضة
- ممارسة التمارين الرياضية الخاصة تعمل على شد أنسجة الثدي.
- تعتبر التمارين الرياضية من أهم الطرق ووسائل لتقوية وتنمية عضلات الصدر، وشد أنسجة الثدي، مع الحرص على ارتداء حمالات صدر من النوع الجيّد الذي يوفر الدعم والرفع لأنسجة الثدي.
- أهم الرياضات التي تقوم بهذه المهمة، رياضة السباحة.
الماء البارد أو الثلج:
- تدليك الثدي بالماء البارد، أو بقطعةٍ من الثلج.
- توضع قطعة من الثلج في قماش.
- يتم تمريرها على الثديين بعنايةٍ وبحركات دائرية لمدة دقيقة واحدة.
- تجفيف الثدي بقطعة قماش، وارتداء حمالات الثدي فوراً.
- الاستلقاء على الظهر لمدة نصف ساعة.
- يعمل الماء البارد والثلج على انكماش أنسجة الثدي، مما يجعله يظهر بمظهر مشدود وقوي وغير مترهل.
زيت الزيتون:
- يحتوي زيت الزيتون على العديد من مضادات الأكسدة.
- يحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية المفيدة لشد أنسجة الثدي.
- يجب تدليك الثدي بزيت الزيتون يومياً وفركه جيداً لمدة ربع ساعة حتى يُصبح دافئاً.
- يعمل زيت الزيتون على تحسين مظهر الثدي وتحسين لون الجلد.
- يعمل على زيادة تدفق الدم في خلايا الثدي، مما يسرع من شده وإصلاح ترهله.
- يمكن استبدال زيت الزيتون بزيت الجوجوبا، وزيت الأفوكادو.
بياض البيض:
- يحتوي بياض البيض على العديد من المواد الفعالة والقابضة التي تشد بشرة الثدي.
- يحتوي على المواد الغذائية التي ترفع و تشد جلد الثدي.
- يجب خفق بياض البيض جيداً، وفرك الثدي بالمزيج لمدة نصف ساعة.
- يوضع عصير البصل على الثدي، و يغسل بالماء البارد.
الحلبة:
- تحتوي الحلبة على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد في شد جلد الثدي المترهل ورفعه.
- يُمزج ربع كوب من بودرة حبوب الحلبة مع الماء حتى تتشكل لدينا عجينة متماسكة.
- توضع هذه العجينة على الثدي لمدة عشر دقائق.
- يغسل الثدي بالماء الدافئ، وتُكرر العملية مرتين أسبوعياً.
الرمان:
- تُحضّر عجينة من قشور الرمان المجففة والمطحونة، ويُضاف إليها بضع قطرات من زيت الخردل الحار.
- يُدلّك الثدي بحركة دائرية لمدة عشر دقائق.
- تكرر العملية يومياً قبل النوم،
زبدة الشيا:
- تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين هـ، مما يمنح الثدي التغذية اللازمة كي يصبح مشدوداً.
- يتم فرك الثدي بطبقة من زبدة الشيا.
- يفرك الثدي باتجاه دائري وتصاعدي ولمدة ربع ساعة.
- بعد عشر دقائق نغسله بالماء الدافئ.
- تُكرر العملية أربع مرات في الأسبوع..
هلام الصبار:
- يُدلّك الثدي بهلام الصبار الطبيعي بحركاتٍ دائرية، ولمدة عشر دقائق.
- يُغسل الثدي بالماء الدافئ.
- تُكرر العملية خمس مرات في الأسبوع.
اقرأ أيضا:
ترهل الثدي عند الرجال
طرق ووسائل تكبير الثدي عند المرأة
الأورام الليفية في الثدي أعراضها و علاجها
