فوائد بذرة القاطونة للتنحيف

تحاول السيدات الحصول على أجسام متناسقة ونحيلة ما أمكن، فأصبحوا يستخدمون بذرة القاطونة للتنحيف والانقاص لما لها من فوائد كثيرة في تقليل الوزن، فهي من البذور التي أوصى بها الكثير من الأطباء، لعمل رجيم صحي وسريع، والابتعاد عن طرق ووسائل الرجيم الأخرى التي يمكن أن تؤذي الصحة، حيث أن استخدام بذرة القاطونة للتنحيف والانقاص تعتبر من الطرق ووسائل السليمة التي توصلك للقوام والوزن المطلوب دون أضرار جانبية أو مضاعفات.

معلومات عن بذرة القاطونة

• تمتاز بذور القاطونة بأنها صلبة الملمس والشكل، وصغيرة الحجم، إذ أنها تشبه بحجمها حبة السمسم إلى حد بعيد، ولها حواف مستديرة تحمل تجاويف في منتصفها.
• تحتوي بذور القاطونة على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لبناء الجسم وعمليات الأيض، فهي تساعد على امتصاص الكميات التي تزيد عن حاجة الجسم من الماء والكربوهيدرات، وما تطرحه الأمعاء ولا تحتاجه المعدة.
•  نستطيع الحصول على بذور القاطونة من نبات عشبي يزرع كل سنة، حيث تتواجد البذور داخل تجاويف قرنية الشكل، ويصنفها علماء النبات كنبتة من نباتات لسان الحمل.
• تحتوي بذور القاطونة على الكثير من المواد والعناصر مثل، الأحماض كحمض الإكساليك، والعناصر كالبوتاسيوم والقصدير والفسفور والثيامين، وعناصر أخرىمثل الكروم والكوبالت.
• تنتج بذرة القاطونة مادة الصمغ.
• تحتوي على كميات جيدة من الكربوهيدرات غير النشوية التي تذوب في الماء بشكل سريع.
• تساعد بذور القاطونة على منع تصلب الشرايين في الجسم، وتعالج ضغط الدم المتقلب.
• تعالج مشاكل وعيوب المعدة وتحديداً القرحة المعدية التي تسبب آلاما مبرحة.
• لا تمتلك بذور القاطونة رائحة خاصة بها، ولونها بني غامق.
• يمكن تمييزها عن البذور الأخرى عن طريق وضعها في الماء وملاحظة السائل الهلامي المتشكل بعد ذوبانها.

فوائد بذرة القاطونة للتنحيف

• تمتاز بذور القاطونة بقدرتها على امتصاص كميات الكوليسترول التي تتراكم في الجسم وتسبب السمنة.
• أظهرت بذور القاطونة كفائتها في التخسيس في أبحاث الكثير من المختصين وخبراء التغذية.
• تعمل على إزالة الدهون الزائدة التي تتوزع على مختلف مناطق الجسم وتخلصه من السموم.
• تعتبر أهمية وفائدة بذور القاطونة في كونها مستخدمة في التخسيس، وذات نتائج ممتازة في ذلك وتقلل مخاطر الإصابة بالقلب في ذات الوقت، أي أنه لا يوجد لها آثار سلبية على الجسم أو مخاوف ما.
• تعمل بذور القاطونة على التصحيح من نسبة السكر العالية في الدم ويتم ذلك عن طريق امتصاص الجلوكوز.