ارتفاع الكرياتين
يعتبر ارتفاع الكرياتين أو كما يُعرف طبياً بالكرياتينين من المشاكل وعيوب الصحية التي يعاني منها الكثيرون، وعلى الرغم من حاتجة الجسم إلى جميع العناصر الغذائية بنسبٍ محددة، وعلى الرغم من أن نقصها يسبب الكثير من المشاكل، إلا أن ارتفاع بعض المواد والعناصر في الجسم يسبب أيضاً الكثير من المشكلات، ومن أهم المواد التي يفرزها الجسم وقد ترتفع فيه أحياناً هو الكرياتين، وفي هذا المقال سنذكر تعرف على ما هى ما هى اسباب ارتفاع الكرياتين.
ما هى اسباب ارتفاع الكرياتين
يعتبر الكرياتين من المواد التي يفرزها الجسم ويخزنها في العضلات، كما يمكن الحصول عليها من خلال الغذاء، وتزداد كميته في الجسم مع ازدياد حجم الكتلة العضلية، وارتفاعه في الدم يعتبر من الأمور الخطرةالتي تسبب أمراضاً كثيرة، وأهم ما هى اسباب ارتفاعه ما يلي:
- الإصابة بالجفاف ونقص السوائل والماء داخل الجسم، مما يؤدي إلى جفاف الكلى، ومن الممكن ان يسبب هذا إلى الإصابة بالفشل الكلوي.
- ارتفاع ضغط الدم بشكل مفرط وحاد.
- الإصابة بالحمى.
- الإصابة بالأمراض المعدية ونزلات البرد التي تضعف مناعة الجسم وتقلل من مقاومته للأمراض، وبالتالي زيادة الكرياتين إلى نسبة مرتفعة.
- الإصابة بالأمراض المعوية، والتهابات المسالك البولية.
- تناول بعض الأدوية.
أعراض ارتفاع الكرياتين
يمكن أن يكون ارتفاع الكرياتين مؤشراً على الإصابة بأمراض القلب والكلى، أما أهم أعراض ارتفاعه ما يلي:
- الشعور الدائم بالغثيان، والقيء بشكلٍ متكرر دون أي سبب واضح.
- الشعور بالضعف والتعب بشكل مستمر.
- حدوث تغيرات في لون البول.
- عدم الرغبة في تناول الطعام.
- الإصابة بالصداع الشديد.
- تورم القدمين والوجه والجفون.
- الشعور بضيق في التنفس.
علاج و دواء ارتفاع الكرياتين
يجب البدء بعلاج و دواء هذا الارتفاع بسرعة، وتقليل نسبته في الدم بأسرع وقت ممكن، حتى لا يسبب مضاعفات خطيرة للكلى والقلب، وأهم طرق ووسائل العلاج و دواء المتبعة ما يلي:
- شرب كميات كبيرة من الماء، وذلك لزيادة تصريف الكرياتين الزائد من الجمس، وزيادة نشاط الكلى، وتخليص الجسم من الفضلات والسموم، ومنع إصابته بالجفاف.
- تناول لحوم الأسماك بدلاً من البروتينات الأخرى، وذلك لتقليل العبء على الكليتين.
- الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الطازجة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، لأنها تقوي جهاز المناعة وتحسن من أدائه، وتساعد على تقليل نسبة الكرياتين في الدم، وتساعد على مقاومة الجسم لأي زيادة.
- إلزام المريض باتباع حمية غذائية خاصة للتخلص من فائض الكرياتين، وتقليل تناوله عن طريق الغذاء، مع الحرص على إجراء فحص دوري لنسبته في الدم للتأكد من تخلص الجسم من الزيادة، وعدم تأثيرها على أجهزة الجسم الأخرى.
