زيت الخروع
هناك العديد من النباتات التي تحتوي على الزيوت ويمكن استخراجها والاستفادة منها بشكل منفصل، وفي ستخدامات تتعدى التغذية تبعاً لاختلاف نوعها وتركيبتها، فمنها ما يُستخدم للعناية بالجسم إما صحّياً أو جماليّاً، ومن أكثر الزيوت الشائعة زيت الخروع الذي يستخرج من بذور نبات الخروع ذو الأوراق السامّة، وأوّل من استخدمه الهنود لينتقل بعد ذلك للحضارة الصينيّة، وهو ذو لون شفاف أو أصفر فاتح جداً، ويحتوي على دهون ثلاثيّة غير مشبعة وفيتامينات متعدّدة أهمّها فيتامين هـ، وزيت الخروع يكثر استخدامه للعلاج و دواء الخارجيّ، ويتمّ تناوله بجرعات قليلة لعلاج و دواء الأمراض الداخلية في الجسم، كما أنّ لزيت الخروع فوائد، فإنّ له أضرار، وهذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال.
فوائد زيت الخروع
- علاج و دواء بعض الحالات المرضية الذي يعاني منها الجهاز الهضمي، كالإمساك الحاد والبواسير، فهو من أكثر الزيوت المليّنة والمسهلة، وذلك بإضافة ملعقة صغيرة من زيت الخروع إلى كوب عصير وتناولها.
- إعطاء البشرة إطلالة شبابية، بعيدة عن الشيخوخة؛ وذلك لاحتواء زيت الخروع على مضادات الأكسدة القادرة على حماية خلايا الجلد من التلف وإبقائها متجددة.
- الانتهاء والتخلص من التصبّغات والبقع الداكنة التي قد تعاني منها البشرة، وذلك بدهن زيت الخروع المخلوط مع الليمون على مكان التصبّغ.
- علاج و دواء حب الشباب والانتهاء والتخلص من البثور غير المرغوبة على البشرة، وذلك بدهنه على البشرة كلّ صباح يومياً.
- علاج و دواء الالتهابات الجلدية والحروق الناتجة من أشعة الشمس.
- علاج و دواء أمراض العظم، كالروماتيزم، والتهاب المفاصل، وتسكين الألم الناتج عنهما، وذلك بتدليك زيت الخروع باليد على مكان الألم.
- يعالج النزلات الصدرية الناتجة عن البرد كالرشح، والإنفلونزا، والسعال، وذلك بدهن الزيت على الصدر، ثمّ لفّ المنطقة المدهونة بقطعة قماش لمدة ساعة.
- مفيد جدّاً للشعر فهو يزيد من نموّه، ويمنع تقصفه، ويعطيه النعومة واللمعان.
- إدرار الحليب وزيادة كميته، وذلك بتدليك الثدي بزيت الخروع لمدة خمس عشرة دقيقة، فذلك يحفّز الغدد اللبنيّة على إنتاج الحليب.
- علاج و دواء احمرار والتهاب العيون، وذلك بتقطير نقطة واحدة من زيت الخروع في العين.
أضرار زيت الخروع
إن ضرر زيت الخروع يكمن فقط إذا استخدمته المرأة الحامل، فأشارت الدراسات إلى أنّ استخدام زيت الخروع للمرأة الحامل يؤدّي إلى:
- يزيد من الانقباضات في الرحم؛ ممّا يؤدي إلى الولادة المبكرة أو الإجهاض.
- زيادة أعراض الحمل كالغثيان والتقيؤ، وذلك بعد تناول زيت الخروع بشكل مباشر.
- اضطرابات في الأمعاء وإحداث خلل في عمل الجهاز الهضميّ كالإسهال المستمر، وذلك إذا تمّ تناوله بكميّات كبيرة.
