جمال المرأة وأناقتها
دائما ما يرتبط اسم المرأة مع الجمال والأناقة والأنوثة؛ فهي في سعي دائم نحو كل أنواع الجمال من مظهر خارجي إلى حفاظها على رشاقتها وبشرتها وصولا إلى شعرها? ومهما بلغت الفتاة من الحدود العملية وإهمالها لنفسها بسبب انشغالها الدائم إلا أنها تحاول كلما سنحت لها الفرصة بأن تحسن من مظهرها? وتسعى لاستخدام المساحيق والأقنعة التجميلية التي تنظف البشرة وتجعلها صافية ورطبة? ولكن هذا كله يتطلب منك سيدتي وقتا نوعا ما.
يجب عليك سيدتي أن تخصصي جزءا من وقتك للاهتمام بشكلك الخارجي؛ فالمظهر مرآة الإنسان إلى العالم? بالإضافة إلى أن أغلب الأشخاص يحكمون على الإنسان في أكثر الأحيان من الانطباع الأول? فمهما كنت مشغولة ولا تملكين الوقت الكافي فإنك معنية وبشكل مهم بالاهتمام بجمالك وأناقتك.
البشرة
من أهم الأشياء التي يجب أن تواظبي على معالجتها هي بشرتك? فأنت معنية جدا بالحفاظ على بشرتك رطبة وصافية? وينصح الكثير من المختصين بالأمور الجلدية بالعناية بالبشرة لتجنب ظهور التجاعيد مبكرا? وفيما يلي بعض الإرشادات لتحافظي على بشرتك:
- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارة? وإن كان ولا بد لك من التعرض فيفضل لك أن تستخدمي واق للشمس، وأن تضعيه قبل نصف ساعة من خروجك من منزلك? مع الحفاظ على تغييره كل ساعتين وباستمرار.
- استخدمي سيدتي مرطبات البشرة من كريمات وغيرها؛ فهي مهمة جدا لحماية البشرة من الجفاف والخشونة.
- عليك أن تراجعي طبيب جلدية وأن تحددي نوع بشرتك، ومن ثم استخدام الأقنعة الخاصة بها للتخفيف وانقاص من ظهور الحبوب والزيوان? بالإضافة إلى معرفة طريقة معالجة البقع الداكنة فيها.
الرشاقة
سيدتي وأنت تحافظين على جمالك وأناقتك لا يفوتك موضوع رشاقتك؛ فمن المهم أن تواظبي على ممارسة الرياضة بشكل دوري ومستمر دون انقطاع كي تتجنبي الترهل في بعض الأجزاء من جسمك? وينصح متخصصون في مجال الجمال ممارسة الرياضة للحفاظ على الجسم مشدودا بشكل جميل? بالإضافة إلى فوائد الرياضة في حرق السعرات الحرارية وإنقاص الوزن بشكل كبير? وعليك أيضا أن تتبعي نظاما غذائيا صحيا ومدروسا لتتجنبي الوزن الزائد.
الأناقة
سيدتي الأناقة هي شيء أساسي لكي تظهري بمظهر لائق وجذاب أمام الناس؛ فيجب عليك أن تراعي شكل جسمك وأن تختاري ملابسك على نحوه? فتجنبي اختيار الملابس الضيقة جدا وأنت تعانين من تراكم للدهون في منطقة الكرش والأرداف؛ فهذا يزيد من شكلها السيء ويظهرها بشكل غير لائق? فاختاري ملابسك بالتناسب مع شكل جسمك الحالي وركزي بشكل مباشر على إخفاء العيوب ومداراتها بحيث تظهر بشكل مقبول على الأقل? ويا حبذا لو استشرت أحد المختصين في مجال الأناقة والأزياء لإرشادك إلى أنواع الملابس المناسبة لشكل جسمك.
الشعر
احرصي سيدتي عل معالجة شعرك دون مماطلة من الجفاف والتقصف والتساقط? لما له من أضرار مستقبلية تتعلق بالتساقط الكثيف وبالتالي الصلع? كما ينصح بالمواظبة على استخدام حمامات الزيت بشكل مستمر لتغذية جذور الشعر بالعناصر اللازمة ليظهر بشكل جميل وطبيعي.
