العناية بالقدمين
إنّ القدمين من أجزاء الجسم المهمّة، والتي يجب على كل شخص أن يعطيهما الاهتمام المطلوب، حيث يعتني الكثير من الأشخاص بأجزاء جسمهم الظاهرة كاليدين والوجه والرقبة ويهملون الأقدام التي تعتبر من أسرار الجمال، حيث تتعرضان بشكلٍ يوميّ إلى العديد من العوامل الخارجيّة التي تجعل ملمسهما خشناً إضافةً إلى تراكم طبقات الجلد الميت، الأمر الذي يؤدي إلى اسمرارهما، وتوجد هناك عدة طرق ووسائل طبيعيّة باستخدام الطرق ووصفات المنزليّة التي تساعد على تبييض وتفتيح القدمين وتمنحهما النعومة والتي سنتطرق ووسائل إلى ذكرها في هذا المقال.
طرق ووصفات لتفتيح القدمين
السكر والقهوة: امزجي ملعقة من السكر وملعقة من مسحوق القهوة وكميّة مناسبة من الماء مزجاً جيّداً، ثم طبّقي المزيج الناتج على قدميك واتركيه لمدة ساعتين بعد ذلك اغسليه بالماء البارد، ويُفضل أن تكرري هذه العمليّة بشكلٍ يومي حتى تتخلصي من خلايا الجلد الميت.
- الخيار وزيت الزيتون: ابرشي ثمرة من الخيار واخلطيها مع كميّة مناسبة من زيت الزيتون خلطاً جيداً، ثم طبقي الخليط على قدميك وارتدي الجوارب، حيث تساعد هذه الطريقة على تخفيف الاسمرار وتفتيح لون القدمين إذا استُخدمت بشكلٍ يومي.
- الصابون والفازلين: ضعي كمية من الصابون المبروش وعلبة من الفازلين وعلبة من المعجون وعلبة من الفيكس في الخلاط الكهربائي، واخلطي المكونات مع بعضها جيداً حتى تحصلي على خليطٍ متجانس، ضعي الخليط في زجاجةٍ فارغة إلى حين الاستخدام، وادهني قدميك بكمية مناسبة من الخليط بشكلٍ يوميّ قبل ذهابك إلى النوم مساءً ثم البسي الجوارب.
- الليمون والخل الأبيض: امزجي كميّة من عصير الليمون مع كميّة مناسبة من الخل الأبيض ثم افركي قدميك بالمزيج من جميع الجهات لمدة خمس دقائق، بعد ذلك أحضري إناء من البلاستيك وضعي فيه كميّة من الماء الدافئ والقليل من الملح الخشن، انقعي قدميكِ بالمزيج لمدة عشر دقائق ثم أخرجيهما من الإناء وافركيهما جيداً، بعد ذلك رطبيهما بالفازلين ثم ارتدي الجوارب، وكرري هذه الطريقة بشكلٍ يوميّ قبل ذهابكِ إلى النوم ليلاً واتركيه حتى الصباح ثم اغسلي قدميك بالماء البارد.
- السكر وزيت الزيتون: امزجي كميّة من السكر مع القليل من زيت الزيتون واتركي المزيج لمدة ثلاث دقائق ثم أضيفي إليه ملعقة كبيرة من الكريم المرطب، دفئي كميّة من الكريم المرطب وادهني به قدميك ويُفضل أن تتركيه لمدة ثلاث دقائق، بعد ذلك اغسليهما بالماء جيداً وادهنيهما بكمية مناسبة من مزيج السكر وزيت الزيتون وغطيهما باستخدام ورق التغليف أو بواسطة الجوارب واتركيهما لمدة أربع دقائق، بعد ذلك اغسلي رجليكِ بالماء وجففيهما ثم ادهنيهما بالجليسرين، ويجب أن تكرري هذه العملية بشكلٍ يومي حتى تحصلي على بياضٍ ناصع لقدميك.
