جدول المحتويات
العناية بالبشرة
هناك الكثير من الأمور التي تؤثر على الوجه والبشرة سلبياً، ومنها المواد البيئيّة الملوّثة كالغبار والدخان وغيرها، إضافةً إلى أشعة الشمس الضارّة فوق البنفسجية، إضافةً إلى ما هى اسباب تتعلّق بالنظام الغذائي، والتي بمجملها تسبّب تغيّراً في لون البشرة؛ فيبدأ الشخص هنا وغالباً ما تكون المرأة بالالبحث عن وسائل تساعد على استعادة اللون الطبيعي للبشرة؛ لذلك سوف نتناول فيما يلي أبرز الخلطات والطرق ووصفات الطبيعية التي تساعد على تبييض وتفتيح الوجه، وتتضمن ما يلي:
طرق ووصفات طبيعية لتبييض وتفتيح الوجه
- الكركم: وضع مقدار ملعقتين من الحليب مع نصف ملعقة من كلٍ من الكركم وعصير الليمون، إضافةً إلى ملعقتين من الطحين في وعاء، وخلط جميع المكوّنات مع بعضها البعض جيداً، ووضع الخليط الناتج على الوجه وتركه لمدّة ربع ساعة ثمّ غسله بالماء.
- طحين الأرز والعسل: خلط كمية من العسل تقدّر بحوالي نصف الملعقة مع كوب من الماء والشاي، إضافةً إلى ملعقتين من دقيق الأرز تحديداً، ووضع الخليط الناتج على الوجه وتدليكه برفق وتركه لمدّة تتراوح ما بين خمس عشرة إلى عشرين دقيقة، ثمّ غسله بحركات دائريّة؛ للتخلّص من الخلايا الجلدية الميتة.
- الحليب والعسل: خلط كميات متساوية من الحليب الجاف أو اللبن مع العسل، ووضع الخليط على الوجه بشرط أن يكون نظيفاً، وتركه لمدّة خمس عشرة دقيقة ثمّ شطفه.
- الزبادي وطحين الشوفان: خلط كميات متساوية من طحين الشوفان والزبادي إضافةً لعصير الطماطم، ووضع الخليط على الوجه وتركه حتى يجف لمدّة تتراوح ما بين خمس عشرة إلى عشرين دقيقة، وغسله عن طريق تدليكه للتخلّص من الخلايا الجلديّة الميتة.
- البطاطس: من احسن وأفضل الأغذية الطبيعية المساعدة على تفتيح وتبييض وتفتيح الوجه؛ لأنّها تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ج، بإحضار كمية من البطاطس المبشورة ووضعها على الوجه وتركها لنصف ساعة، ثمّ شطفه جيداً، ويمكن مزجها مع عصير الليمون لزيادة الفاعليّة.
- زيت اللوز: وضع كمية من زيت اللوز وتدليك الوجه به لزيادة تدفق الدورة الدمويّة فيه، كما يمكن نقع كمية من اللوز في الماء حتّى الصباح وخلطه مع كمية مناسبة من زبدة الحليب ووضع الخليط على الوجه وتركه لمدّة خمس عشرة دقيقة، ثمّ غسله بكمية من المياه الباردة.
- أوراق النعناع: وضع مجموعة من ورق النعناع على الوجه وتركها لمدّة خمس عشرة دقيقة وغسله، بحيث يعمل على تنظيف مسامات البشرة والتخلّص من آثار حروق الشمس.
- الموز: خلط موزة مهروسة مع كمية تعادل الملعقة الكبيرة من الزبادي مع إضافة كمية من العسل، ووضع الخليط الناتج على الوجه وتركه لمدّة خمس عشرة دقيقة ثمّ غسله.
